הויפּט > בעסטער ענטפֿערס > וואָס איז אַגאַווע - די לעצט פירער

וואָס איז אַגאַווע - די לעצט פירער

וואָס איז אַגאַווע גוט פֿאַר?

איינער פון די איזאַגאַווענעקטער, וואָס איז אָפט ריפערד צו וויאַגאַוועסירעפּ. עס איז געפֿונען אין פאַרשידן געזונט פודז און איז מאַרקאַטאַד ווי אַ נאַטירלעך, צוקערקרענק-פרייַנדלעך סוויטאַנער וואָס קען נישט ספּייק דיין בלוט צוקער לעוועלס.



איצט אַ פּלאַץ פון מענטשן האָבן געשריבן צו מיר אַסקינג מיר צו מייַכל פאַרשידענע טייפּס פון סוויטאַנערז אַנשטאָט פון נאָר צוקער אין Adagio, און איצט Adagio טראַוואַלז בייסיקלי די בעסטער טיז ימאַדזשאַנאַבאַל. זיי פאַרקויפן זיי זייער אייגענע צונויפגיסן פון Oh Teas אָנליין אויף זייער וועבזייטל. איר קענען בייסיקלי קלייַבן דריי פאַרשידענע טייפּס פון טיז און מישן זיי צוזאַמען און זיי נאָמען Joeschmo ס טיי. איר קענט אפילו צופֿעליקער אַ פאָטאָ וואָס וועט מאַכן אַ גרויס טאַלאַנט פֿאַר מאַדער ס טאָג אָדער טשעק זיי אָנליין אויף Adagio בלאָג איר האָבן אַ נומער פון שטעקן איצט שאַפּינג אין טשיינאַ, וואָס איז אַ טאַקע יקסייטינג געשיכטע צו נאָכפאָלגן - דיין טיי איז שטיל, אַזוי מיר רעדן אַגאַווע, איצט אַגאַווע איז אַ פּלאַן צו עסן פון מעקסיקא און די דרום-מערב אפילו די בלומען פון די געוויקסן, מענטשן קלייַבן די קליין דערנער און נוצן זיי ווי שרייבן ימפּלאַמאַנץ, וואָס איך טראַכטן איז גאַנץ קיל דאָ אין די USA. די מערסט פּראָסט פאָרעם פון אַגאַווע איז אַגאַווע נעקטער אָדער אַגאַווע סירעפּ איצט וואָס איז אַ סירעפּי געמיש וואָס קומט פֿון די בלעטער פון די פאַבריק איצט די נעקטער קומט פֿון אַ ביסל פאַרשידענע טייפּס פון אַגאַווע אין גאַנץ, עס זענען צוויי און אַכט פאַרשידענע טייפּס פון אַגאַווע געוויקסן. דער נעקטער איז סופּער זיס, אין פאַקט עס סוויטער ווי האָניק און דאָך סוויטער ווי צוקער, אָבער אַז ס וואָס מענטשן זענען אַזוי יקסייטאַד וועגן עס האט אַ טאַקע נידעריק גלייסעמיק אינדעקס.

וואָס איז די גלייסעמיק אינדעקס? די גלייסעמיק אינדעקס איז אַ סיסטעם וואָס מעסטן ווי שנעל צוקער ברייקס אַראָפּ און קומט אין דיין בלאַדסטרים אין די צייט פון קאַנסאַמשאַן. אויב איר קוק אין עפּעס ווי טיש צוקער, עס האט אַ גלייסעמיק אינדעקס פון 80, וואָס מיטל אַז עס ברייקס אַראָפּ זייער געשווינד און אַ אַגאַווע האט אַ גאָר נידעריקער גלייסעמיק אינדעקס, איינער פון די לאָואַסט און עס קומט בלויז 17 אויף די גי וואָג, וואָס מיטל אַז עס טוט אַ פּלאַץ ווייניקער שעדיקן צו דיין בלוט סטרים געשווינד. דיין בלוט סיסטעם, די צוקער ריפּאַלז פיל סלאָוער און ווי אַ רעזולטאַט, מענטשן טאָן ניט האָבן די זעלבע פּיקס און קאָרפס און קראַשיז ווי איר באַקומען פון עסן עפּעס ווי צוקער.

בייק בראַקעס ראַבינג

אַגאַווע איז וויידלי געניצט אין קוקינג און באַקינג און סוויץ, און איז זייער אָפט געניצט דורך וועגאַן, וואָס טאָן נישט וועלן צו עסן אַ ביי-פּראָדוקט פון ביז ווייַל זיי טאָן ניט עסן אַנימאַלס אָדער כייַע פּראָדוקטן און טאָן ניט עסן אַז ריזיק סומע טאָן נישט וועלן צו האָבן צוקער אין זייער סיסטעם, וואָס איך טראַכטן איז פאַרשטיייק צו אַלעמען, אין טערמינען פון אַגאַווע איז טאַקע נייטראַל, עס ברענגט נישט ווי פיל טאַם צו די טיש ווי האָניק. איך טראַכטן עס איז פיל מער אין שורה מיט צוקער אין דעם זינען, עס ברייקס אויך זייער לייכט און איז פיל ווייניקער וויסקאַס ווי עפּעס ווי האָניק אָדער נעצבוים סירעפּ. דער רעזולטאַט איז אַז אויב איר מאַכן אַ סאָרט פון סוויטאַנד טרינקען וואָס איז קאַלט ווייַל צוקער איז נישט זייער גרינג צו ברעכן אַראָפּ און קאַלט, עס איז אַ טאַקע ויסגעצייכנט פאַרטרעטער פֿאַר די טיפּ פון סוויטאַנערז, וואָס איז די שליימעסדיק דערצו פֿאַר ייסט טיי איז סוויטאַנד פֿון די זומער הייַנט ס רעצעפּט איז סופּער גרינג. מיר וועלן מאַכן עטלעכע אַגאַווע סוויטאַנד עס, אָבער איך האָבן אַן אַמייזינג טעכניק צו טיילן מיט איר וואָס וועט לאָזן איר און אַלעמען וואָס לאָזן איר ווייַזן אַז גאָר יקסייטאַד, עס איז זייער ענלעך , פארוואס טאָן איך נישט טראַכטן וועגן אים איידער איר ערשטער קענען גיין צו אַ דאַדזשער-קומען דורך אַ טאָפּ פון דיין באַליבסטע טיי און באַקומען זייער טיז וואָס זענען גאנץ פֿאַר די זומער, און נאָר לייגן די סומע פון ​​אַגאַווע אַז איר ווילט דיפּענדינג אויף ווי קיוט עס איז איר ווילט אַז דיין טיי זאָל זיין איך בין דאָ אַראָפּ אַזוי איך געדאַנק איך ווילן אַ גלעזל פון זיס טיי ווייַטער און דאָ קומט די מאַגיש טעכניק. Bill Anice C Ube טאַץ מיט דיין טיי און קנאַל אין די פריזער ווען עס איז צייט צו דינען פּלאָמבירן אַ גלאז מיט דיין ייסט טיי זיס און פּלאָמבירן עס מיט מאָר אויב די ייס טיי דאָ איז אַז אויב די אייז קיובז צעשמעלצן אַלץ וואָס איר האָט איז מער יי טיי, דאָס איז די מערסט פענאָמענאַל געדאַנק איבער די וועלט, מענטשן וועלן ליבע עס. מיט דעם טעכניק איר קענט אפילו הערשן אַ מדינה, אַזוי עס איז אַ גרינג וועג צו נוצן אַגאַווע. איצט איר קענען נוצן דעם אויף פּאַנקייקס. איר קענען נוצן עס אויף האָבערגריץ אין דער מאָרגן. איר קענען באַקן מיט איר. איר קענען טאָן איך טאַקע רעקאָמענדירן איר ווייַל איר טאָן ניט איר טאָן ניט האָבן צו זיין וועגאַן אָדער צוקערקרענק.



ווער עס יז וואָס לאָוערד די סומע פון ​​צוקער וואָס זיי שטעלן אין זייער גוף וועט פילן בעסער און פירן אַ כעלטיער לעבן, אָבער עס איז גוט צו טאָן עפּעס אַנדערש מאָרגן פֿאַר וואָס איז די עסנוואַרג, ביטע טשעק אויס אונדזער ספּאָנסאָראַדאַגיאָ ט 'ס קאָם איך זען איר אַרויף די זייַט

איז אַגאַווע בעסער פֿאַר איר ווי צוקער?

אַגאַוועאיז נישט אַ כעלטפאַל פאַרבייַט פֿאַר טישצוקער. כאָטש עס איז ווייניקער שעדלעך און מער נאַטירלעך, מענטשן וואָס פירן ענג בלוט גלוקאָוס זאָל ויסמיידןאַגאַווע. דער הויך פראַקטאָוס אינהאַלט קענען רעדוצירן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי און קען ווערסאַן לעבער געזונט.אַגאַוועאיז אויך אַ סוויטאַנער מיט אַ העכער קאַלאָריעוויטישצוקער.

וואָס איז בעסער האָניק אָדער אַגאַווע?

האָניקאיז דער קלאָר געווינער. אבער ביידעהאָניקאוןאַגאַווענעקטער זענען קאַלאָריק סוויטאַנערז און פאָרשלאָגן אַ ביסל נוטרישאַנאַל ווערט.האָניקאיזבעסערוויאַגאַווענעקטער ווייַל עס איז: העכער אין אַנטיאַקסאַדאַנץ.



און איך קען וויסן אַז פון האַללאָוועען צו ניו יאָר ס סעלאַבריישאַנז, מיר האָבן אפילו מער סוויץ און גודיז וואָס פּרוּווט אונדז ווי אין אנדערע צייט פון די יאָר. פֿאַר וואָס איך בין דאָ.

וואס ווילסטו וויסן? אַזוי ערשטער איך וואָלט ווי צו וויסן אויב עטלעכע טייפּס פון צוקער כעלטיער ווי אנדערע? ווי וועגן איר אָנהייבן מיט ווייַס צוקער אַנשטאָט פון ברוין צוקער. זיכער, דאָס איז אַ גוטע קשיא, ספּעציעל ווען מיר מאַכן ביסקאַץ. עס קען יבערראַשן איר, אָבער צי איר האָבן אַ ביסקאַט מיט ווייַס צוקער אָדער מיט עסן ברוין צוקער, עס מאכט קיין חילוק און דעריבער: ביידע זענען טיש צוקער ביידע קומען פון ביץ אָדער צוקער שטעקן און די צוקער איז יקסטראַקטיד פון די פאַבריק מיט הייס וואַסער און דעמאָלט קריסטאַלייזד .

די ברוין איז פּונקט גענומען אויס פון דעם פּראָצעס אין אַ אַנדערש צייט ווי די ווייַס און עס האט מער מעלאַסאַז אין עס און דעריבער עס טייסץ אַנדערש. די צוקער איז בייסיקלי סוקראָוס און איז קאַמפּרייזד פון צוויי מאַלאַקיולז, פראַקטאָוס און גלוקאָוס, עס האט וועגן 15 קאַלאָריעס. פּער לעפעלע אָדער 45 קאַלאָריעס יעדער טייבאַלספּונז און די קאַלאָריעס זענען בייסיקלי ליידיק קאַלאָריעס, וואָס מיטל זיי זענען קאַלאָריעס אָן נוטריאַנץ. ביידע שוגערז, ברוין און ווייַס, האָבן די זעלבע ווירקונג אין אונדזער גוף. אַנשטאָט ריפּלייסינג ווייַס צוקער מיט ברוין צוקער ווען איר פּרובירן צו מאַכן אַ כעלטיער קיכל, פּרוּווט טשאַנגינג דיין מעל.



אַזוי טוישן עס צו עפּעס מער ווי אָוץ, אָדער אפֿשר פאַרבייַטן 1/4 אָדער האַלב פון די ווייַס מעל פֿאַר גאַנץ ווייץ מעל, און דאַן איר באַקומען לפּחות אַ ביסל מער נוטריאַנץ אין גאַנץ גריינז. איר וויסן, איך'ווע געלערנט פאַרשידענע שוגערז מיט מיין טאַטע פֿאַר אַ לאַנג צייַט אַרגיוד און איז געווען קאַנווינסט אַז ברוין צוקער איז לפּחות אַ ביסל כעלטיער ווי ווייַס צוקער. איך טראַכטן איך האָבן צו געבן אים אַז עס איז די זעלבע.

איצט איך האָפֿן איר וועט נישט לאָזן מיר אַראָפּ מיט האָניק. ווי וועגן האָניק, עס מוזן זיין. עס איז מער נאַטירלעך און קוים פּראַסעסט.

האָניק איז אויך דער הויפּט געמאכט פון פראַקטאָוס און גלוקאָוס. אַזוי ענלעך אין טערמינען פון וואָס איר לעסאָף שטעלן אין דיין גוף. עס איז וועגן 17% וואַסער אין עס, עס זענען זייער, זייער שפּור אַמאַונץ פון וויטאַמינס און מינעראַלס, אָבער עס ס 'נישט עפּעס וואָס וועט טאַקע לייגן צו דיין דיעטע אויב איר האָבן אַ ביסל טייבאַלספּונז.

אַזוי האָניק האט וועגן 20 קאַלאָריעס פּער לעפעלע און 60 קאַלאָריעס פּער לעפל, אַ ביסל מער ווי טיש צוקער. פון אַ נוטרישאַנאַל סטאַנדפּוינט, עס איז נאָך אַן צוגעלייגט צוקער און עס איז גאַנץ ליידיק קאַלאָריעס. איך טראַכטן די סיבה וואָס מענטשן טראַכטן האָניק איז כעלטיער איז ווייַל עס אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, אָבער די זאַך איז אַז די פּראָפּערטיעס זענען נאָר דאָרט ווען מיר אָנווענדן האָניק אויף די הויט אָדער אויף אַ ווונד - עס זענען פילע פאַסיאַלס מיט האָניק און די ענלעך.

האָניק איז איצט אויך קליניש געניצט צו טייל קאַמבאַט באַקטיריאַ אויף ווונדז. אָבער עס האט נישט די זעלבע ווירקונג אין דעם גוף אַז עס האט אַ ווייטיקדיק האַלדז און טייסץ גוט אין טיי און עטלעכע אנדערע בעוורידזשיז. עס איז נישט פּונקט וואָס איך דערוואַרט צו הערן, אָבער אין מינדסטער איך טאָן ניט האָבן צו פילן אַזוי שלעכט וועגן אַ לעפעלע פון ​​ווייַס צוקער אין מיין קאַווע איצט ווען איך האָבן.

ווי וועגן אַגאַווע סירעפּ? איך טראַכטן איך שוין וויסן דעם ענטפער, אָבער דאָס איז געווען העכסט אַ ביסל ווי אַ געזונט סוויטאַנער לעצטנס. אַזוי אַגאַווע סירעפּ איז האַלב פון די זאַפט פון אַ אַגאַווע פאַבריק. עס אויך באשטייט דער הויפּט פון פראַקטאָוס און גלוקאָוס און קענען אַנטהאַלטן צווישן 55 און 90 פּראָצענט פראַקטאָוס, דיפּענדינג אויף ווי עס איז פּראַסעסט.

20 מינוט אַב ווערקאַוט

ווי האָניק, עס האט וועגן 20 קאַלאָריעס פּער לעפעלע אָדער 60 קאַלאָריעס פּער לעפל און גאַנץ אַ ביסל ליידיק קאַלאָריעס. ווי האָניק, עס כּולל עטלעכע שפּור עלעמענטן, אָבער גאָרנישט וואָס מאכט אַ ביסל טיספּונז פון דיין גוף, און אַז ס 'טאַקע אַלע מיר זאָל עסן פון די צוגעלייגט צוקער. ניט ענלעך האָניק, אַגאַווע דיסאַלווז לייכט אין קאַלט ליקווידס, אַזוי עס איז גרויס אויב איר דאַרפֿן סוויטאַנער פֿאַר אַ סאַלאַט סאָוס אָדער ייסט טיי, אַזוי אַלע די שוגערז האָבן זייער יינציק געשמאַק און פּראָפּערטיעס, אַזוי עס זענען עטלעכע סיבות וואָס זיי קענען נוצן.

אָבער מיר אויך האָבן צו האַלטן אין זינען אַז דאָס זענען נאָר צוגעלייגט שוגערז און עס איז טאַקע קיין נוטרישאַנאַל ווערט. אַזוי איך האָבן צו זאָגן, איך טראַכטן מיין טאַטע איז לעגאַמרע רעכט ווען ער זאגט 'צוקער איז צוקער איז צוקער', רעכט? איצט איך האָבן אַ קשיא פֿאַר איר! זענט איר טשיקאַווע צו געפֿינען מער וועגן דעם אַלץ? Luci האט אפילו מסכים געווען צו לערנען מיר אַ פּלאַץ מער וועגן דעם אין אונדזער קליין פּראָגראַם Winter Self Care Boost, און אַלע דעם איז דיזיינד צו העלפֿן איר אַרומפאָרן דורך די ווינטער און פילן ליכט, העל און פול פון ענערגיע. אַזוי איך וואָלט ווי צו האָבן איר מיט מיר, זיין דאָרט און לערנען אַ פּלאַץ מער וועגן Luci, און אויב איר ווילט פאַרבינדן, דריקט דעם לינק ונטער צו לערנען מער וועגן דעם פּראָגראַם אָדער צו פאַרשרייַבן זיך.

מיר וועלן זיך זעהן דארט.

קענען איך נוצן האָניק אַנשטאָט פון אַגאַווע?

אין רעסאַפּיז פאַך פֿאַרהאָניק, עסקענעןזייןגעניצטווי אַ פולפּראָאָףפאַרטרעטעראין גלייַך מאָס. (איין גלעזלאַגאַווע= איין גלעזלהאָניק.) אירקענעןאויך ויסבייַטן איןאַגאַוועפֿאַר צוקער אין בייקט סכוירע.ניצןאַ ביסל ווייניקער - 2/3 טעפּלאַגאַוועפֿאַר יעדער גלעזל פון צוקער - און פאַרמינערן די פליסיק אין רעצעפּט מיט 1/4 טעפּל.28 פעברואר 2013

וואָס זענען די זייַט יפעקס פון אַגאַווע?

ויסשטעלן צו די פרישאַגאַוועגעוויקס קען אָנמאַכן געשווילעכץ און רעדנאַס, הויט געשווירן און געשווילעכץ פון קליין בלוט כלים (וועינס) ין מינוט צו שעה פון ויסשטעלן. די זאַפט איז די מערסט יראַטייטינג טייל פון דער פאַבריק.

איז אַגאַווע אַנטי ינפלאַמאַטאָרי?

אַגאַוועאיז אַ עפעקטיוואַנטי-ינפלאַמאַטאָריאַגענט.

דער זאַפט און זאַפט פון דיאַגאַוועפאַבריק קענען זיין געווענדט צו ווונדז ווי אַןאַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, און די אַקטיוו אַגענץ אין די זאַפט קענען אויך האָבן ווייטיק-ריליווינג פּראָפּערטיעס, וואָס מאכט טרעאַטינג ווונדז מיט דעם פאַבריק-באזירט מעדיצין אַ צוויי-פאַרלייגן געווינען.

איז אַגאַווע בעסער ווי סטעוויאַ?

סטעוויאַאיז אַ ניט-נוטריטיוו סוויטאַנער, טייַטש אַז עס כּולל קיין קאַלאָריעס.אַגאַוועאיז אַקטשאַוואַלי העכער אין קאַלאָריעסוויצוקער פּער לעפעלע מיט 20 קאַלאָריעסווס. ווייַל עס איז סוויטערוויצוקער, אָבער, איר קענען נוצן ווייניקער און קען שפּאָרן אַ ביסל קאַלאָריעס אויף דעם וועג.

ווי צו וואַשן בייק שאָרץ

וואָס איז די כעלטייסט צוקער פאַרטרעטער?

סטעוויאַ איז מיסטאָמע דיכעלטייסטאָפּציע, נאכגעגאנגען דורך קסיליטאָל, עריטהריטאָל און יאַקאָן סירעפּ. נאַטירלעךשוגערזווי נעצבוים סירעפּ, מעלאַס און האָניק זענען ווייניקער שעדלעך ווי רעגולערצוקעראון אפילו האָבן געזונט בענעפיץ.יוני 4, 2020

איז אַגאַווע ינפלאַמאַטאָרי?

אַגאַוועאיז אַ עפעקטיוו אַנטי-ינפלאַמאַטאָריאַגענט.

דער זאַפט און זאַפט פון דיאַגאַוועפאַבריק קענען זיין געווענדט צו ווונדז ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, און די אַקטיוו אַגענץ אין די זאַפט קענען אויך האָבן ווייטיק-ריליווינג פּראָפּערטיעס, וואָס מאכט טרעאַטינג ווונדז מיט דעם פאַבריק-באזירט מעדיצין אַ צוויי-פאַרלייגן געווינען.

וואָס איז בעסער סטעוויאַ אָדער אַגאַווע?

קאַלאָריע אינהאַלט

סטעוויאַאיז אַ ניט-נוטריטיוו סוויטאַנער, טייַטש אַז עס כּולל קיין קאַלאָריעס.אַגאַוועאיז טאַקע העכער אין קאַלאָריעס ווי צוקער פּער לעפעלע, מיט 20 קאַלאָריעס קעגן 17 אין אַ לעפעלע פון ​​צוקער. ווייַל עס איז סוויטער ווי צוקער, איר קענען נוצן ווייניקער און קען שפּאָרן אַ ביסל קאַלאָריעס אויף דעם וועג.

פֿון וואַנען קומט אַגאַווע און פֿון וואַנען?

וואָס איז אַגאַווע? די אַגאַווע פאַבריק וואַקסן פֿון די דאָרעמ - מייַרעוודיק יו. עס. דורך די צאָפנדיק טייל פון דרום אַמעריקע. עס איז די זעלבע פאַבריק געניצט צו מאַכן טאַקילאַ. רובֿ אַגאַווע סוויטאַנערז קומען פון די בלוי אַגאַווע פאַבריק. איר טאָן ניט באַקומען זיין רוי נעקטער.

וואָס נוצן אַגאַווע?

אַגאַווע איז אַ פאַבריק געפֿונען אין טיילן פון די יו. עס., ווי אויך מעקסיקא, סענטראַל און דרום אַמעריקע, די מעדיטערראַנעאַן און עטלעכע טיילן פון ינדיאַ. די רוץ, זאַפט און זאַפט פון אַגאַווע זענען געניצט צו מאַכן מעדיצין. אַגאַווע איז גענומען דורך מויל פֿאַר פאַרשטאָפּונג, ינדיידזשעסטשאַן, פלאַטולענסע, דזשאָנדאַס, ראַק און שילשל; צו העכערן אַרבעט; און צו העכערן פּישעכץ פּראָדוקציע.

ביסט עס אנדערע נעמען פֿאַר די אַגאַווע פאַבריק?

אַנדערער נאָמען: S

אנדערע פֿראגן אין דעם קאַטעגאָריע

Cyclocross Bike Reviews 2016 - טיפּיש ענטפֿערס און פֿראגן

ביסט סיקלאָקראָסס בייקס גוט פֿאַר וועג ריידינג? אין אַלע ערנסט, עס איז בישליימעס פּאַסיק צו פאָר דיין סיקלאָקראָסס בייק ווי אַ וועג בייק און נאָר נוצן אַ ספּער שטעלן פון ווילז מיט נעראָוער וועג טירעס. עס איז אויך פייַן צו נאָר פאָרן אויף די וועג מיט די ברייט סייקלאָקראָסס טירעס און ווילז וואָס איר האָט שוין.

קוב בייקס איבערבליק - ווי צו באַשליסן

ביסט קוב בייקס גוט? Cube אנגעהויבן מיט טרייל בייקס, און די פירמע איז געווארן די מערסט פאַרלאָזלעך אין די לעצטע יאָרן ווען עס קומט צו הויך-קוואַליטעט באַרג בייקס. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען באַקומען אַ טאַקע גלאַט פאָר פון Cube ס ליכט באַרג בייק אָדער איר קענען אַפּט פֿאַר אַ האַרט פּאָזיציע-מדרגה MTB.

וועללגאָ פּעדאַלז אָפּשאַצונג - ווי צו סאָלווע

וואָס זענען די בעסטער ספּד פּעדאַלז? בעסטער וועג בייק פּעדאַלז איר קענען קויפן הייַנט Shimano 105 R7000 SPD SL. דער בעסטער וועג בייק טרעטלען פֿאַר אַלע-וועטער מייל מאַנטשערז, פּאַנטשינג געזונט אויבן זייַן וואָג קאַנסידערינג די פּרייַז. Shimano Ultegra R8000 SPD SL. Shimano Dura-Ace SPD SL. קוק קעאָ בלייד קאַרבאָן. (בילד קרעדיט: Wahoo) קוק Keo 2 Max. (בילד קרעדיט: Look Cycle) 07.04.2021

וועג בייק ווילז באריכטן - ווייאַבאַל סאַלושאַנז

איז עס ווערט אַפּגריידינג וועג בייק ווילז? אַפּגריידינג דיין ווהעעלס וועט פֿאַרבעסערן די פאָרשטעלונג פון רובֿ בייקס באטייטיק, און אויב איר סטאַרטעד מיט אַ בייק פּאָזיציע, עס איז אַ גרויס אָרט צו אָנהייבן דיין אַפּגריידז.

Sram apex review - גאַנץ מאַנואַל

איז SRAM Apex גוט? און כאָטש אַפּעקס קען האָבן פאַרלאָרן זיין וספּ, אָבער עס האט נישט פאַרלאָרן זייַן כיין. טאַקע, מיר האָבן טעסטעד עטלעכע בייקס מיט די קורץ שטייַג אַפּעקס דעראַקס דערייללער מיט זייַן 10-גיכקייַט, 11-28 ט קאַסעט קאַמפּאַטאַבילאַטי, און אין ריין פאַנגקשאַנאַליטי טערמינען, עס איז ימפּרעסיוו גלאַט.

העלם באריכטן - פּראַקטיש לייזונג

וואָס איז דער בעסטער סאָרט פון העלמעץ? אויב איר נאָך אַ נייַע העלם און איר האָט נישט האָבן צייט צו לייענען אונדזער באריכטן, איר קענט וועלן צו באַטראַכטן איינער פון די בראַנדז. 1 אַגוו. דער איטאַליעניש העלם פאַבריקאַנט אַ.ג.וו. רייזאַז צו די שפּיץ אָרט פֿאַר 2021 פון נומער 2. נומער 2 Shoei. נומ 3 שאַרק. נומ 4 הדזשק. נומ 5 אַראַי. נומ 6 קאַבערג. נומ 7 נאָלאַן. נומ 8 X-Lite.