הויפּט > בייקינג > Apt בייק געשטעל - טיפּיש ענטפֿערס און פֿראגן

Apt בייק געשטעל - טיפּיש ענטפֿערס און פֿראגן

ווי אַזוי טאָן איך קראָם מיין בייק אין מיין וווינונג?

דאָ זענען 7 עצות פֿאַרסטאָרינג דיין בייקאינעווייניקדיין וווינונגאָדער קליין היים.
  1. הענגען עס אַרויף. די סימפּלאַסט לייזונג איז צו ינסטאַלירן כוקס פון דער סטעליע און הענגעןדיין בייקווען איר טאָן ניט נוצן עס.
  2. שטעלן אין די וואַנט.
  3. באַקומעןאַ בייקכאָטש.
  4. ניצןצואַרויסווייַזן פּאָליצע.
  5. רוק עס אויס פון דערזען.
  6. גיין פֿאַראַ בייקגעשטעל.
  7. באַהאַלט עס אונטער די טרעפּ.
25 מער 2019





איר ווילן צו וואַשן דיין בייק אָבער איר לעבן אין אַ וווינונג אָדער וווינונג און איר טאָן ניט האָבן אַקסעס צו אַ קישקע אָדער הויף צו טאָן דאָס. ווי טאָן איר וואַשן דיין בייק, ווי טאָן איר ריין דיין בייק? אין דעם אַרטיקל איך וועט ווייַזן איר ווי. אין פאַקט, איך וועל ווייַזן איר אַ נומער פון וועגן איר קענען טאָן דאָס.

איידער איך טאָן דאָס, אויב איר אָפּשאַצן אונדזער אינהאַלט און ווילן צו שטיצן דעם קאַנאַל, איר קענען טאָן דאָס דורך געבן אַ קליק אַבאָנירן און די אָנזאָג גלאָק. ערשטער, קיין ענין ווו איר רייניקן דיין בייק, איר דאַרפֿן עטלעכע מכשירים. אַ פּאָר פון ספּאַנדזשאַז און אַ פּראָסט באַרשט.

די ווייַטערדיק מכשירים זענען זייער נוציק, אָבער נישט יקערדיק. עטלעכע ספּעציעלע בייק קלינערז קענען בלויז נוצן וואַשפּולווער. א קייט רייניקונג.



און עטלעכע ספּעציעל ברושעס. ערשטער איר קענען נוצן דיין שפּריץ. נאָר מאַכן זיכער אַז די אנדערע מענטשן וואָס לעבן אין דיין וווינונג קיינמאָל געפֿינען אויס וועגן אים.

איצט איך רעקאָמענדירן צו באַזייַטיקן אנדערע זאכן פון דער געגנט אויב איר טאָן נישט וועלן צו באַקומען גראָב, און דאָס כולל דיין שיינע, ווייַס, ומבאַפלעקט טאַולז. און אויב איר האָבן אַ קלאָוזינג שפּריץ, דאָס איז אַ ביסל בעסער ווייַל עס קענען אַנטהאַלטן שפּריצן אָדער שמוץ פון די בייק. נו, איין נוץ פון טאַקע טאָן דאָס אין אַ שפּריץ אָדער וואַנע איז אַז איר קענען נוצן וואַרעם וואַסער, און וואַרעם וואַסער איז בעסער פֿאַר רייניקונג.

און דאָס איז ווייַל די וואַשינג פון שמוץ צעלאָזן זיך אין די וואַסער, און ווען די טעמפּעראַטור רייזאַז אַזוי די סאַלוואַטיאָן. וויסנשאַפֿט. אָבער טאָן ניט נוצן בוילינג וואַסער.



איך וואָלט קיינמאָל רעקאָמענדירן צו נוצן בוילינג וואַסער אויף דיין בייק, דאָס קען שעדיקן עס. פאַרגעסן נישט צו נעמען אַלץ אַוועק פון דיין בייק וואָס איר טאָן נישט וועלן צו האָבן צו נאַס, אַזוי נעמען מיין וואַכו אַוועק. וואַסער פלאַש, זאָטל זעקל אויב איר האָט איין מיט איר.

מערסט פאַרלאָזלעך לאַפּטאַפּ 2018

איצט איך וויסן אַז מיין בייק איז נישט אַזוי גראָב איצט, אַזוי איר מוזן לאָזן דיין פאַנטאַזיע לויפן ווילד און ימאַדזשאַן אַז עס איז אַזוי גאָר גראָב. א גוטע אָפּציע איצט איז צו שטעלן די בייק אַזוי אַז די גראָב טייל פון די בייק וועט נישט וואַשן שמוץ איבער די רעשט פון די בייק. אַזוי אַ ביסל ווי איך דאָ.

די מערסט גראָב טייל פון די בייק איז יוזשאַוואַלי די פאָר און די קאַסעט אין די צאַפּן לאָך דאָרט, נישט איבער די מנוחה פון די בייק ווען איך אָנהייבן וואַשינג. אַזוי איך וועל נאָר וואַשן די גאנצע ראַם. ערשטער שווענקען די בייק און נוצן אַ שוואָם און אַ ביסל אָנגעזייפט וואַסער מיט די ספּעציעלע בייק רייניקונג אָדער נאָר נאָרמאַל וואַשפּולווער.



פּינע אַרויף, אָבער טאָן ניט וואַש עס אַוועק נאָך. מיט די זייף בייק קלינער אויף די מנוחה פון די ראַם, איר וועט נוצן עטלעכע בייק דעגרעאַסער און אויף אים די קייט און ספּראָקקעץ צולייגן זייטן פון די פאָר באַן און אויך די שטיצן ווילז, אַ פּלאַץ פון דיק שמוץ אָפט אַקיומיאַלייץ דאָ. דערנאָך נעמען דיין קאָפּ און שווענקען אַוועק די סאַדז און דעגרעאַסער.

ווידער, עס אַרבעט געזונט אויב איר דרייען די טשודאַק בשעת איר טאָן דאָס. אָבער טאָן ניט שפּריצן צו פיל הויך-דרוק וואַסער אויף שפּירעוודיק געביטן ווי בערינגז און כאַבז, גוט פֿאַר שנעל רייניקונג, אָבער פֿאַר מער גרונטיק רייניקונג, איר ווילט נעמען די זאכן ווי די ווילז ווייַל שמוץ לייקס צו באַהאַלטן אין ערטער קענען ניט זיין מיט די ווילז ריטשאַבאַל. איך אויך דיקריסט די קייט אַמאָל, וואָס איז פייַן, אָבער עס קיינמאָל געץ גאָר ריין.

צו גאָר ריין עס, איר זאָל טאָן דאָס בייַ מינדסטער 2-3 מאל. אין דעם פונט, איך וואָלט זאָגן אַז טרוקן דיין בייק מיט עטלעכע אַלט קלאָטס אָדער אַן אַלט האַנטעך, און צולייגן עטלעכע WD-40 צו באַזייַטיקן וואַסער פון קליין פּיץ און געביטן וואָס איר טאָן נישט וועלן צו זשאַווער, אַזאַ ווי די קלאָזעט. בי אין די קאַלאַפּערז, איז אַ קלאַסיש אָרט.

אָבער טאָן ניט שטעלן WD-40 אויף דיין קייט, Simon Richardson, WD-40, Simon Richardson, איז נישט אַ קייט שמירעכץ. (טשיקי מוזיק) מאל דיין בייק איז אַזוי גראָב אַז איר טאָן נישט וועלן צו נעמען עס אַרום דיין וווינונג. אפֿשר איר האָט דורכגעקאָכט אַ רייזע אָדער איר טאַקע טאַקע טאַקע גראָב.

סייַ ווי סייַ, איר האָט אַ פּאָר פון אָפּציעס. ערשטער איז די גוטע גאַז סטאַנציע אָדער גאַז סטאַנציע אויב איר זענט אמעריקאנער. אָבער טעקניקלי וואָס איז פארקויפט אין פליסיק פאָרעם, עס איז נישט גאַזאָלין.

וואס א חילוק. מערסט גאַז סטיישאַנז האָבן שפּריץ וואַשערס, די איצט געניצט פֿאַר וואַשינג קאַרס, אָבער זיי זענען אויך גרויס פֿאַר וואַשינג בייסיקאַלז. מיט די נאָמען-פאַלן שרעק, איך טאַקע גאַט דעם געדאַנק פון קיינער אנדערע ווי ניקאָ ראָוש, וועמען איך געלאָפֿן אין קרויסינג דורך די גאסן פון מאָנאַקאָ און וואָס געוואלט צו טאָן פּונקט אויף זיין בייק אין אַ גאַז סטאַנציע.

נו. אין קיין פאַל, איך וואָלט רעקאָמענדירן איר ברענגען דיין אייגענע באַרשט און דעגרעאַסער און צולייגן עטלעכע פון ​​עס איידער איר נוצן די שפּריץ וואַש. און ווידער, לאָזן דיין פאַנטאַזיע לויפן ווילד, מיין בייקס זענען אפילו קלינער איצט ווי זיי געווען פריער, נאָך פּונקט גענומען זיי אונטער די שפּריץ.

ימאַגינע עס איז טאַקע, טאַקע גראָב איצט. די שפּריץ וואַשערס קענען זיין זייער שטאַרק, איך מיינען זיי זענען דיזיינד פֿאַר קאַרס. אַזוי איידער איר צעשטערן דיין בייק, גיין צו איינער פון די גרינגער סעטטינגס אויב אַ גלייַך באַשטעטיקן איז יוזשאַוואַלי פייַן, אָדער נאָר גיין צוריק אַזוי עס איז נישט ווי שטאַרק.

פֿאַר יענע פון ​​איר וואָס זענען זארגן וועגן דזשעט וואַשינג דיין בייק בערינגז און אויב איר שעדיקן זיי און וואַש די שמירן, מיר טאָן נישט רעקאָמענדירן דזשעט וואַשינג די בערינגז גלייַך, נאָר וואַשינג אַרום זיי. און געדענקען, פאַכמאַן מאַקאַניקס רוטינלי נוצן דזשעט וואַש צו ריין די בייקס טאָג אין און טאָג אויס. מיר האָבן אויך געוויזן אין אונדזער אייגן יקספּעראַמאַנץ אַז בערינגז קענען וויטסטאַנד די שפּריץ וואַשינג אַמייזינגלי געזונט.

און איך מיינען, נו, קוק אויף וואָס. איז זי נישט אַ שיינקייט, איצט זי איז רייניקונג, קלינער נאָך. קען דיין מיטאָג עסן? וואָס.

וואָס אויב איר טאָן נישט וועלן צו נוצן אַ שפּריץ וואַשער, איר קען נישט האָבן אַקסעס צו עס. נו, עס איז אַ דריט וועג איר קענען נעמען עס אַרויס. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן די פאלגענדע זאכן: אַ פּאָר פון באַקאַץ, איינער מיט קלאָר וואַסער, איינער מיט אָנגעזייפט וואַסער, איר קענען נוצן שיסל זייף אָדער מאַשין פּיינט נעבעך עפּעס ווי דאָס.

ביל וואַלטאָן סייקלינג

איר דאַרפֿן דיין דעגרעאַסער און אַ באַרשט. איצט איך וויסן מיין בייק איז נישט גראָב איצט, איך רייניקונג עס צוויי מאָל, אָבער איר נאָר האָבן צו לאָזן דיין פאַנטאַזיע לויפן ווילד. ימאַגינע עס איז גאָר גראָב, איצט מיר וועלן אָנהייבן אָנווענדן דעגרעאַסער אויף די פאָר און קייט און ניצן די באַרשט צו אַרבעטן און לוסאַן די שמוץ. ווען עס קומט צו אַרבעט, נוצן די שוואָם און אָנגעזייפט וואַסער די מנוחה פון די בייק.

ווען דער שוואָם איז ליידיק, שווענקען עס אין ריין וואַסער און לייגן מער זייף וואַסער צו די זייף עמער. דאָס וועט פאַרמייַדן איר צו שטעלן שמוץ אויף דיין בייק ווידער. אַמאָל עס לאַטערד אַרויף, שווענקען די בייק און דרייווערין דורך גיסן די רוען ריין, אָנגעזייפט וואַסער אויף די בייק.

דערנאָך פּלאָמבירן איינער פון די באַקאַץ מיט ריין וואַסער און שווענקען קיין זייף רעזאַדוז פון די בייק דורך פשוט גיסן עס אויף אים. נאָך דעם, נאָר באַקומען אַ האַנטעך אָדער שטאָף און טרוקן די בייק. ווען די בייק און די קייט זענען טרוקן, טאָן ניט פאַרגעסן צו צולייגן אַ קייט שמירעכץ. (גראָבער פינגער רינגס) דער דריטער אופֿן איז נישט ווי עפעקטיוו אין רייניקונג ווי די אנדערע צוויי, אָבער עס איז נאָך פיל בעסער ווי די אָלטערנאַטיוו פון נאָר לאָזן דיין בייק שרעקלעך און גראָב.

איך האָפֿן איר געפֿונען דעם אַרטיקל נוציק, און אויב אַזוי ביטע געבן עס אַ גראָבער פינגער און טיילן עס מיט דיין פרענדז. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו באַזוכן די GCN קראָם, מיר האָבן די בעסטער ה-שירץ פֿאַר מענטשהייט און פילע אנדערע גודיז בנימצא דאָרט. און אויב איר ווילט צו זען אן אנדער אַרטיקל וועגן בייק וישאַלט און זאָרגן פון דיין בייק, קליקט דאָ אונטן.

טוט ייקיאַ האָבן בייק ראַקס?

ייקיאַפערטלבייק ראַק

פֿאַר עטלעכע, דער בעסטערבייקסטאָרידזש לייזונגאיזאַ ביליקבייקסטאָרידזש לייזונג. בלויז $ 2. 50 פּער קוואַרטאַל (איר דאַרפֿן צוויי) פּלוס די סקרוז קאָסטן, דאָס דייוועלאָסיפּעד געשטעל איזדי מערסט בודזשעט-פרייַנדלעך אָפּציע אויף די גאנצע רשימה.
22 דעצעמבער 2015

העלא, דאָס איז Jürgen. אין 2014, מיט די הילף פון קיקקסטאַרטער, איך לאָנטשט דאַהאַנגער, אַ בייק שטיין פֿאַר מאָדערן פּלאַן. בעשאַס מיין קאמפאניע, איך גאַט אַ פּלאַץ פון באַמערקונגען און פֿראגן פון איר גייז, און עטלעכע פון ​​זיי איך געדענקען ווי אויב זיי זענען נעכטן.

היי, טשעק אויס אונדזער קיקקסטאַרטער

געוואלדיג! ווי פילע בייקס עס האלט, איין בייק, דאָס איז עס? 'טאַקע?' איך האָבן זעקס בייקס. איך האָבן אַכט בייקס. איך האָבן פינף בייקס.

גראָב בייק. ראַסינג בייק. איין גיכקייַט.

באַרג בייק. שפּור בייק. סיקלאָקראָסס בייק.

איך דאַרפֿן צו אָנקלאַפּן מער בייקס אויף די וואַנט. איך דאַרפֿן צו שטעלן מער בייקס אויף די וואַנט. איך דאַרפֿן צו אָנקלאַפּן מער בייקס אויף די וואַנט.

לאַנג וועג אַרום פֿילם

אָוקיי, צוריק צו דער צייכענונג ברעט. איר האָט מיר אַ שיין לאַנג ווישליסט בעשאַס אונדזער ערשטער קאמפאניע. נאָך ילימאַנייטינג די אַוטלייערז, איך געהאט צו געפֿינען דעם ענטפער צו די מערסט וויכטיק קשיא: 'ווי אַזוי טאָן איך הענגען מער בייקס אויף די וואַנט?' דער ענטפער.. טרעפן דן.

פארוואס איז דן בעסער פֿאַר קייפל בייקס? נו, עס זענען עטלעכע וועגן צו הענגען בייקס אויף ווענט: פראָנט כוקס, זיי זענען שווער צו נוצן און נעמען אַ פּלאַץ פון פּלאַץ דורך כאַנגגינג בייקס ווערטיקלי אויף די וואַנט; האָריזאָנטאַל בראַקאַץ אָדער שעלוועס, זיי זענען גרינג צו נוצן אָבער נעמען אַ פּלאַץ פון וואַנט פּלאַץ וואָס קענען זיין לימיטעד צו די נומער פון בייקס אויף די וואַנט. און דאַן: דן האט עקסטרע לאַנג לעגס וואָס שטעלן די בייקס אין אַ ווינקל וואָס אַלאַוז סטאַגערד ינסטאַלירונג. דאָס גיט איר נאָך וואַנט פּלאַץ פֿאַר מער בייקס אָן אַדישנאַל פּלייסאַז.

נאָך פילע פּראָוטאַטייפּס, איך פיגיערד די רעכט גרייס, אַנגלעס און גאַפּס וואָס וואָלט פּאַסיק אַלע בייקס און פּעדאַלז איך קען געפֿינען; די גרויס שעלוועס זענען דאָרט צו באַשיצן די וואַנט פון טראָגן און טרער און צו צושטעלן נאָך שטיצן. עס איז געווען אַן אַבסאָלוט פאַרגעניגן צו הענגען זיך מיט דן, ער יגזיבאַטאַד אַלט קלאַסיקס פֿאַר אונדז און ציכטיק די שטאָק פּלאַץ אין די גאנצע הויז, ער איז זיכער צו זיין דער בעסטער פרייַנד פון אַ סייקליסט. איך טראַכטן עס איז וויכטיק ווי מיר לעבן און די טינגז וואָס אַרומרינגלען אונדז וואָס ברענגען אונדז פרייד און גליק.

אונדזער מייקערז זענען גרייט צו גיין און די קיקקסטאַרטער געלט איז געניצט פֿאַר אַ ערשטער פּראָדוקציע, און צו זיין ערלעך, איך ווע שוין כאַנגגינג זיך מיט דעם ביסל באָכער פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אפֿשר צו פיל צייט, אָבער ער איז שיין אָסאַם. שנייַדן, אַז ס קלוג. קלוג איז אַ ווונדערלעך קליין און גרינג-צו-ינסטאַלירן קלעמערל וואָס כאַגז דיין בייק און העלפּס צו האַלטן דיין היים ציכטיק. עס איז די זעלבע גרייס און העלפט די וואָג פון אַ קיווי.

זיין נאָמען סאָונדס ווי אַ פליסן קלינער, אָבער עס איז נישט, און ווי איר וועט זען אין דעם דעמאָ, עס איז פיל גרינגער צו ינסטאַלירן ווי Windows 95, און עס וועט ווערן אַ אָרט פֿאַר דיין בייק צו לעבן כּמעט ערגעץ וואָס איר קענען טראַכטן וועגן. קענען. מיר האָבן געהאט אַ פּראָבלעם דאָ אין הרדלער סטודיאָס, מיר געקומען צו אַרבעטן מיט אונדזער בייקס יעדער טאָג, אָבער מיר האבן נישט האָבן אַ גוט אָרט צו קראָם זיי דאָרט; מיט דעם פּראָבלעם אין האַנט, מיר שטעלן זיך צו פּלאַן די דעטאַילס צו שאַפֿן אַ פאָרעם וואָס קען זיין לייכט אַטאַטשט צו דיין בייק. מיר האָבן דורכגעקאָכט אַ פּלאַץ פון יטעריישאַנז, טעסטעד ביז דעם סוף, און ראַפינירט ביז אַלץ איז רעכט; קלוג דערווייַל פיץ נאָרמאַל וועג בייק טירעס, אָבער מיר האָבן אנדערע ווערייישאַנז אויף די צייכענונג ברעט.

מיר זענען דאָ אויף קיקקסטאַרטער צו כאַפּן די געלט וואָס מיר דאַרפֿן צו קויפן די שטאָל מכשירים און מאַטעריאַלס וואָס געבן אונדז קלוג טויזנטער. מיט די 3 ד דרוקן די צוקונפֿט, מיר 'רע ברידינג די ריס צווישן די קאמפאניע און די עקספּרעס פון די פּראָדוקציע ווערסיע פון ​​קלוג דורך פאָרשלאָגן אַ פריי 3 ד פּרינטעד קלאַג צו די ערשטע 200 באַקערז ווען מיר' רע הצלחה פאַנדאַד; מיט אַ היסכייַוועס פון פינף דאָללאַרס אָדער מער, איר וועט באַקומען די 3D דיגיטאַל טעקעס צו דרוקן דיין אייגענע קלוג אין שטוב. מיר האָפן אַז איר ווי קלוג ווי מיר הנאה דיזיינינג עס און גענומען עס צו דעם פונט.

מיר וואָלט ווי צו דאַנקען איר אין שטייַגן פֿאַר דיין שטיצן און קוק פאָרויס צו געבן איר אַ קלוג ווי באַלד ווי מעגלעך. אדאנק! אונדזער הויפּט מאָוטאַוויישאַן פֿאַר דעוועלאָפּינג סטעדי-ראַק איז געווען צו געפֿינען אַ בייק סטאָרידזש לייזונג וואָס איז גרינג צו נוצן, סאַוועס אַ פּלאַץ פון פּלאַץ און וואָס אַלע אין דער משפּחה קענען נוצן. מיר געדאַנק, וואָס זאָל מיר האַלטן דאָ, לאָזן אונדז לייגן אַ ביסל אנדערע פֿעיִקייטן און בענעפיץ צו דעם געשטעל וואָס מאַכן עס אַ פולשטענדיק סטאָרידזש לייזונג.

איינער פון די הויפּט פּראָבלעמס מיט סטאָרידזש בייסיקאַלז איז די שפּור פון קאַנווענשאַנאַל סטאָרידזש סיסטעמען; דאָ איז אַ גוט בייַשפּיל: אַ קאַנווענשאַנאַל סטאָרידזש פאַרטשעפּען מיט אַ איין בייק אויף אים און דריי פעסט ראַקס מיט דרייַ בייקס אויף אים, אַלע אויף דער זעלביקער וואַנט ייבערפלאַך; מיר האָבן אינסטאַלירן אַ קאַנווענשאַנאַל פאַרטשעפּען און איר קענען באַקומען אַ פאַרשיידנקייַט פון די טייפּס פון כוקס אויף די מאַרק הייַנט לעבן אונדזער פעסט ראַקס, און מיר האָבן שטעלן זיי גלייך ווייַט פון יעדער אנדערער; אויב איך געוואלט צו באַזייַטיקן דעם בייק מיט אַ טראדיציאנעלן פאַרטשעפּען סיסטעם, עס וואָלט זיין אוממעגלעך אָן רימוווינג יעדער בייק פון יעדער געשטעל, אָבער רעכט צו דער יינציק פּאַטאַנטאַד דרייווינג באַוועגונג פון די סטעדי-ראַק, איך נאָר דאַרפֿן צו שטופּן די שכייניש בייקס אַ ביסל אַוועק איך ווילן צו באַזייַטיקן די כאַנדאַלבאַרז, באַפרייַען די כאַנדאַלבאַרז און מיר נאָר מאַך זיי אַוועק פון די וועג. איר'ווע געווארן אויף דיין בייק, איר'ווע געקומען היים, און עס ס אַ מאַשין אין דער גאַראַזש פּונקט ווו דיין בייק ראַקס זענען, איצט מיט די סטעדי-ראַק איר טאָן ניט האָבן צו מאַך דעם מאַשין ענימאָר, איר נאָר האָבן צו פאָר דיין בייק אויף אים דערציען ראָד, שטעלן עס אין, און איר קענען מאַסע און אַנלאָוד די פעסט געשטעל אין קיין ווינקל, עס דאַרף נישט זיין אין די רעכט אַנגלעס צו די וואַנט, קנאַקן די געשטעל און הענגען זיך, און אויב איך באַקומען אַ ראָד איצט, איך האָבן צו טאָן ניט מאַך דעם מאַשין, נאָר רוק דעם ראָד פון די וועג, ציען דעם ראָד אַ ביסל מיט די טוויסטינג באַוועגונג און איך וועל אַנלאָוד עס סימפּלי און לייכט. איינער פון די פֿעיִקייטן פון די סטעדי-ראַק איז אַז די בייק זיצט פעסט אין די באַגאַזש געשטעל און עס איז קיין מעטאַל-צו-מעטאַל קאָנטאַקט.

ציקל שאַפּס

אן אנדער שטריך פון די פעסט געשטעל פּלאַן און דרייפּונקט איז אַז עס איז אַ זיכער באַגאַזש געשטעל ווייַל אויב איר אַקסאַדענאַלי גיין אין די באַגאַזש געשטעל, עס וועט שטופּן די בייק אַוועק. דער באַגאַזש געשטעל איז דיזיינד צו זיין קאַלאַפּסאַבאַל, אַזוי איר ציען עס אַראָפּ ווען איר נוצן עס, און ווען איר זענט פאַרטיק, איר קענען נאָר פאַרלייגן עס. אין אַדישאַן צו אַלע די פּראַקטיש און פאַנגקשאַנאַל פֿעיִקייטן פון די סטעדי-ראַק, איינער פון די טינגז וואָס מיר באמערקט וועגן די טראדיציאנעלן כוקס איז אַז זיי טאָן ניט קוקן אַזוי פייַן, אַזוי מיר באַשטימט צו מאַכן די סטעדי-ראַק ניט בלויז פּראַקטיש און פאַנגקשאַנאַל, אָבער אויך אַ גרויס פּאָרטער.

א פּלאַסטיק פּאָליצע איז אַרייַנגערעכנט מיט דיין פעסט געשטעל ינווענטאַר. די בלאָק איז דיזיינד אַזוי אַז ווען איר פּאַרק און סוויוואַל די בייק איר נאָר שטעלן די דערציען ראָד אויף יעדער זייַט פון דעם באַרג, און אויף די זייַט דאָס יפעקטיוולי האלט די בייק אין אַ ווערטיקאַל אָריענטירונג און אַלאַוז איר צו אָוווערלאַפּ דיין בייק. קיין ריזיקירן פון בייקס סווינג אַרום און רירנדיק יעדער אנדערע.

ווי טאָן איר הענגען אַ בייק ינעווייניק?

מיט אַ קאַנווענשאַנאַל בלאָק און מאַכנ זיך ריגינג,דיסטעליע פֿאַר קאַנטיינער סטאָרבארג בייקהייבן כייזדיין בייקפוןדישטאָק צוהענגעןעס הויך אַרויף איןדיצימער. א מעטאַל בלאָק סיסטעם מאַונץ צודיסופיט פוןדיצימער, און כוקס זענען אַטאַטשט צודיאַוועקזעצן און כאַנדאַלבאַרז וועןדיין בייקאיז גרייט פֿאַר ליפטאָף.9 אפריל 2020

וואָס איז דער בעסטער בייק סטאָרידזש געשטעל?

דיבעסטער בייק סטאָרידזשגעדאנקען
  • אונדזער קלייַבן. דעלטאַציקלMichelangelo צוויי-בייקערלעכקייט שטייט. אונדזערבאַליבטדרינענדיקבייק סטאָרידזש געשטעל.
  • לויפער-אַרויף. סטעאַדראַקק קלאַסיקגעשטעל. אויב איר האָבן צו גיין ווערטיקאַל.
  • אויךגרויס. יבעראַ אַדדזשוסטאַבלעוועלאָסיפּעדוואנט הענגער.
  • אויךגרויס. באַמערקונגען ספּאָרט וועלאָ קאַלאַם.
  • בודזשעט קלייַבן. Racor Solo Verticalבייק ראַק.
אפריל 27 2021

איז עס גוט צו הענגען בייקס ביי זייער ווילז?

פילע עקספּערץ גלויבן עס סזיכער צו הענגעןצובייק ביי זיין ראָד. לויט Jim Langley, מחבר פון דיין הייםוועלאָסיפּעדוואַרשטאַט, 'עס ס בישליימעסזיכער צו הענגעןמערסטבייסיקאַלזביי איינעםראָד. דער בלויז אויסנעמען זענעןבייקסמיט ספּעציאַליטעט עראָו טשאַדרימזאַז זענען אַזוי ליכט, די טשאַד וועט בייגן אויב איר קוועטשן עס מיט דער האַנט. '

קען איך קראָם מיין בייק קאַפּויער?

פילן פריי צו איגנאָרירן דעם אויב דייןבייקויסמיידן רים בראַקעס, אָבער אויב איר לויפן Shimano XT, SRAM Guide, אָדער אן אנדער טיפּ פון הידראַוליק בראַקעססטאָרינגדייןבייק קאַפּויעראין דיין גאַראַזש.9 מער 2016

ווי טאָן איר הענגען אַ בייק פֿאַר סטאָרידזש?

די מערסט אַפאָרדאַבאַל אָפּציע, אַ שרויף-איןסטאָרידזשפאַרטשעפּען פֿאַר דיין וואַנט אָדער סטעליע איז אַ פּשוט אָבער עפעקטיוווועג צו הענגעןדייןבייקאַוועק פון דער ערד און אויס פון די וועג. ניצן נאָר איין פאַרטשעפּען צוהענגעןדייןבייקווערטיקלי אָדער צוויי צוהענגעןעס כאָריזאַנטאַלי. פֿאַר די לעצט שטאָק און וואַנט פּלאַץ ויסלייזער,הענגעןדייןבייקאַרויף.15 מער 2021

ווי אַזוי קען איך הענגען מיין בייק אויף די וואַנט?

צו ינסטאַלירן דעםוואַנט-מאָונטעדבייקגעשטעל, נוצן אַ שטיפט פינדער צו געפינען אַוואַנטשטיפט ווו איר וועטאָנקלאַפּן; שטעל די פראָנט ראָד קרוק /אָנקלאַפּןדאָ און צייכן די לאָוקיישאַנז פון די צוויי האָלעס מיט בלייַער. דערנאָך, בויער די האָלעס מיט אַ מאַכט בויער און זיכער דיאָנקלאַפּןצו דיוואַנטמיט די אַרייַנגערעכנט סקרוז.

זאָל איר הענגען דיין בייק?

כאַנגינג דיין בייקסאויף דער וואַנט וועט שפּאָרן לאָודז איןדייןאָפּדאַך אָדער גאַראַזש. אויב דיבייקסזענען גענוג ליכט צו הייבן אַוועק די ערד (ווי וועגבייקס) דעמאָלטדוקענעןהענגעןזיי הויך גענוג אַרויף אויף די וואַנט (אָדער סטעליע) צו האַלטן די שטאָק קלאָר. יעדערבייקאיז באַזונדער פון דער ווייַטער אַזוי זיי טאָן ניט באַקומען סקראַטשט אָדער דאַמידזשד.

איז עס גוט צו קראָם בייק בייק ווערטיקלי?

די קורץ ענטפער איז אַז עס ספייַן צו קראָםצובייקצען אַבייקוואַנט פאַרטשעפּען,שטייעדיגאָדער כאַנגגינג פון דער סטעליע.

וואָס איז דער בעסטער בייק געשטעל פֿאַר וווינונג?

טראָץ דעם פאַקט אַז עס זענען פילע אָפּציעס, ביידע פֿאַר מעגלעך בייק-געשטעל לאָוקיישאַנז אין אַ וווינונג און טייפּס פון ראַקס, מיר גלויבן אַז די Delta Cycle Michelangelo Gravity Stand איז דער בעסטער ברירה פֿאַר רובֿ מענטשן וואָס דאַרפֿן צו קראָם איין אָדער צוויי בייקס אין אַ קליין וווינונג.

וווּ קען איך געפֿינען אַ געשעפט בייק געשטעל?

רופן אונדזער נאַלאַדזשאַבאַל שטעקן פֿאַר הילף - זיי זענען עקספּערץ ווען עס קומט צו געשעפט בייק ראַקס פֿאַר שולן, פּאַרקס, געשעפטן, אוניווערסיטעטן, וווינונג בנינים, געשעפט בנינים און אנדערע דרויסנדיק און דרינענדיק לאָוקיישאַנז. מיר פאָרשלאָגן געשעפט בייק ראַקס פֿאַר קורץ-טערמין און לאַנג-טערמין וועלאָסיפּעד פּאַרקינג.

וואָס קען איך נוצן ווי אַ בייק סטאָרידזש אַפּאַראַט?

אַלט בייק ראַם ווי סטאָרידזש אַפּאַראַט: דעם דיי בייק געשטעל קענען זיין באשאפן אין שטוב מיט אַן אַלט בייק ראַם. וואָלנאַט בייק ראַק פון די אַרטיפאָקס: געמאכט פון האָלץ און שטאָל, די וואַנט-מאָונטעד בייק געשטעל ניצט אַ מינימאַל סומע פון ​​וואַנט פּלאַץ. עס כאַנדאַלז רובֿ סיזעס און סטיילז פון בייקס.

אנדערע פֿראגן אין דעם קאַטעגאָריע

Zwift טריינינג פּלאַן - בלייַביק סאַלושאַנז

זענען זוויפט טריינינג פּלאַנז גוט? כאָטש Zwift איז גרויס פֿאַר נאָר שפּרינגען אויף די טריינער און פריי-ריידינג פֿאַר שפּאַס, עס איז אויך אַ שטאַרק טריינינג געצייַג מיט אַ זעט פון ווערקאַוץ און טריינינג פּלאַנז צו העלפֿן איר צו נעמען דיין טויגיקייט צו די ווייַטער מדרגה. אויב איר'ווע דיין זוויפט סעטאַפּ סאָרטעד, איר דאַרפֿן צו שפּרינגען אויף און טרעטלען.

אָפּרוף גיכקייַט טריינינג שפּיל - פּראַקטיש לייזונג

ווי אַזוי קען איך פֿאַרבעסערן מיין ריפלעקסאַז פֿאַר גיימינג? ווי צו פֿאַרבעסערן אָפּרוף צייט פֿאַר גיימינג פּראַקטיס. פיר. וואַרעם אַרויף דיין הענט. וואַרעמקייַט העלפּס דיין גוף רעאַגירן פאַסטער. שפּיל אויף הויך-פאָרשטעלונג ויסריכט.

היץ אַקקלימאַטיזאַטיאָן טריינינג - אַ לייזונג צו

וואָס איז טריינינג היץ אַקקלימאַטיאָן? היץ אַקליימיישאַן טריינינג (HAT) איז די קינסטלעך ויסשטעלן צו היץ בעשאַס געניטונג, פֿאַר בייַשפּיל עקסערסייזינג אין אַ העאַטעד קאַמער. די טריינינג אין די היץ ינקריסיז די טעמפּעראַטור פון די גוף (האַרץ און הויט), ינדוסיז שווינדלדיק סוועטינג און ינקריסיז די בלוט לויפן.

באַסיק טריינינג פּרינציפּן - פּראָסט ענטפֿערס

וואָס זענען די 5 טריינינג פּרינציפּן? צו דערגרייכן די מאַקסימום פון דיין טריינינג, איר דאַרפֿן צו צולייגן די פינף הויפּט פּרינציפּן פון טריינינג ספּעציפישקייט, ינדיווידואַליזאַטיאָן, פּראָגרעסיוו אָווערלאָאַד, ווערייישאַן און זיין אַווער פון ריווערסאַביליטי.

דזשאָו פריעל טראַינינג זאָנעס - ינאַווייטיוו סאַלושאַנז

ווי אַזוי טאָן איך רעכענען מיין פליסנדיק זאָנע? צו רעכענען דיין פערזענלעכע זאָנעס, עס איז עטלעכע גרינג מאַטהע ינוואַלווד: נאָר מערן דיין מאַקס מיט די מינימום און מאַקסימום פּערסענידזשיז אנגעוויזן דורך יעדער זאָנע. אַעראָביק טריינינג: 50-70 פּראָצענט פון MHR. טעמפּאָ און שוועל ראַנז: 71-85 פּראָצענט פון MHR. ינטערוואַלז:> 85 פּראָצענט פון MHR.15. 2021.