הויפּט > בעסטער ענטפֿערס > בייק קאַבלע און האָוסינג - סאַלושאַנז פֿאַר די פּראָבלעמס

בייק קאַבלע און האָוסינג - סאַלושאַנז פֿאַר די פּראָבלעמס

קענען איר רייוס שיפטער קאַבלע האָוסינג?

איר קענען רייוזדי יגזיסטינגקאַבלע/האָוסינגאָבער דיקאַבלעוועט 'פֿאָדעם' דורך דישיפטערווי קעגןטאָרמאָזלעווערז ווודו קענסטנאָר אַראָפּנעמען דיקאַבלעפֿון די שפּעלטל אין די הייבער און לאָזן אַלץ אין פּלאַץ.6 2012.





הייַנט מיר וועלן לערנען ווי צו טוישן אַ יבעררוק קאַבלע. עס זענען פילע סיבות צו טאָן דאָס. יבעררוק קייבאַלז טראָגן, קינק און האַלטן אַרבעט סמודלי נאָך אַ בשעת.

די סיבה וואָס איך בין באַשטימען מיין הייַנט איז אַ ביסל מער קאָמפּליצירט. ווען איך גאַט דעם בייק די דראַפּער קאַבלע איז געווען רוטיד צו די לינקס זייַט פון די ראַם און די יבעררוק קאַבלע צו די רעכט. דאָס געפֿירט די קייבאַלז צו רייַבן קעגן די קאָפּ רער און עס האט נישט קוקן ציכטיק און עס טאָוטאַלי פריקט מיר אויס מענטש! זייַענדיק אַבסעסט מיט טינגז ווי דאָס איז נאָר אַ צייכן אַז איר ליבע דיין בייק, אַזוי הייַנט איך וועל ינסטאַלירן אַ לענגער שנור אַזוי אַז איך קען מאַרשרוט עס ווי איך ווי עס צו דיסקוטירן די דעטאַילס, ערשטער דרייען דיין בייק אויף די לאָואַסט גאַנג און ברענגען דיין פאַס אַדזשאַסטמאַנט אַלע די וועג אין.

לוסאַן די קלאַמערן אויף די דערייללער און אַראָפּנעמען דיין אַלט קאַבלע, איר וועט האָבן צו קלאַפּן דעם היטל אַוועק אָדער שנייַדן די סוף אַוועק צו באַקומען עס דורך. אין די שפּיץ פון די גאַנג הייבער איר דאַרפֿן צו געפֿינען די אַקסעס פּאָרט, וואָס איז מאל שילדיד מיט אַ היטל. די קאַבלע זאָל האָבן אַ מעטאַל האַלטן אין די סוף.

קנעכל וואָג עקסערסייזיז



רובֿ פון איר וועט טשאַנגינג דיין קאַבלע און קאַסטן, אַזוי עס וואָלט זיין אַ גוטע געדאַנק צו האָבן אַ פּאָר פון קאַבלע קאַטערז. איר קענען נוצן סוף צוואַנג אָדער דיקעס, אָבער דאָס איז פיל סימפּלער; איר קענען נוצן דיין אַלט פאַל ווי אַ וועגווייַזער, אָבער אויב איר טשאַנגינג עפּעס אַנדערש אויף די בייק, ווי דיין כאַנדאַלבאַרז אָדער דערייללער, איר קען דאַרפֿן צו טרוקן עס צו באַקומען די לענג. דאָס איז וואָס איך טאָן.

איך שטעקן עס אין די שיפטער, מאַכן אַ פייַן ברייט בייגן און פּרובירן צו סטרויערן די לענג פון די טאָרמאָז קישקע צו האַלטן די ציכטיק. ווען איך לייגן דעם קאַבלע, איך האַלטן אין זינען אַז צו לאַנג איז בעסער ווי צו קורץ קענען שטענדיק צוריק און שנייַדן עס מער. אויב איך בין צופרידן מיט די לענג, איך קענען שנייַדן די קאַסטן און בלויז דער פאַל.

דו זאלסט נישט שנייַדן די קאַבלע אַלע די וועג. איצט אַז מיר האָבן דעם פאַל טרוקן-פיטאַד, עס איז צייט צו שטעלן די דראָט אין די גירשיפט הייבער. דאָס אויך ריקווייערז עטלעכע פּאָקינג אַרום.



אַסומינג אַז איר'ווע שיפטיד אין לאָואַסט גאַנג, עס זאָל ציען זיך גלייך און קומען אויס אויף די אנדערע זייַט בלע שטעלט קומען מיט די פאַל ענדס. איר דאַרפֿן ערשטער צו קלעמערל איינער פון די אויף די קאַבלע, אַרייַן די קאַבלע אין דעם פאַל און שטעלן אַלץ צוזאַמען. אויב איר שטעלן דעם סוף ערשטער, איר קיינמאָל באַקומען די קאַבלע.

אויף דעם פונט, די קאַבלע זאָל אַרויסשטעקן פון די אנדערע סוף פון די האָוסינג, אַזוי עס זאָל אויך קומען צו אַ סוף אויף דעם זייַט. איצט ידענטיפיצירן דיין קאַבלע בראַסע און מאַרשרוט די קאַבלע אַקאָרדינגלי. אויב איר האָט מעזשערד דיין פאַל ריכטיק, עס זאָל זיין אַ פייַן, ברייט בייגן.

ציען די קאַבלע ווי ענג ווי איר קענען און זיכער די קלאַמערן. שנייַדן די קאַבלע, סטרויערן דיין דערייללער, קליי אַ סוף צו אים, און דאָס איז עס. אויב איר נאָך האָבן איינער האָבן קיינמאָל שטעלן אַ דערייללער, קאָנטראָלירן די באַשרייַבונג פֿאַר אַ לינק צו אן אנדער פון מיין אַרטיקלען.



איצט לאָזן אונדז רעדן וועגן די פרטים. ערשטער פון אַלע, עס זענען צוויי הויפּט טייפּס פון קאַבלע האָוסינג. דאס איז סטראַנדיד.

טשיפּער כאַוזינגז האָבן אַ האַרט האַרץ. אויב איר שנייַדן אַ האַרט פאַל, עס וועט ענדיקן אַלע מיט דזשאַגד, אַזוי איר דאַרפֿן צו ויסגלייַכן עס אויף אַ מילכל אָדער שנייַדן עס דייאַגאַנאַלי ווידער צו באַקומען עס פלאַך, וואָס איז וויכטיק ווייַל עס קען צעשטערן די קאַבלע. רובֿ קאַסעס קומען מיט אַ קליין פּלאַסטיק רער, און איר וועט דאַרפֿן צו שטורכען אַ ביסל ערשטער צו באַקומען די קאַבלע.

מאל די קאַבלע סטייז אויף די אנדערע סוף. אויב אַזוי, איר ווילן צו ציען עס צוריק און זעץ עס דורך. דער ערשטער מאָל איר צוטשעפּען די קאַבלע צו די דערייללער, איר זאָל פאַרשטייַפן עס, אָבער נישט צו טייטלי.

נאָך עטלעכע סייקאַלז, איר מוזן זיין ריפּיטיד נאָך איר אַרבעט און איר וועט געפֿינען אַז די קאַבלע האט אַ פּלאַץ פון לויז. אין דעם פונט איר ווילן צו פאַרשטייַפן עס ווידער. א פּלאַץ פון מאַקאַניקס האָבן איינער פון די טייפּס אַ דריט האַנט.

די זאַך איז גרויס צו באַקומען די שפּאַנונג פּונקט רעכט, אָבער אויב איר טאָן ניט האָבן עס, עס איז אַ כאַק. האַלטן די קאַבלע אין איין האַנט און שטעלן דיין גראָבער פינגער אויף די דערייללער. רוק די דערייללער אַ ביסל אין די קאַסעט און פאַרשטייַפן די קלאַמערן.

אויב איר לאָזן עס אַוועק, די שנור זאָל זיין אין גוט שפּאַנונג. איצט איר קענען ציקל גירז אַ ביסל מער צו מאַכן זיכער אַז עס איז טאַקע ענג און פיין-ניגן דיין דערייללערז. אויב איר נאָר ויסבייַטן דיין קאַבלע, איר מיסטאָמע נאָר דאַרפֿן צו סטרויערן די שפּאַנונג.

מאַכט זיכער אַז ווען איר זענט אין לאָואַסט גאַנג, איינער קליק באוועגט איר אַרויף אַ גאַנג. אויב עס איז נישט גאַנץ גענוג, איר דאַרפֿן צו פאַרגרעסערן דיין שפּאַנונג דורך אַ ביסל שרויף די פאַס. האַלטן סוויטשינג אַרויף און אַראָפּ און סטרויערן די שפּאַנונג ביז איר קענען דורכפירן די גאנצע קאַסעט.

אויב איר האָבן צו ציען די פאַס ווי משוגע, ברענגען עס צוריק און ציען די קאַבלע טייטער. אין אַ פּאָר פון וואָכן, איר וועט מיסטאָמע דאַרפֿן צו פאַרשטייַפן די קאַבלע ווידער ווייַל די זאכן וועט אויסשטרעקן און זיצן אין פּלאַץ. ווען איר אַרומרינגלען אַלע דעם, איר קאַליע די קאַבלע.

דאָס איז ניט דאַווקע אַ טויט זאַץ. סטאַרטינג ווו די שנור איז נישט פריי, דרייען מיט דיין פינגער. אַרבעט אַראָפּ די קאַבלע ביז איר זען די סוף; ווען אַלץ איז אינסטאַלירן, שטעלן איינער פון די קאַפּס און דריקן עס מיט צוואַנג אָדער C איך האָבן געזען עטלעכע מענטשן קניפּ סוף קאַפּס צוזאַמען מיט קליפּערז.

מאל איר וועט געפֿינען אַז דיין גירשיפט אַרבעט פייַן די ערשטע גירז, אָבער די טינגז ווערן שאַקי ווייַטער אַרויף די קאַסעט. איך האָב איבערגעלאָזט אַ לינק אין די באַשרייַבונג וואָס ווייזט איר ווי צו האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם. לעסאָף, מאַכן זיכער אַז איר לאָזן אַ ביסל אינטשעס קאַבלע אין די סוף.

איר קיינמאָל וויסן ווען איר דאַרפֿן צו אַרבעטן אויף דיין מאַכט גאַנג און שנייַדן עטלעכע קאַבלע צו רייניקן עס ווידער. דאס איז עס! אויב איר דאַרפֿן מכשירים אָדער אַקסעסעריז, איר קענט געפֿינען אַלע די לינקס אונטן. אויב איר'ווע וואָטשט דעם אַרטיקל און נאָך ניט זיכער וועגן ווי צו ויסבייַטן אַ קאַבלע, טאָן ניט זיין פאַרשעמט, סטאָרז טאָן ניט באַשולדיקן אַ פּלאַץ פֿאַר קאַבלע סוואַפּס, און דאָך זיי אַלע האָבן די רעכט ענדס און קאַנעקטערז צו באַקומען די אַרבעט. געטאן רעכט.

אויב איר האָט אנדערע פֿראגן, גיין צו די באַמערקונגען און אַלעווייַ איך אָדער עמעצער וועט ענטפֿערן איר. דאנק איר פֿאַר ריידינג מיט מיר הייַנט און זען איר ווייַטער מאָל.

טאָן טאָרמאָז קייבאַלז דאַרפֿן האָוסינג?

ביטע טאָן: רעכט צו זייער קאַנסטראַקשאַן,טאָרמאָז האָוסינגזאָל שטענדיק זיין געוויינט מיטבראַקעסאון שיפטערהאָוסינגזאָל שטענדיק זיין געוויינט מיט שיפטערס. שיפטערהאָוסינגקען פאַרלאָזן אויב געוויינט אויף אַטאָרמאָז(ניט גוט ווען אירוועלןאויף הערן),טאָרמאָז האָוסינגקען מאַכן דעם שיפטער פילן אַ ביסל טויט.13 2009.

אין דעם אַרטיקל מיר ינסטאַלירן די אַפּרייט כאַנדאַלבאַר טאָרמאָז הייבער האָוסינג און קאַבלע. ינסטאַלירן די טאָרמאָז האָוסינג און קאַבלע איז טייל פון אונדזער אַרטיקל סעריע: דער פארק טול גייד צו רים בראַקעס. היטן דעם אַרטיקל צו זען ווי מיר. האָבן אָרגאַניזירט די אינהאַלט פון די סעריע.

אַנדערש, לאָזן ס אָנהייבן. העלא, Calvin Jones דאָ מיט די Park Tool פֿירמע. זאל ס גיין דורך די מכשירים און מאַטעריאַלס וואָס איר דאַרפֿן ערשטער; קאַבלע קאַטערז צו שנייַדן די קייבאַלז, ווי געזונט ווי וואָווען און בריידיד האָוסינג, סייד ציען צושנייַדער צו שנייַדן די אלנגעוויקלט האָוסינג, אַ פּלאָמבע צו עפענען די ינער לייַנער און אַ פלאַש שמירעכץ פֿאַר די ין פון די האָוסינג.

לאָמיר אָנהייבן מיט דיסקוטירן וואָס די ראָלע פון ​​האָוסינג איז. די טאָרמאָז הייבער קאַנעקץ צו אונדזער קאַלאַפּער מיט די האָוסינג וואָס אַלאַוז די קאַבלע צו גיין דורך די ראַם אַרום די ראַם, נידעריקער די גאָפּל און לאָזן אונדז צו שטופּן די הייבער און ציען אונדזער קאַלאַפּער - אָדער ראַם קאַלאַפּער אָדער דיסק קאַליפּער - נאָענט צו די טאָרמאָז דיסק אָדער קאַנט. עס זענען עטלעכע כאַוזינגז וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר אַ ברייקינג סיסטעם און עטלעכע קייבאַלז.

ערשטער, לאָזן ס קוק אין עטלעכע ומפּאַסיק. דאָס איז אַ קלענערער דזשאַמפּער דראָט - דיאַמעטער וועגן 1.1 מילאַמיטערז - גייט דורך אַ קלענערער האָוסינג וואָס איז די באַשטימען האָוסינג.

ווי צו ניגן אַ דערייללער

פֿאַר די באַשטימען האָוסינג, מיר שנייַדן אַוועק אַ אָפּטיילונג פון די פּלאַסטיק ויסווייניקסט אַרבל צו ווייַזן ינווערדז. דאָס איז נישט אַ קאַבלע, די שטיצן ווירעס זענען אין שורה מיט די מאַסע. דאָס גיט אַ זייער גוט שייגעץ יבעררוק סיסטעם.

ווען ברייקינג עס איז זייער ומפּאַסיק ווייַל מיר האָבן אַ זייַט קראַפט, פיל מער קראַפט ווען ברייקינג קען בלאָזן רעכט דורך די ווירעס, אַ טראדיציאנעלן טאָרמאָז קאַסטן גערופֿן אַ קוילד פאַל. דאָס איז אַ איין ספּיראַליש ייַנוויקלען. מיר שנייַדן אַוועק די פּלאַסטיק ייַנוויקלען אויף דעם זייַט צו ווייַזן עס ין.

זייער שטאַרק אין דער ריכטונג פון די ברייקינג קראַפט. שיין ביליק, בראַקעס געזונט. איר קענט אָפט זען אַ זייער סאַטאַל שורה מוסטער דורך די פּלאַסטיק וואָס ווייזט די ייַנוויקלען.

דאָס איז אן אנדער אָפּציע וואָס איז אַ ביסל מער טייַער - דאָס איז אַ וואָווען אָדער בריידיד האָוסינג סיסטעם. ין מיר האָבן אַ ענלעך סיסטעם ווי די קאַמפּרעשאַן אָן האָוסינג, אָבער דעם וויוו - דאָס איז אַ קעוולאַר וויוו די אַרויס - עס גיט אונדז אַ פּלאַץ פון מאַכט. אין דעם שוואַרץ פאַל, מיר שנייַדן אַוועק די פּלאַסטיק צו זען די ין.

27.5 רענטגענ 3.0 טירעס

די דנאָ טייל דאָ איז אַ ביסל קלירער - איר קוק דורך עס און זען די צאָפּ אָדער וויווינג. אַזוי אַ מער טייַער סיסטעם, אָבער עס האט אַ גוט, שייגעץ, הויך-פאָרשטעלונג טאָרמאָז האָוסינג. אויף דעם בייק, די לינקס הייבער גייט אַראָפּ צו די פראָנט טאָרמאָז.

דאָ איז דאָס אַ פּראָסט לינעאַר ציען. אַזוי אונדזער פאַל וועט זיין געבויט אין די פאַס אַדזשאַסטמאַנט און ביז דעם פאַל האַלטן אויף די טאָרמאָז, וואָס קענען זיין אויף אן אנדער פאַס אַדזשאַסטמאַנט, אָדער אין דעם פאַל אויף די לאָקש. אַזוי מיר ינסטאַלירן אונדזער לאָקש אויף די רוט און דאַן האַלטן אונדזער פאַל לעבן די האַלטן אויף די לאָקש.

אויב מיר זענען צו לאַנג - מיר האַלטן אין די מיטל ביי די ינטערסעקשאַן, און מיר קענען זען דאָ - דאָס איז צו לאַנג. דער פאַל ליפץ אַרויף און איבער די טאָרמאָז הייבער אַדזשאַסטמאַנט שרויף איידער עס קומט אַראָפּ אַזוי באשטימט צו לאַנג. מיר קענען אויך באַמערקן אַז די סטעם איז שוין ווי הויך ווי עס קען זיין.

אַזוי דער רידער קען ניט מער הייבן זיין סטעם - עס איז קיין סיבה צו האָבן דעם וידעפדיק אין פראָנט. ספּעציעל מיט אַ מעטשאַניקאַל דיסק טאָרמאָז, אַ אָוווערסייז קענען רעדוצירן די פאָרשטעלונג. אַזוי מיר וועלן היטן די לופּס ווען זיי אַרייַן די פאַס אַדזשאַסטמאַנט.

מיר באַקומען אויף די קאַלאַפּער און אָנהייבן פאַרקירצן - פאַרקירצן - און האַלטן אַן אויג אויף דעם פאַס אַדזשאַסטמאַנט אויבן. אויב מיר שטייַגן אין אַ פייַן גלייַך שורה, מיר וועלן האַלטן. אויב מיר קענען באַקומען אַוועק מיט קירצער אָנעס און מיר זענען נאָך גלייך, דאָס מיר וועלן וועלן צו טאָן.

אַזוי דאָס איז פּונקט ווו מיר וועלן זיין, און דאָס וועט זיין אונדזער ינטערסעקשאַן דאָ. אויב מיר ברענגען עס אַראָפּ, אַראָפּ, צו ווייַט אַראָפּ, מיר איצט האָבן אַ בייַשפּיל פון צו קורץ, מיר קענען זען אויף די טאָרמאָז הייבער - עס בייגן טייקעף, אויב עס בלעטער די באַשטעטיקן פּויק, עס וואָלט זיין צו קורץ. אַזוי לאָזן ס לייגן עפּעס אַנדערש, און מיר לייגן עפּעס אַנדערש, און מיר קענען זען די סוף היטל קומען אַרויף און זיצן קוואַדראַט אין די פאַס אַדזשאַסטמאַנט.

אַזוי אַרום האַלב אין די מאַקאַראָנען האַלטן - דאָ מיר וואָלט שנייַדן. דאָס איז אַ לייַטיש פאַל לענג פֿאַר דעם טאָרמאָז, ראַגאַרדלאַס פון דעם טיפּ פון טאָרמאָז, דער באַגריף איז די זעלבע - גלייך פאַל אין די פאַס אַדזשאַסטמאַנט. צו שנייַדן די אלנגעוויקלט פאַל, געדענקען אַז עס איז אַ איין שטיק פון דראָט, אַזוי מיר וועלן באַקומען איין ניצן זייַט קאַטערז און מיר וועלן דערגרייכן דעם סוף פון די דזשאָז ווו עס איז די גרעסטע ליווערידזש.

א ביסל פלעקס וועט עפענען די קוילז און העלפֿן אונדז צו באַקומען אַ רייניקונג שנייַדן. מאל עס איז אַ שאַרף באַרגרוקן. איר קענען נוצן דעם צו באַקומען אין און טרים.

זיין אָפּגעהיט ניט צו לאָזן אַ שטיק פון מעטאַל פליען אַוועק. אויב עס איז נאָך אַ קליין פארמאכט סוף אָדער אַ פּלאַסטיק לייַנער, מיר קענען נעמען אַ פּלאָמבע און עפענען עס מיט עטלעכע בוימל. עס איז אויך מעגלעך צו נוצן אַ קאַבלע צושנייַדער, אָבער זיי זענען טאַקע בדעה פֿאַר מולטי-דראָט, ניט איין-דראָט קאַץ.

די בריידיד אָדער וואָווען פאַל ניצט די קאַבלע קאַטער. די קאַנסטראַקשאַן דאָ באשטייט פון עטלעכע ווירעס ין מיר געפֿינען ווו מיר וועלן צו שנייַדן, האַלטן די האָוסינג אין אַ ווינקל צו די געצייַג, דריקן עס צוזאַמען און עס שנייַדן. דאָ מיר זען אַז מיר האָבן אַ ביסל אָוואַלייזד עס.

מיר קענען נוצן די ביסל קרימפּערס אויף די געצייַג צו עפֿענען עס און איבערחזרן די פּלאָמבע ווידער אויב נייטיק צו עפֿענען די ינער לייַנער. טרימינג קען נישט געפֿינען עס. עס קען מאל זיין פיילד דורך האַנט, אָדער מיר קענען נוצן די אַקס קלאַמערן.

ניצן די 5 מם, קוים לאָזן די קאַסטן שטעקן אַרויף און דזשענטלי שטופּן אַראָפּ, און מיר קענען שטורכען מיט אונדזער טעקע טרים צו מאַכן אַ פייַן, גלאַט, פלאַך סוף פון אונדזער קוילד פאַל. דאָס איז ניט מעגלעך מיט די בריידיד פאַל. נאָך פּלייינג די קוילד דראָט פלאַך און גלאַט, עס קענען זיין פּינטשט אַוועק די לייַנער און עס איז גרייט פֿאַר נוצן.

ווען אַ סוף היטל קענען זיין געוויינט, עס זאָל זיין געוויינט. דער סוף היטל סלידעס אויף אונדזער פאַל און גיט אַ זייער פייַן ענדיקן צו גיין אין אונדזער טאָרמאָז. אויף עטלעכע בראַקעס איר וועט זען אַז זיי פּאַסיק פּונקט.

דאָס איז אַ גוטע מאָדעל וואָס וואָלט נוצן אַ סוף היטל. אויב מיר וואָלט נישט נוצן אַ סוף היטל דאָ, עס ס 'סלאָוליער פּאַסיק. אָבער, אויף עטלעכע מאָדעלס און עטלעכע בראַנדז, די סוף היטל קען נישט פּאַסיק פֿאַר אַ קלענערער דיאַמעטער.

אין פאַקט, דאָס איז אַן אייגענע סוף היטל, אַזוי דעם מאָדעל וואָלט נישט נוצן אַן נאָך סוף היטל. טאָרמאָז קייבאַלז זענען יוזשאַוואַלי פארקויפט מיט צוויי ענדס. א שוועמל אָדער טעאַרדראָפּ סוף איז פֿאַר די כאַנדאַלבאַר הייבער.

די קייַלעכיק אָדער דיסק-שייפּט סוף איז פֿאַר די אַפּרייט כאַנדאַלבאַר טאָרמאָז הייבער, אַזוי מיר וועלן אַראָפּנעמען דעם שוועמל סוף. געפֿינען אַ נאָרע אין די טאָרמאָז הייבער און דאַן טאָן אַז די סערקליפּ און צילינדער אַדזשאַסטמאַנט אויך האָבן נאָרע. אַליינ די נאָרע אָדער עפן אַזוי אַז 1, 2, 3 זענען אַליינד.

ציען צוריק די הייבער און קנאַקן די סוף פון די קאַבלע אין די לינגקאַדזש אַז קאַריז די קאַבלע. שטעלן דעם אין די עפן אָדער נאָרע אַלע די וועג אויס, האַלטן עס אין פּלאַץ מיט אַ האַלב קער, און מיר קענען איצט אַסעמבאַל די האָוסינג. עטלעכע טאָרמאָז לעווערז קען האָבן אַן עפענונג הינטער די הייבער גוף.

א ביסל לובריקיישאַן ין די האָוסינג קענען פאַרמייַדן וואַסער וועט באַזעצן דאָרט און גרונט קעראָוזשאַן. דערנאָך מיר לויפן די סוף פון די קאַבלע דורך די האָוסינג און אַרייַן די סוף היטל אין די פאַס אַדזשאַסטמאַנט. דער קאַבלע איז איצט דורכגעגאנגען דורך אַ פאַס אַ דדזשוסטער, אין דעם פאַל עס איז אַ לינעאַר ציען טאָרמאָז, אַזוי די לאָקש כּולל אַ האָוסינג האַלטן אַנשטאָט פון אַ פאַס אַדזשאַסטמאַנט, און דאָס סנאַפּס אין די לינגקאַדזש, און פֿון דאָ מיר שטעלן די בראַקעס.

דער ווייַטער אָפּטיילונג אין אונדזער קאַנט טאָרמאָז קייט איז אַלע וועגן אַסעמבאַלינג און אַדזשאַסטינג טאָרמאָז קאַליפּערס. עס זענען פילע פאַרשידענע טייפּס פון קאַליפּערס און מיר האָבן אַרטיקלען פון רובֿ פון זיי. קלייַבן די רעכט פֿאַר איר.

אויב איר זענט נישט זיכער וואָס איר האָט, טשעק דעם אַרטיקל צו געפֿינען עס. אויב איר זענט דיסק-בראַקעס, מיר האָבן מער אינהאַלט מיט לינקס אין די אַרטיקל אונטן. דאנק איר פֿאַר וואַטשינג און זיין זיכער צו אַבאָנירן צו פּאַרק טול צו לערנען מער.

פילן מיד בעשאַס ווערקאַוט

וואָס איז קאַבלע האָוסינג?

האָוסינגאַלאַוז דיקאַבלעצו מאַך אין אַ ניט-לינעאַר דרך צווישן קאַמפּאָונאַנץ. עס זענען צוויי יקערדיק טייפּס פוןקאַבלע האָוסינג: יבעררוק אוןטאָרמאָז. איר קענען פּרובירן דאָס דורך מאָווינג דיין כאַנדאַלבאַרז אַלע די וועג לינקס און רעכט און וואַטשינג די דערציעןטאָרמאָזפאַרשטייַפן נאָר אַ ביסל. דאָס ביסל באַוועגונג איז גענוג צו צעמישן אַ דערייללער.

זאָל איך פאַרבייַטן שיפטער קאַבלע האָוסינג?

האָוסינגמערסט אָפטדאַרף פאַרבייַטלובריקיישאַן אין די לייַנערהאטגעוואשן אָדער אַנדערש וואָרן אַוועק, אָדער אויב קאַנטאַמאַנאַנץהאָבןגעארבעט זייער וועג ין. איינער פון די איז שווער צו זען, אָבערוועטווירקן די באַוועגונג פון דיקאַבלעין דיהאָוסינג.

צי שימאַנאָ שיפטערס קומען מיט קאַבלע האָוסינג?

Shimanoאַלע מאָלקומעןמיט יננערס און אַוטערז, סייַדן זיי זענען OE. SRAM יוזשאַוואַלי נאָר האָבן ווירעס. ווי זיגי האָט געזאָגטShimanoפּערד & באַקסטשיפטערס(ביידע וועג און מטב) זאָל קען מיטקייבאַלזאון סעקשאַנז פון ויסווייניקסט.

קענען איך נוצן טאָרמאָז קאַבלע פֿאַר גירז?

אין קורץ, יאָ.טאָרמאָז קאַבלעאָוטערס זענען קאַמפּרעסאַבאַל צו אַ קליין גראַד ווען קערווד (די דראָט אין די ויסווייניקסט איז ווונד ווי אַ פרילינג). אויב דונוצןאיינער פֿאַר ינדעקסטגירז, דערקאַבלעציעןקעןבייטן אַ ביסל ווייַל די ויסווייניקסט קאַמפּרעסיז אויף אַ ויסבייג אויף דער מאַרשרוט.1 2012.

זענען אַלע בייק קייבאַלז די זעלבע?

שיפטערקאַבלעענדס זענען דיזעלבע. כאָטש נאָוואַדייַס פילעקייבאַלזקומען מיט ביידע ענדס, איינער אויף יעדער סוף, און איר קענען שנייַדן די איינער איר ניטאָ ניצן. עס זענען צוויי יקערדיק טייפּס פוןקייבאַלז;טאָרמאָזאון שיפטער.טאָרמאָז קייבאַלזזענען טיקער, טיפּיקלי 1.5 / 1.6 מם אין דיאַמעטער.

זענען אַלע יבעררוק קייבאַלז די זעלבע?

שיפטער קאַבלעענדס זענען דיזעלבע. כאָטש נאָוואַדייַס פילעקייבאַלזקומען מיט ביידע ענדס, איינער אויף יעדער סוף, און איר קענען שנייַדן די איינער איר ניטאָ ניצן. עס זענען צוויי יקערדיק טייפּס פוןקייבאַלז; טאָרמאָז אוןשיפטער. טאָרמאָזקייבאַלזזענען טיקער, טיפּיקלי 1.5 / 1.6 מם אין דיאַמעטער.

זענען טאָרמאָז קייבאַלז און גאַנג קייבאַלז די זעלבע?

בשעתטאָרמאָזאוןגאַנגינערקייבאַלזזענען נאָמינאַללי ענלעך, די כאַוזינגז זענען אַנדערשטאָרמאָז קייבאַלזנוצן קאַנווענשאַנאַל 'כעליקאַל' האָוסינג וואָס באשטייט פון אַ טייטלי אלנגעוויקלט כיליקס פון שטאָל דראָט ליינד אינעווייניק און אַרויס דורך אַ פּלאַסטיק קאָוטינג.05.09.2020

איז טאָרמאָז קאַבלע זעלביקער ווי גאַנג קאַבלע?

בשעתטאָרמאָזאוןגאַנגינערקייבאַלזזענען נאָמינאַלליענלעך, די כאַוזינגז זענען אַנדערשטאָרמאָז קייבאַלזנוצן קאַנווענשאַנאַל 'כעליקאַל' האָוסינג וואָס באשטייט פון אַ טייטלי אלנגעוויקלט כיליקס פון שטאָל דראָט ליינד אינעווייניק און אַרויס דורך אַ פּלאַסטיק קאָוטינג.

וואָס סאָרט פון קייבאַלז איך דאַרפֿן פֿאַר מיין בייק?

בראַקעס, שיפטערס, קאַמפּי, שימאַנאָ - קייבאַלז קומען אין פילע פלייווערז. אויך אָפט אָוווערלוקט ווען איר שטעלן אַ דרייווערין; קייבאַלז און האָוסינג קענען זיין די הויפּט גרונט פון מיס-שיפטינג און שווער שיפטער פילן. דאָ איז אַ יקערדיק ויסריכט אויף די ינס און אַוץ פון וועלאָסיפּעד קייבאַלז. עס זענען צוויי יקערדיק טייפּס פון קייבאַלז; טאָרמאָז און שיפטער.

ווען צו פאַרבייַטן דיין בייק קאַבלע און האָוסינג?

זינט עס זענען קייפל וועגן וואָס די קאַבלע און האָוסינג סיסטעם קענען טראָגן אַוועק, מיט פילע פון ​​זיי שווער אָדער אוממעגלעך צו זען, מיר רעקאָמענדירן ריפּלייסינג די שטעלן אַזוי אַז איר וויסן אַז דיין בייק וועט אַרבעטן ווי גוט ווי מעגלעך.

וואָס סאָרט פון האָוסינג איך דאַרפֿן פֿאַר מיין בייק?

שיפטער האָוסינג אויך קומט אין צוויי פאַרשידענע אַרויס דיאַמעטערס, 4 מם און 5 מם. ניו בייקס און שיפטער שטעלט טיפּיקלי קומען מיט 4 מם האָוסינג. רובֿ 4 מם האָוסינג האָבן פּלאַסטיק פעראַץ אין די ענדס, און 5 מם האָוסינג ניצט מעטאַל פעראַלז. דאָ ביי ביקעמאַן מיר רעקאָמענדירן צו נוצן 5 מם יבעררוק האָוסינג.

אנדערע פֿראגן אין דעם קאַטעגאָריע

Zwift טריינינג פּלאַן - בלייַביק סאַלושאַנז

זענען זוויפט טריינינג פּלאַנז גוט? כאָטש Zwift איז גרויס פֿאַר נאָר שפּרינגען אויף די טריינער און פריי-ריידינג פֿאַר שפּאַס, עס איז אויך אַ שטאַרק טריינינג געצייַג מיט אַ זעט פון ווערקאַוץ און טריינינג פּלאַנז צו העלפֿן איר צו נעמען דיין טויגיקייט צו די ווייַטער מדרגה. אויב איר'ווע דיין זוויפט סעטאַפּ סאָרטעד, איר דאַרפֿן צו שפּרינגען אויף און טרעטלען.

אָפּרוף גיכקייַט טריינינג שפּיל - פּראַקטיש לייזונג

ווי אַזוי קען איך פֿאַרבעסערן מיין ריפלעקסאַז פֿאַר גיימינג? ווי צו פֿאַרבעסערן אָפּרוף צייט פֿאַר גיימינג פּראַקטיס. פיר. וואַרעם אַרויף דיין הענט. וואַרעמקייַט העלפּס דיין גוף רעאַגירן פאַסטער. שפּיל אויף הויך-פאָרשטעלונג ויסריכט.

היץ אַקקלימאַטיזאַטיאָן טריינינג - אַ לייזונג צו

וואָס איז טריינינג היץ אַקקלימאַטיאָן? היץ אַקליימיישאַן טריינינג (HAT) איז די קינסטלעך ויסשטעלן צו היץ בעשאַס געניטונג, פֿאַר בייַשפּיל עקסערסייזינג אין אַ העאַטעד קאַמער. די טריינינג אין די היץ ינקריסיז די טעמפּעראַטור פון די גוף (האַרץ און הויט), ינדוסיז שווינדלדיק סוועטינג און ינקריסיז די בלוט לויפן.

באַסיק טריינינג פּרינציפּן - פּראָסט ענטפֿערס

וואָס זענען די 5 טריינינג פּרינציפּן? צו דערגרייכן די מאַקסימום פון דיין טריינינג, איר דאַרפֿן צו צולייגן די פינף הויפּט פּרינציפּן פון טריינינג ספּעציפישקייט, ינדיווידואַליזאַטיאָן, פּראָגרעסיוו אָווערלאָאַד, ווערייישאַן און זיין אַווער פון ריווערסאַביליטי.

דזשאָו פריעל טראַינינג זאָנעס - ינאַווייטיוו סאַלושאַנז

ווי אַזוי טאָן איך רעכענען מיין פליסנדיק זאָנע? צו רעכענען דיין פערזענלעכע זאָנעס, עס איז עטלעכע גרינג מאַטהע ינוואַלווד: נאָר מערן דיין מאַקס מיט די מינימום און מאַקסימום פּערסענידזשיז אנגעוויזן דורך יעדער זאָנע. אַעראָביק טריינינג: 50-70 פּראָצענט פון MHR. טעמפּאָ און שוועל ראַנז: 71-85 פּראָצענט פון MHR. ינטערוואַלז:> 85 פּראָצענט פון MHR.15. 2021.