הויפּט > בייקינג > בייק טריינערז פֿאַר פאַרקויף - צו ענטפֿערן די פֿראגן

בייק טריינערז פֿאַר פאַרקויף - צו ענטפֿערן די פֿראגן

זענען טריינערז שלעכט פֿאַר דיין בייק?

בשעת די “ריידינג אויף אַטריינערוועט שעדיקןדייןטשאַד ראַם 'מיטאָס איז אַפישאַלי באַסטיד, דרינענדיק ריידינג קענען נאָך זיין אַ סאַקאָנע צודיין בייקאין צוויי וועגן: ראָד שפּאַנונג און קעראָוזשאַן פון שווייס.04.17.2020





באַגריסונג צו איינער מער בעט GCN-ything. - אַז ס 'רעכט, איר פרעגן אונדז עפּעס און מיר וועלן טאָן אונדזער בעסטער צו ענטפֿערן עס. ערשטער, טאָם, מיר האָבן אַ גרענעץ קשיא.

דאָס איז פֿון דזשערעמי עמיליאָ וואָס געפרעגט וויאַזוי איך ברענגען מיין שוועסטער, כאַווערטע צו אַ בייק פאָר. איצט די ומגעלומפּערט איז קענטיק צו אַלע. סמאַלע רידער ווייזט אונדז, 'וואַרטן, זענען זיי ביידע?' צו וואָס לוסיאַנאָ נאַמאָ זאגט, 'איר האָבן צו געפֿינען זיך אַ ביסל טינגז ערשטער,' דזשערעמי, וואָס טאָן איר דייטינג מיט דיין שוועסטער? 'און איך טאָן ניט טראַכטן אַז מיר קענען ענטפֿערן די קשיא Tom. - עס ס אָוקיי, עס ס אָוקיי.

ווייַל דזשערעמי ריטשט אַלע די זארגן קאָמענטאַרס און געזאגט, 'ניין, אפגעשיידט.' - אַז ס אַ רעליעף. אָוקיי, נו, וואָס דיין שוועסטער איז וועגן ווי ביי סייקלינג גייט, טאָם, איר מיסטאָמע האָבן מער דערפאַרונג ווייַל איר האָט אַ שוועסטער און איך טאָן ניט, און דייַן איז אַ זייער טאַלאַנטירט און אַטשיווד סייקליסט, און זי איז אויך יינגער, אַזוי איר איך מוזן האָבן געטאן עפּעס רעכט - יינגער און פאַסטער ווי מיר.



און עס איז געווען פֿאַר עטלעכע יאָרן. - דאָס האָב איך דיר ניט געוואָלט זאָגן, אָבער יאָ. - עס ס אַ פאַקט, איז ניט עס? - יאָ. - ווי האָט אַני באַקומען אין סייקלינג? איך טראַכטן אַני גאַט אין סייקלינג ווייַל מיר זענען שיין יונג, מיסטאָמע צען אָדער צוועלף.

און דאָס איז נאָר אַ משפּחה זאַך. אַזוי אויב דיין שוועסטער איז יונג גענוג אַז איר נאָך פאָר מיט דיין עלטערן אָדער עפּעס, נאָר שפּאַס אויף די בייק איז אַ גוטע אָרט צו אָנהייבן. אויב זיי זענען אַ ביסל עלטער און איר טראַכטן זיי נאָר דאַרפֿן צו אָנהייבן סייקלינג, איך טאָן ניט טאַקע וויסן.

קאַפע פאָר? א קאַפע פאָר איז אַ גרויס וועג צו באַקענען מענטשן פֿאַר סייקלינג. - יאָ, איך טראַכטן עס ס מיסטאָמע נאָר וועגן שפּאַס, ווי איר האָט געזאָגט, און דעמאָלט פּרובירן נישט צו דימאָראַלייז זיי, טאָן ניט נעמען זיי אַרויף עטלעכע נאַריש היללס און לאָזן זיי אויף די זייַט פון די וועג, שטיל גאסן, דאָס איז פאַקטיש וויכטיק . קיינער לייקס פאַרקער ווען זיי אָנהייבן סייקלינג.



איך טאָן ניט טאַקע ווי פאַרקער רעכט איצט. אָבער יאָ, אַזוי לאָזן ס גיין. אַלעווייַ זיי העלפֿן איר דזשערעמי.

גוט, ווייַטער מיר האָבן די קשיא. טאַקע, איך ווי די פון Jukka Pakkanen.

צי איר האַלטן דיין אַלט באַליבט בייסיקאַלז? וואָס טאָן איר טאָן מיט די אַלטע אויב איר קלייַבן אַ נייַע? וואס טוסטו? - אויב איך פאַרמאָגן די אַלט, איך וואָלט מיסטאָמע פאַרקויפן עס .- יא, איר טאָן ניט ווי שפּאָרן שטאָפּן, רעכט? - ניין, איך האָבן אַ בייק וואָס איך האָבן געהאלטן, איך האָבן אַ פּאָר פון בייקס וואָס איך האָבן געהאלטן איבער די יאָרן וואָס איך הנאה ריידינג יעדער איצט און דעמאָלט. מיר זענען מיט GCN און מיין וועלאָסיפּעד פּאַרטנערס אין אַזאַ אַ גליקלעך שטעלע אַז איך טאָן ניט פילן די נויט ווי פּעלץ מיין אייגענע בייק אַזוי קעסיידער - יאָ.



נו, איך געהאלטן אַ ראַם פון מיין באַרג בייק טעג ווייַל די גאַנץ בייק גענומען צו פיל פּלאַץ. און טעקניקלי עס ס סייַ ווי סייַ. אָבער דער ראַם איז עפּעס ספּעציעל.

און איך האָב צוויי בייקס ביי מיין רייסינג טעג, ספּעציעל אויב איך האָבן קיין גרויס בייקס פון GCN, איך נאָך האָבן צוויי פון מיין אייגענע. ווי אַזאַ, זיי זענען נישט פאָלקס. געזונט איך ליבע איר זייער פיל. - איך ווונדער ווי מאַט איז טאן? ווייַל ער געפֿונען זיין 2000 Giro D'Italia בייק.

אָדער זיין 2000 Giro D'Italia בייק איז געפונען אין אַ בייק קראָם אין איטאליע, אַזוי ער איז נאָך עס. דאָס איז טאַקע אַ באַליבט בייק ווייַל עס זענען פילע גרויס מעמעריז פארבונדן מיט אים - מיסטאָמע נישט אַזוי פילע גרויס מעמעריז פון דעם שטאַם. ער האט אַ שיין שווער צייַט מיט אים.

רעכט. יאָ, מיט דעם פאַל און די שאָדן. אַלע רעכט, ווייַטער.

זאָל איך זאָרג וועגן ניצן מיין טשאַד וועג בייק אויף אַ טורבאָ טריינער? ? וועט דער ראַם ברעכן אונטער שווער לאָודז? בייסיקלי, דאָס איז אַ פּראָסט מיטאָס וועגן טשאַד פיברע ראָמען. אַז איר זאָל נישט נוצן זיי אויף טורבאָ טריינערז. דער פאַקט איז אַז פֿון וואָס מיר קענען טאָן מיר האָבן גערעדט צו מאַניאַפאַקטשערערז אַז קיינער פון זיי זאָגן צו זאָגן אַז דיין וואָראַנטי וועט זיין פּאָסל אויב איר נוצן עס אויף אַ טערבאָו טריינער.

אַז דערציילט מיר, אין מיין מיינונג, אַז עס איז זיכער. וואָס אויב איר פּרובירן? איך טאַקע קוקן פֿאַר עמעצער וואָס האט דערפאַרונג מיט אַ טשאַד ראַם קראַקט דורך אַ טערבאָו טריינער, איר קענען נישט טאַקע געפֿינען דעם, רעכט? - ניין, איר קענען נישט. איך כאָשעד אַז די דייַגע מיסטאָמע געקומען פֿון די בייק איז פאַרפעסטיקט און דערנאָך די סיידווייז באַוועגונג.

אבער איך'ווע קיינמאָל געהערט פון עס. - עס זענען פילע זייער אַלט בייקס וואָס האָבן שוין לאַנג אויף סערווירער טריינערז און ווייַזן קיין דרוק פון דרוק. צוריק צו די מיטס וועגן טשאַד פיברע, מיר האָבן אַן אַרטיקל אויף עס, טאָן ניט איר? - מיר האָבן - עס איז דאָרט.

דאָס זענען די זיבן טינגז וואָס איר האָט נישט וויסן וועגן טשאַד פיברע. פילע מיסאַנדערסטאַנדינגז זענען חרובֿ אין דעם אַרטיקל. קוק בייַ אים. (ראַק מוזיק) (זומער) - די טויגיקייט פון אַ קאָמפּאָנענט איז בכלל נישט אָפענגיק אויף דעם מאַטעריאַל.

יעדער טייל זאָל זיין דיזיינד מיט אַ ספּעציפיש מאַסע פאַל. אַדמי דאָך, מיט טשאַד, ווי מיט קיין ראַם מאַטעריאַל, עס איז די ריזיקירן אַז איר קענען גיין צו דיין לימאַץ, פֿאַר בייַשפּיל צו דערגרייכן אַ סופּער גרינג ציל. פּראָבלעמס נאָר שטיי אויף, אָבער, אויב עס איז נישט קאַנסטראַקטאַד ריכטיק מיט אַבסאָלוט קראַקקינג ווידעא.

דער ווייַטער קשיא קומט פֿון Sam Running, וואָס זאגט: קען קייט לענג ווירקן די גיכקייט פון דיין בייק? וואָס טאָן איר מיינען סי? - נו, מיר 'רע גערעדט וועגן קליינטשיק, קליינטשיק גיכקייַט אַדזשאַסטמאַנץ, זענען נישט מיר. ווי, טאַקע אַ וואט אָדער צוויי. אָבער אויב איר באַקומען עס זייער פאַלש, עס קען באשטימט.

אויב עס איז אויך ענג, עס קען פּאַטענטשאַלי שטעלן מער שלעפּן אויף די קייט. און אויב עס איז צו לאַנג, עס איז מער קייט צו כאַפּן. מיר רעדן קליינטשיק, קליינטשיק.

אָבער בייסיקלי איר האָבן צו באַקומען עס רעכט פֿאַר דיין שיפטינג. און אויך צו האַלטן דיין קייט פלאַטערינג און סאַגינג. אַזוי יאָ, באַקומען עס רעכט פֿאַר די סיבות אַנשטאָט פון מאַכן דיין בייק פאַסטער.

אָוקיי, טאָם. קענען איר ענטפֿערן אַז? אויב איר אַלע אַרומפאָרן אין אויסלאנד צו פילם, דאָס איז דורך Ryan Donnelly דורך דעם וועג, טאָן איר ברענגען אַ יבערזעצער אָדער טאָן איר נאָר מאַך עס און האָפֿן פֿאַר דער בעסטער? וואָס קען דאָס ברענגען איר? רושם? - נו, רייאַן, מיר טאָן ניט אַרומפאָרן מיט אַ יבערזעצער, מיר טאָן ניט רעדן צו פילע שפּראַכן אנדערע ווי ענגליש. עטלעכע פון ​​איר קען זיין וואַנדערינג צי מיר קענען ענגליש אָדער נישט.

מיר וויסן עטלעכע שליסל ווערטער, אָבער פילע ערטער וואָס מיר דרייען באַקומען פילע ענגליש אָדער פרעמד סייקאַליסץ. דעריבער, די לאָוקאַלז אָפט רעדן ענגליש. אָבער עס איז באשטימט ווערט צו לערנען עטלעכע טערמינען אויב איר זענט ערגעץ.

און איך טראַכטן דאָס איז וואָס מיר וועלן לערנען אין דעם ווייַטער אַרטיקל, ניימלי, 'פינף מיסטייקס איר זאָל נישט מאַכן ווען איר פאָר אין אויסלאנד.' (פאַנגקי מוזיק) - אויב איר'רע דרייווינג ערגעץ אַ ביסל עקזאָטיש, אַ ביסל אַוועק פון די ביטאַן דרך, באשטימט ווערט צו טאָן דיין פאָרשונג. קוק אין די היגע קוויזין, ווי זענען די גאסן, איז עס אַ שפּיטאָל נירביי, איז עס אַ ביי? קע קראָם נירביי? - יא.

אויף דעם וועג, איר קענען האָבן שלום פון גייַסט. עס קען אויך באַפרייַען אַ ביסל פון דרוק און באשטימט באַקומען איר אויס פון אַ שווער סיטואַציע. אין פאַקט, דאָס איז נישט אַ שלעכט הערשן צו נאָכפאָלגן אפילו ווען איר זענט לעבן דיין היים - אַזוי אויף אן אנדער קשיא.

דאָס קומט פון Tommy L3. היי, איך בין איצט ריידינג אַ ביסל נודנע. ווי אַזוי טאָן איך באַקומען די זעלבע מאָוטאַוויישאַן און אַפּעטיט פֿאַר ריידינג ווען איך סטאַרטעד? טאָם, וואָס טאָן איר טראַכטן פון דעם באַדי? - דאָס איז אַ האַרט קשיא, איז נישט עס? ווייַל מיר טאָן ניט וויסן אויב איר געפֿינען זיך עפעס באָרד און דעמאָטיוואַטעד פון ריידינג, טאַמי, אויף די זעלבע גאסן אָדער עפּעס ווי יעדער טאָג. איך וואָלט פֿאָרשלאָגן אויב איר געפֿינען עפּעס נודנע אָדער דעמאָטיוואַטינג, נעמען אַ ברעכן אויב איר קענען.

אויב איר האָט אן אנדער אַריבערפירן וועג צו אַרבעטן אָדער עפּעס. נעמען עטלעכע טעג אַוועק, פרעשאַן אַרויף און זען אויב איר קענען געפֿינען אנדערע ראָודז צו פאָרן. איך שטענדיק געפֿונען ווען איך איז געווען אַ ביסל דעמאָטיוואַטעד אַז מיין באַליבסטע זאַך איז צו וואַרפן אַ גראַוואַל אָפּטיילונג אָדער אַן אַוועק-וועג אָפּטיילונג נאָר צו האַלטן די זאכן פריש און טאָן די זאכן אַ ביסל אַנדערש.

וואס איז מיט דיר? - נו, איך געפֿינען אַז מאל ווען איך טאָן ניט טאַקע ווילן צו פאָר פֿאַר קיין סיבה, ווען איך צווינגען זיך צו פאָר אַ פערד, איך טענד צו הנאה זייַענדיק אַרויס. אַזוי אַקשלי, ווי די גאנצע זאַך, הערן צו דיין גוף און דיין קאָפּ און טאָן וואָס איר ווילט. זיך-מאָוטאַוויישאַן קענען אויך אַרבעט וואונדער.

אָבער נישט אין די לאַנג טערמין, איך האָבן אַ טאָג אַוועק אין 30. ווו איך טראַכטן, נו, איך טאָן נישט וועלן צו גיין אויס און איך וועט טאָן דאָס און האָבן אַ גוט צייט. וואָס קען אַרבעט! מיר אויך האָבן, יבערראַשן יבערראַשן, אַ פול אַרטיקל אויף דער טעמע.

עס איז בייסיקלי ווי שייכות קאַונסלינג. דן און איך דערקלערן ווי צו ספּייס דיין שייכות מיט דיין בייק. און יאָ, עס כולל גראָב וויקענדז. (פאַנגקי מוזיק) - גיין סאָלאָ קענען זיין גרויס.

אָבער עס קען אויך ווערן גאַנץ נודנע. נאָך אַלע, איר האָט בלויז דיין אייגענע געדאנקען פֿאַר שעה פון פירמע. אַזוי וואָס טאָן נישט נעמען אַ פאָר מיט אנדערע? איצט, פילע מענטשן קלייַבן צו פאָרן בלויז מיט אַ אנדערע שוטעף, מאל איר קענען דריי פון איר גיין אויס וואָס קענען לאָזן עמעצער ומגעלומפּערט, אָדער איר קענען קלייַבן אַ גרויס גרופּע פאָר.

עס איז אַ קלאָר ווי דער טאָג שפּיץ, אָבער עס טאַקע אַרבעט. צייט וועט פאָרן פיל פאַסטער. אין אַדישאַן, עס ס ניט נאָר וועגן צו באַקומען צו דיין דעסטיניישאַן פאַסטער, אָבער אויך וועגן ענדזשויינג דער פּראָצעס פון אָנקומען.

דאָס איז ווי איר קענען טיילן שפּיץ באַנדס און נאָר האָבן אַ גוטע צייט אין אַלגעמיין. - שפּיץ באַנדס? - נו, די קשיא האט אַ פּלאַץ פון גראָבער פינגער אַרויף. אַזוי איך טראַכטן מיר זאָל מיסטאָמע פאָרשלאָגן אַן ענטפער.

און דאָס איז פֿון Free Wheeler. ווער האט 182 גראָבער פינגער אַרויף. 'איך טראַכטן איר זאָל מאַכן אַ קלענערער גקן גיפס אַרויסרופן יעדער חודש, ווו די לוזער וועט האָבן צו נוצן אַ בייק פֿאַר ווייניקער ווי £ 150 פֿאַר אַלע זייער רידעס, גקן אַרטיקלען און זייער פרייע צייט צו פאָרן ביז די קומענדיקע חודש קענען האָפן צו ויסלייזן

געזונט פּראָביאָטיקס

טאַמז אַרויף אויב איר ווילן צו זען דעם אָדער עפּעס ווי דאָס. 182 מענטשן האָבן געגעבן די גראָבער פינגער. און דערנאָך Free Wheeler געפֿינט אַ ביסל ווייניקער שטראָף יווע אָלטערנאַטיוו: 'איר קען אויך האָבן אַ לוזער דזשערזי אָדער אַ לוזער ה-העמד.' וואָס נאָך סאָונדס שיין שלעכט וועגן די בייק אָדער טראָגן אַ לוזער ס ה-העמד פֿאַר אַ חודש. - נו, בייסיקלי, לוזינג אַ GCN אַרויסרופן איז שלעכט גענוג, לאָזן אַליין באַשטראָפן אונדז פֿאַר אַ חודש דערנאָכדעם, דאָס איז ווי טראָגן אַ נאַר צו זיין גרייט פֿאַר אים.

אויך, טאָם, ווי מיר געפֿונען אין אונדזער אַרטיקל ווי פיל פאַסטער איר קענען אַרבעטן אויף אַ טייַער בייק. איך וואָלט האָבן צו שטיי אויף פינף מינוט פריער יעדער מאָרגן אויב נישט איך. איך קענען נוצן מיין Canyon Aeroad צו פאָרן צו אַרבעטן. - רעכט. - יא.

אָלרייט. לעצטע קשיא, דעם איינער קומט פון ביג דאָג, היי ביג דאָג, 'היי גקן, מיין עלטערן זאָגן איך זאָל ניט, אָבער זאָל איך קויפן עלעקטראָליט פּילז און אָפּזוך פּודער און טאָן איך דאַרפֿן עס, איך בין בלויז 16, טאַקע פּראָסט קשיא . איך קען שפּאַלטן דאָס אין צוויי אויב איך קען, טאָם.

ערשטער, איך טראַכטן איר דאַרפֿן צו דערקלערן דיין עלטערן אָדער באַקומען זיי צו היטן דעם אַרטיקל אַז, אין פאַקט, פילע נוטרישאַנאַל פּראָדוקטן פֿאַר ענדעראַנס ספּאָרט זענען נאָר נאָרמאַל נוטריאַנץ וואָס מיר אַרייַנציען, דאָס הייסט קאַרבאָוכיידרייץ, אָדער אין די פאָרעם פון קראָכמאַל אָדער צוקער, עלעקטראָליטעס. , וואָס זענען פּונקט סאָלץ אַז מיר ינגעסט מיט אונדזער עסנוואַרג.

די סיבה וואָס מיר שטעלן זיי אין אונדזער לאגלען, אין אונדזער צוריק פּאַקאַץ, אין אונדזער בייקס איז ווייַל די פאדערונגען וואָס מיר מאַכן אויף זיך האָבן צו פאַרבייַטן זיי מער. ווען איך איז געווען קליין, איך האָב נאָך סייקלינג אין ווינטער ריידזשינג קאָפּווייטיק פון דיכיידרייטאַד און נישט געוואוסט וואָס דיכיידריישאַן איז. אַקטואַללי, איך וואָלט האָבן שוין עמעס בענעפיטיד פֿון עלעקטראָליטע טאַבס.

כל עס איז אַ ביסל זאַלץ אין די פלאַש, אָבער עס בייסיקלי וואָלט האָבן סטאַפּט מיר צו באַקומען אַ כאַנגאָוווער פון בייק רידעס. טאָמער די בלויז זאַך אַז עס איז אַ ביסל פון וואָרענען איז רעקרייישאַנאַל פּראָדוקטן. נו, דאָס איז נאָר אַ נאָרמאַל דיעטע, נאָר אַ פּראָטעין איר נאָר טאָן ניט דאַרפֿן עס.

אַזוי אַנשטאָט פון שאַטן איר, נאָר ויסשיקן עס. און איר וויסט געלט אויף עס. מיר האָבן אַן אַרטיקל וועגן אָפּזוך, און עס זענען פילע טאַקע פּשוט און פּראַקטיש עצות.

אַלעווייַ דאָס וועט העלפֿן איר מיט דעם באַזונדער קשיא. טאַקע מיין גאָט מיר! Barry איז נישט זיכער פֿאַר 16 יאָר אַלט. איך האט ניט האָבן צו זען אַז. - טאַקע גאָט. (פאַנגקי מוזיק) - דיין גוף דאַרף ברענוואַרג צו פאָרן.

און בפֿרט אין די פאָרעם פון קאַרבאָוכיידרייץ ווען איר זענט העכער ווי 65% פון דיין מאַקסימום האַרץ טעמפּאָ, און דאָך אויך פעט. אין אַדישאַן צו זייער קורץ דזשערניז, איר וועט איצט נוצן אַלע טריינינג רייזאַז. דיין ענערגיע עפעס סטאָרז ווען איר זענט אַרום. - אָוקיי, איך בין דערשראָקן אַז די לעצטע אַרטיקל סניפּאַט ברענגט אונדז צו די סוף פון אַ פאַרשידן קשיא GC Anything.

אויב איר האָט ברענען פֿראגן וועגן סייקלינג, לאָזן אונדז באַקומען אַוועק פון די שווערע שייכות קשיא אין די אָנהייב, און לאָזן אונדז וויסן יזאַלי אין די באַמערקונגען אָפּטיילונג אונטער אָדער נוצן די hashtag #TorqueBack, זען וואָס מיר האבן דאָרט? אויף טוויטטער און פאַרשידן אנדערע פארמען פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ - און אויב איר ווילט צו זען מער אינהאַלט, אויב איר זענט סטאַק דעם אָפּרוטעג און נאָך ווילן צו געניטונג, וואָס טאָן ניט געניטונג מיט אונדז סיאָן? די טעראַפייינג דורכפאָר אין די דאָטלעץ? דער אַרטיקל איז רעכט דאָרט. - זייט געווארנט. עס ס אַ טאַקע האַרט סעסיע. - עס איז אַ ברוטאַליטי.

און דאָס איז אַקשלי אַ ינקריסינגלי פּראָסט מעטשאַניקאַל פּראָבלעם פֿאַר מענטשן. אויב איר ווילן צו וויסן ווי צו באַזייַטיקן און פאַרבייַטן אַ Pressfit דנאָ קלאַמער, דאָס איז נישט די יזיאַסט אַרבעט, מיר האָבן אַן אַרטיקל וועגן אים, דאָס איז רעכט דאָרט - און מאַכן זיכער אַז איר אַבאָנירן צו GCN איידער איר גיין, אויב איר האָט ' ה שוין. פּונקט צו דריקט אויף דער וועלט, דאָס איז גאָר פריי.

זענען בייק טריינערז ווערט עס?

ווען עס קומט צו די פאַקטיש ווערקאַוט, איר טאַקע קענען נישט גיין פאַלש מיט ביידע. ביידע דרינענדיקבייק טריינערזאון סטיישאַנעריבייקסאיר קענען צושטעלן עראָוביק געניטונג פון הויך קוואַליטעט ווי לאַנג ווי איר זענט גרייט צו אַרבעטן. אויב דיין הויפּט ציל איז צו פֿאַרבעסערן דיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט און / אָדער פאַרברענען קאַלאָריעס, דאָס איז דיין ברירה.31/08/2020

וואָס איז דער בעסטער דרינענדיק בייק טריינער?

דיבעסטער דרינענדיק בייק טריינערז
  • בעסטערקוילעלדיק. עליטע דירעקט 2 ינטעראַקטיווע סמאַרטטריינער. $ 769.00.
  • בעסטערקלוגטריינער. טאַקקס נעאָ 2 סמאַרטדרינענדיק טראַינער.
  • בעסטערדירעקט פאָרטריינער. וניסקי דירעקט דרייוובייק טראַינער.
  • בעסטערפּאָזיציע-מדרגהטריינער. Wahoo Fitness Kickr Snapבייק טראַינער.
  • בעסטערבודזשעטטריינער. סאַריס סיקלעאָפּס פלוידדרינענדיק טראַינער.
28.01.2021

ווי פיל טאָן בייק טריינערז?

דוקענעןבאַקומעןטריינערזסטאַרטינג פון $ 50 אַלע די וועג אַרויף צו $ 2500 (יאָ, מענטשןזענעןגרייט צו פאַרברענגען אַזפיל). אָבער, ראַגאַרדלאַס פון די פּרייַז, אַלעטריינערז וועלןגעבן איר אַ פּלאַטפאָרמע פֿאַר דרינענדיקסייקלינגפּונקט אַז די טייַער אָנעס האָבן מער אָפּציעס און פֿעיִקייטן.08.03.2021

איר טאָן ניט דאַרפֿן אַ פּלאַץ פון גאַנג צו אָנהייבן מיט Zwift. אין אַדישאַן צו דיין אַבאָנעמענט צו Zwift זיך, איר דאַרפֿן בלויז אַ פּשוט טורבאָ טריינער, גיכקייַט סענסער און בלויז דיין סמאַרטפאָנע צו נוצן Zwift, אָבער איר קען ינוועסטירן אין אַמייזינג ויסריכט צו פֿאַרבעסערן דיין דערפאַרונג. Wahoo ליב געהאט אונדז זייער פול קיקקר רעינס, אַזוי מיר האָבן אַן ינטעראַקטיוו קלוג טריינער, פאָכער און קריכן אַז ענדערונגען ווי איר זענט אַרויס. - יא.

די קשיא איז אָבער וואָס איז די חילוק אין דערפאַרונג צווישן די צוויי סעטאַפּס? מיר געדאַנק אַז עס איז צייַט מיר טאָן די צוויי קאָפּ-צו-קאָפּ חשבונות צו געפֿינען זיך. לעוועל סעטאַפּ. מיר האָבן זיך אַן פּשוט טריינער אויף די קעגנשטעל.

עס אַקטשאַוואַלי האט אַ מאַגנעטיק קעגנשטעל אַפּאַראַט וואָס קענען זיין מאַניואַלי אַדזשאַסטיד מיט דעם הייבער. ווער עס יז וואָס ביי בייסיקלינג פֿאַר אַ לאַנג צייַט וועט זיין באַקאַנט מיט דעם טיפּ פון טערבאָו, ווייַל, פראַנגקלי, דאָס איז געווען ווי אַלע טערבאָו טריינערז געווען. און דעריבער, איר קענען באַקומען זיי איצט לעפיערעך ביליק.

אַזוי אַ גרויס ינטראַדאַקשאַן צו די וועלט פון דרינענדיק טריינינג איך דערמאנט אין די אָנהייב אַז איר דאַרפֿן אַ גיכקייַט סענסער. וואָס איז וויכטיק איז אַז די גיכקייַט סענסער איז קאַנעקטיד צו די מיטל אויף וואָס איר וועט נוצן עס. אויב איר האָבן אַ גיכקייַט סענסאָר אַז סענדז פֿאַר אַנט +, עס איז גיכער אַז איך דאַרפֿן אַ אַדאַפּטער צו כאַפּן דעם סיגנאַל פון דיין קאָמפּיוטער אָדער לאַפּטאַפּ אָדער וועלכער.

אין דעם פאַל, עס אויך טראַנסמיץ דורך בלועטאָאָטה, וואָס מיטל איך קענען קלייַבן עס גלייַך פֿון מיין סמאַרטפאָנע, וואָס איך וועל נוצן אין דעם פאַל. געדענקט צו צוטשעפּען דעם גיכקייַט סענסאָר צו דיין דערציען ראָד ווייַל דאָס איז דאָך דער בלויז איינער וואָס טורנס. דערנאָך איר פאַרבינדן עס מיט דיין מיטל, ווו עס קענען זאָגן Zwift ווי שנעל די דערציען ראָד איז ספּיננינג.

די קלוג זאַך איז אויב איר אויך זאָגן Zwift וואָס טריינער איר נוצן ווייַל זיי האָבן קאַלקיאַלייטיד ווי פיל שלעפּן יעדער טריינער קריייץ. דאָס מיינט אַז אויב ער ווייסט ווי שנעל די דערציען ראָד טורנס, ער קען רעכענען ווי פיל מאַכט איר נוצן פֿאַר אים. (דזשוי טעטשנאָ מוזיק) - אַזוי מיר האָבן די Wahoo Kickr, די Kickr Climb און די Kickr Headwind.

ווינטער בייק גלאַווז

די Wahoo Kickr איז זייער שפּיץ קלוג טורבאָ טריינער, און דער קלאָר ווי דער טאָג דיפעראַנסיז פון דעם און די וואָס Si האט געוויינט פריער איז אַז מיין בייק טוט נישט האָבן אַ דערציען דירעקט-צו-פאָר טורבאָ וואָס קומט גאַנץ מיט זייַן אייגענע קאַסעט. ווי געזאָגט, איר טאָן ניט מער נוצן דיין אייגענע דערציען ראָד און איר וועט נישט ענדיקן די שוואַרץ מאַרקס איבער די וואַנט. אָבער אינעווייניק איז דער עמעס חילוק.

די טורבאָ האט אַ בייַטעוודיק קעגנשטעל אַפּאַראַט און אַ מאַכט מעטער, וואָס מיטל אַז עס אַקיעראַטלי קאַלקיאַלייץ מיין מאַכט און אַדזשאַסטיד די קעגנשטעל איך פילן אין די פּעדאַלז דיפּענדינג אויף ווו איך בין ריידינג אויף די זוויפט. דעם מיטל אַז גיין ופילל וועט אַקשלי פילן ווי גיין ופילל און איר וועט האָבן צו טוישן גירז אַקאָרדינגלי. ערשטער פון אַלע, און וואָס מיר האָבן דאָ איז די Wahoo Kickr Climb.

דעם סימיאַלייץ אויטאָמאַטיש די שיפּוע און נאָכקרימען וואָס ס 'געשעעניש אויף טוויפט. שיפּוע אַרויף צו 20% און שיפּוע 10%. און לעסאָף מיר האָבן די קיקקר העאַדווינד, און דאָס איז אַ פאָכער וואָס קאַנעקץ צו דיין טורבאָ טריינער אָדער האַרץ טעמפּאָ מאָניטאָר און אַדזשאַסטיד די קאָאָלינג באזירט אויף די ינטענסיטי פון דיין ריידינג.

איר קענען דאָך אָווועררייד דעם און נאָר טשודאַק דעם אַרויף צו די מאַקס. - קריס, זאָל מיר זוויפט? - לאמיר עס טוהן. - איידער מיר אָנהייבן, אַנטשולדיקן, באַלעבאָס, פֿאַר מאכן זיך גיין צו די סעטטינגס.

עס פּונקט אַזוי כאַפּאַנז אַז מיר טאָן ניט האָבן די נויטיק אַדאַפּטערז פֿאַר דעם טריינער, אַזוי אַז איך קענען אָנקלאַפּן מיין פאַרשידענע בייק אויף אים. אַזוי איר נאָר האָבן צו זאָגן מיר אַלץ, כאַווער - איך בין נישט זיכער צי דאָס איז געווען די מערסט אָפנהאַרציק אַנטשולדיקן, אָבער לאָזן 'ס גיינ ווייַטער. - אָוקיי, לאָזן ס גיין. (ווייך טעטשנאָ מוזיק) - דער ערשטער זאַך איר וועט באַמערקן בשעת ריידינג אַ יקערדיק סעטאַפּ איז אַז עס איז קיין דירעקט באַמערקונגען דורך די פּעדאַלז.

קיין ענדערונג אין קעגנשטעל ווען ריידינג ופילל אָדער דאַונכיל. כאָטש איך טאַקע פאַרפירן דאָס, איך טראַכטן עס איז מיסטאָמע שיין צו זאָגן אַז אויב איר האָט נישט פאָר אַ קלוג טריינער, איר טאָן ניט וויסן וואָס איר ניטאָ פעלנדיק, אַזוי פאָקוס אויף וואָס איר טאָן ניט האָבן, אָבער אויף וואָס וואָס די טוסט. איר קענט נאָך נוצן אַלע געזעלשאַפטלעך אַספּעקץ פון Zwift, קלאָץ אין און טוישן דיין אַוואַטאַר, שטייַגן דורך אַלע לעוועלס, ויספאָרשן די וועלט און אָנטייל נעמען אין גרופּע רידעס. די טריינינג פאַנגקשאַנאַליטי איז נאָך דאָרט.

איר קענען פאַרשרייַבן זיך און נוצן די פילע טריינינג סעשאַנז וואָס Zwift אָפפערס און פאָר צו זיי. צי ניט פאַרגעסן אַז די מי איך שטעלן זיך איז נאָך די זעלבע, קיין ענין וואָס טריינער. די פאָרשטעלונג אָפּשאַצונג איז אויך גרויס פֿאַר טריינינג, ספּעציעל ווען עס קומט צו שפּור דיין ימפּרווומאַנץ. אויב איר האָט געזאָגט אַז איר האָט אַ FTP פון 200. גאַט וואטס, און איר האָבן געוואקסן צו 220, דאָס זענען פאַקטיש טויגיקייט גיינז.

יאָ, עס קען נישט זיין ווי פּינטלעך, און דער טעות פון די טעות קען מיינען אַז איר האָט טאַקע געווען פֿון 240 וואטס צו 270, אָבער רעכן אַז אויב מיר האַלטן די זעלבע סעטאַפּ, די רעזולטאַטן זאָל זיין לפּחות קאָנסיסטענט. (ווייך טעקנאָו מוזיק) - וואָס וועגן אונדזער פרילז סעטאַפּ? וואָס מיר באַקומען געזונט, נאָך די קריס נאָר וועגן טריינינג, די מאַכט מעטער אויף דעם קיקקריס איז בלויז 2% פּינטלעך, וואָס מיטל אַז מיר קענען נוצן עס צו ענג מאָניטאָר אונדזער טריינינג, און עס אויך מיטל אַז מיר קענען טאַקע זען אונדזער אייגענע רעזולטאַטן קענען זיין פאַרגלייכן מיט אנדערע מענטשן, ווייַל אַקיעראַסי פון 2% איז עפּעס ווי די גאָלד סטאַנדאַרט. נו, איר קען נישט ווי צו דזשיגגלינג דיין FTP אין פראָנט פון אנדערע מענטשן, אָבער וואָס עס מיינט אויף Zwiftis אַז איר זענט בארעכטיגט צו פּאָסטן רעזולטאַטן אין Zwift Races ווייַל Zwift Races ווייסט אַז איר נוצן ויסריכט וואָס איז טראַסטיד. און דאָ, דער טריינער וואָלט מאַכן די פּינטלעך קעגנשטעל פֿאַר יעדער מעהאַלעך.

און דאָס איז באזירט אויף די חשבונות וואָס Zwift האָט געמאכט באזירט אויף מיין אייגענע סקילז. אין פיר עס מיטל אַז אויב, למשל, די מעהאַלעך איז 350 וואטס, אַזוי לאַנג ווי איך דרייען די פּעדאַלז, דעם טריינער וואָלט דזשענערייט דעם קעגנשטעל. אַז מיטל אַז איך וועל צושטעלן 350 וואטס, קיין ענין ווי שנעל און פּאַמעלעך איך טרעטלען.

אָבער, פֿאַר מיר, עס איז מיסטאָמע די מערסט נאָוטאַבאַל פֿאַרבעסערונג אין די דרייווינג דערפאַרונג. די באַמערקונגען וואָס איר באַקומען פון די טריינער דעפּענדס אויף וואָס איז געשעעניש אויף דעם עקראַן. אַזוי ווען איך אָנהייבן קליימינג, איך וועל פילן די קעגנשטעל, וואָס מיטל איך האָבן צו טוישן גירז, און מיט דעם פראָנט קיקקר קריכן, די שיפּוע פון ​​מיין בייק ענדערונגען, וואָס מיטל מיין גוף שטעלע ענדערונגען אויך.

בשעת איך קעמפן איצט ניט ממש ערלעכקייט, עס פילז ווי די פאַרקערט איז דער פאַל ווען איך גיין דאַונכיל, די קעגנשטעל סאַבסיידז און אַוועק מיר גיין. איך טראַכטן עס איז שיין צו זאָגן אַז ניצן אַ קלוג טריינער קענען זיין זיכער צו פֿאַרבעסערן דיין ווערקאַוט, פּונקט ווי אויב איר האָט אַ מאַכט מעטער אויף דיין בייק, ווייַל איר קענען טאַקע גראָבן טיף און מאַכן זיכער אַז די ווערקאַוט איז טאַקע אָפּטימאַל. און די אנדערע זאַך, אַחוץ טריינינג, אויב איר זענט נאָר אַ ריזיק פאָכער פון ריידינג זוויפט, די קאַווע, די געזעלשאַפטלעך עלעמענט מיט דעם סעטאַפּ וועט מאַכן די דערפאַרונג בעסער פֿאַר איר.

אָבער די גוטע נייַעס איז אַז דאָך עס איז ניט שטרענג נייטיק. אָבער, וואָס איך וואָלט טאָן אויב איך וואָלט פּרובירן צו אַריבערפירן פון דעם צו די יקערדיק סעטאַפּ איז ערשטער אַ קאָאָלינג פון איר. אַזוי איר וועט פאָר אינעווייניק, און אַזוי קיין אַלט פאָכער איז בעסער ווי גאָרנישט.

כאָטש די פאָכער איז בעסער, דאָך די קאָאָלינג בעסער. די אנדערע זאַך איז אַז די סמאַרטפאָנע וואָס Chris ניצט איז ינקרעדאַבלי האַנטיק, ספּעציעל אויב איר אַרומפאָרן אַרום, איר וועט געפֿינען אַז ניצן אַ ביגער פאַרשטעלן וועט מאַכן איר מער פארבונדן. אַזוי אַ טאַבלעט, אָדער אין דעם פאַל, אַן Apple TV פארבונדן צו אַ ריזיק פאַרשטעלן, און איך טאַקע פילן זייער פארבונדן צו מיין ווירטואַל וועלט.

און די גוטע זאַך איז אַז דיין טעלעפאָן איז פריי פֿאַר די באַגלייטער אַפּ. (אַפּפּעאַט טעקנאָו מוזיק) - עס איז שוין אַ לאַנג צייַט זינט איך נוצן Zwifton, אַ בישליימעס נאָרמאַל דרינענדיק טערבאָו טריינער ווי דעם, און עס ס 'מאָדנע צו פילן די קריכן אָדער פילן די סליפּסטרעאַם ווי אנדערע? גיין פאַרגאַנגענהייט מיר, אָבער אויב איך האט קיינמאָל יקספּיריאַנסט אַז איך וואָלט נישט וויסן איך מיסט עפּעס - ניין, אָבער זינט איר ניטאָ פֿון זייַענדיק אַ נאָרמאַל טריינער צו זייַענדיק אַן ינטעליגענט טריינער, ווי אַזוי איז עס צו איר? - נו, איך טאַקע ינדזשויד עס ווייַל איך טאָן ניט שטענדיק מאַכן אַ טריינינג סעסיע, אַזוי ווען איך לאָגד אין איך נאָר געוואלט צו פאָרן אָדער פאָר שווער יעדער מאָל און ווי אַ נוסח פון סטיל און פילן ווי די קריכן היץ איר אַנשטאָט. אויב איר דאַרפֿן צו באַשטימען גירז צו טוישן די ינטענסיטי, יאָ, איך טראַכטן אַז ס 'די זאַך, מיט די עקסטרע ינוועסמאַנט פון די ינטעראַקטיוו טריינערז, איר באַקומען די עלעמענט וואָס עס איז מער רעאַליסטיש און עס ברייקס אַן אַנדערש צו שיין לינעאַר דערפאַרונג פון רעאַגירן צו עס מיין בייק נאָר אַנגלעס דאָרט ווען די שיפּוע סטאַרץ.

איר האָבן צו רעאַגירן צו וואָס כאַפּאַנז אויף די וועג, אַזוי עס ברייקס טינגז, איר יבעררוק, איר האָבן צו קלייַבן דיין קאַדענס, צוגעוווינט צו די קעגנשטעל שיפץ, און עס פילז אַ פּלאַץ ווי ריידינג אַרויס. אָבער, איך טראַכטן די שטאַרקייט פון די יקערדיק סעטאַפּ איז אַז איר נאָך האָבן רובֿ פון די עלעמענטן פון טוויפט בנימצא אַזוי אַז איר האָט אַלע די ווערקאַוץ - יאָ - און איר וועט פילן בישליימעס נאָרמאַל. זיי האָבן פול קאָנטראָל איבער זיי און איר האָבן די געזעלשאַפטלעך עלעמענטן, אַזוי מיר פאָרן צוזאַמען, רעכט? - יאָ, און איך-- - כאָטש איך טראַכטן איך דראַפּט איר - אַ ביסל אויף די טורבאָ טריינער ס שיפּוע אַזוי אַז איך וויסן ווי שווער איך פּרובירן. - יאָ.

איז עס רעכט? - יאָ, מיסטאָמע. עס איז פאקטיש נישט אַזוי ווייַט אַוועק - יאָ, לאָזן ס גיין. (אַפּביט טעקנאָו מוזיק) צו פאַרענדיקן דעם אַרטיקל, מיר זאָל דערמאָנען איין זאַך אין באַזונדער, און דאָס איז אַז מיר האָבן טריינערז אויף די גאָר אַנדערש סוף פון די ספּעקטרום.

און דאָס איז נישט אַ סיטואַציע, צי עס זענען יענע אין די מיטל, איז עס? אַזוי איר קענען באַקומען סימפּלער ינטעראַקטיוו טריינערז וואָס טאָן ניט קאָסטן אַזוי פיל געלט, אָבער וואָס נאָך גיט איר די ינטעראַקטיוו פילן אַז איר באַקומען פֿון Zwift. אַזוי איר האָבן בייַטעוודיק קעגנשטעל וניץ און אויך געבויט-אין מאַכט מעטער. - צו באַקומען די מערסט פון דיין נאָרמאַל טורבאָ טריינער, איר וועט וועלן צו קאָנטראָלירן דיין רייַף דרוק, ווי געזונט ווי די לופט דרוק און טעמפּעראַטור אין די צימער זענען ניצן עס אין.

דאָס וועט העלפֿן איר באַקומען בעסער און מער קאָנסיסטענט פאָרשטעלונג מעטריקס. - יאָ, אַז ס 'רעכט, אַזוי יעדער מאָל ווען איר שפּרינגען אויף עס איר וויסן אַז עס מעסטן דיין אָנשטרענגונג, אפילו אויב עס איז נישט דאַווקע ווי פּינטלעך ווי אַ מאַכט מעטער אָדער אַ ינטעראַקטיוו סמאַרט טריינער. און לאָזן ס 'פּנים עס, אפילו אָן די ינטעראַקטיוו עלעמענטן, איר באַקומען כּמעט אַלע די בענעפיץ פון טוויפט.

אַזוי איר האָבן אַלע די ווערקאַוץ ווי איר האָט פריער דערמאנט. איר האָבן אַלע די געזעלשאַפטלעך עלעמענטן, איר קענען נעמען אַ גרופּע רידעס, איר קענען פאָרן דורך די וועלטן ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר סייקלינג. רעכט, מאַכן זיכער אַז איר באַקומען ינוואַלווד אין די באַמערקונגען אָפּטיילונג אונטער.

אַלעווייַ איר געפֿונען דעם אַרטיקל נוציק אין דער ערשטער אָרט וועגן וואָס איר טאַקע דאַרפֿן צו אָנהייבן Zwifting אָדער אַקשלי נעמען די ווייַטער טריט, אָבער לאָזן אונדז וויסן וואָס איר נוצן אויך. עס וואָלט זיין טאַקע טשיקאַווע צו לייענען די אין די באַמערקונגען.

וואָס איז בעסער טורבאָ טריינער אָדער געניטונג בייק?

טורבאָ טריינערזזענען פיל קלענערער ווי ספּיננינגבייקס, און דעריבער זענען פיל גרינגער צו רירן אַרום און קראָם ווען נישט אין נוצן. אויב איר ווילט די מערסט נאַטירלעך ווערקאַוט וואָס רעפּליקייץ די פילןסייקלינגאויף די עפענען וועגטורבאָ טריינערזטראַמפּ דרינענדיקגעניטונג בייקס.

צי איך טאַקע דאַרפֿן אַ קלוג טריינער?

בשעת מיר רעדן וועגן די קאָס, עס איז כדאי צו באַטראַכטן אַז איר טאָן ניטדאַרפֿן אַ קלוג טריינערצו פאָרן אויף זוויפט. אקלוג טריינערטראַנסמיסץ דיין מאַכט דאַטן און קענען טוישן די קעגנשטעל אַזוי איר קענען פילן ווירטואַל היללס, אָבער איר קענען נוצן אַ שטיצט קלאַסישטריינעראַנשטאָט אַ גיכקייַט סענסער.דעצעמבער 12 2019

וואָס בייק טריינער טאָן פּראָס נוצן?

טורבאָ טריינערזפון דימעלות- וואסטריינערז טאָן פּראָטימזנוצןפֿאַר דרינענדיק טריינינג? מיט טאַקקס, עליטע און מער.טורבאָ טריינערזגעוויינט צו זיין געקוקט מיט צעמישונג און יימע אין דיפֿאַרפּעלאַטאַן. זיי זענען געווען פֿאַר טט וואַרעמאַפּס און ינטערוואַל סעשאַנז בעשאַס ייַזיק ווינטער טעג.4 פעברואר 2019

פארוואס זענען בייק טריינערז אַזוי טייַער?

כאָטש עטלעכע זענען מער קאָמפּליצירט, זיי פאָרשלאָגן מער פֿעיִקייטן און זענען מער פאָלקס ווי אנדערע, אָבער רובֿ פון זיי קען זיין פֿאַר $ 300 וסד. ווייַל דיסייקלינגקהל האט עמברייסט אָנליין באַדינונגס ווי Zwift, די פאָדערונג פֿאַר קלוגטריינערזהאלט צו העכערונג און די רעזולטאַטן וועלן אויך.

זענען בייק טריינערז שווער אויף טירעס?

צווועלאָסיפּעד טריינעראיז בייסיקלי נאָר אַ ראַם מיט אַ קלאַמערן צו האַלטן דייןבייקווען איר פאָר מיט אַ וואַל וואָס דריקט קעגן די דערציעןרעדעל, שאפן קעגנשטעל. אטריינערקענען אָנמאַכן כאַוואַק אויף דיין הינטןרעדעלפארווארפן דייןבייק סוואָג און טראַקשאַן.יוני 14. פעברואר 2020

צי בייק טריינערז פּאַסיק פֿאַר אַלע בייקס?

בייק פּאַסיק:טריינערזקענעןפּאַסיקאַ ברייט קייט פוןבייקס, אָבער איר דאַרפֿן צו טאָפּל טשעקטריינעראוןבייקספּעקס צו זיין זיכער. נאָך פּאַרץ: פילע דירעקט פאָרטריינערזאיר דאַרפֿן צו קויפן אַ דערציען קאַסעט וואָס איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט דייןבייק סדרייוועריין.

איז זוויפט ווערט עס אָן אַ קלוג טריינער?

פֿאַר בעסטער דערפאַרונג, אַקלוג טריינעראיז רעקאַמענדיד פֿאַרזוויפט. אָבער, אויב איר נאָר האָבן אַ קלאַסישטריינערדערנאָך איר באַקומען אַ מאַכט מעטער אָדער אַ גיכקייַט און קאַדענס סענסער פֿאַר דייןבייקוועט מאַכן עס מעגלעך פֿאַר איר צו הנאהזוויפט.

וואָס סאָרט פון בייק טריינערז זענען אויף eBay?

די רייַף רעסץ אויף אַ וואַל, פּראַוויידינג קעגנשטעל. איר וועט געפֿינען אַ ברייט קייט פון בייק טריינערז פֿאַר פאַרקויף אויף עבייַ פון בראַנדז, אַרייַנגערעכנט CycleOps, Drivo און JetBlack. די הויפּט טייפּס זענען בייק טריינערז פֿאַר ווינט, מאַגנעטיק און פליסיק. דאָס איז איינער פון די אָולדאַסט סטיילז פון דרינענדיק בייק טריינער. דער אַקט פון פּעדלינג מאַכט אַ פאָכער וואָס גיט קעגנשטעל.

וווּ קען איך קויפן אַ דרינענדיק בייק טריינער?

איר וועט געפֿינען אַ ברייט קייט פון בייק טריינערז פֿאַר פאַרקויף אויף עבייַ פון בראַנדז, אַרייַנגערעכנט CycleOps, Drivo און JetBlack. די הויפּט טייפּס זענען בייק טריינערז פֿאַר ווינט, מאַגנעטיק און פליסיק. דאָס איז איינער פון די אָולדאַסט סטיילז פון דרינענדיק בייק טריינער. דער אַקט פון פּעדלינג מאַכט אַ פאָכער וואָס גיט קעגנשטעל.

וואָס טאָן איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן אַ וועלאָסיפּעד טריינער?

וואָס איז אַ בייק טריינער? דרינענדיק וועלאָסיפּעד טריינערז זענען ספּאָרט גאַנג וואָס לאָזן סייקאַליסץ טריינינג ינעווייניק מיט זייער דרויסנדיק בייקס. איר קענען נוצן זיי ווען די וועטער איז שלעכט אָבער איר נאָך ווילן צו באַקומען אין דיין פאָר. זיי זענען אויך נוציק פֿאַר ריכאַבילאַטיישאַן נאָך אַ שאָדן.

אנדערע פֿראגן אין דעם קאַטעגאָריע

וואָס צו עסן נאָך אַ לאַנג בייק פאָר - אַ לייזונג צו

וואָס זאָל איך טאָן נאָך אַ לאַנג בייק פאָר? ווי צו צוריקקריגן נאָך אַ סייקלינג שטאַם אַראָפּ איידער פול האַלטן. נאָך די ענדיקן דיין ראַסע, נעמען פינף מינוט צו פאָרזעצן סלאָולי ספּיננינג. האַלטן מאָווינג אַמאָל איר'רע אַוועק דיין בייק. האַלטן די כיידריישאַן. מאַכט דיין אָפּזוך מיט פּראָטעין. פּרוּווט קאַמפּרעשאַן סאַקס. באַקומען אַ מאַסאַזש. באַשטעטיק מיט שעפע פון ​​רעסט. 9 פעברואר. 2021 г.

מענס בייק שיכלעך - גאַנץ מאַנואַל

וואָס זענען די בעסטער שיכלעך פֿאַר בייקינג? דער בעסטער סייקלינג שיכלעך פֿאַר מענטשן און וואָמען איר קענען קויפן איצט בעסטער ווערט און סטיל. Sidi Alba 2. competitivecyclist.com. בעסטער פֿאַר פלאַך פּעדאַלז. פינף צען פרעערידער פּראָ. rei.com. בעסטער בודזשעט שטאַם שוך. Shimano SH-XC5. backcountry.com. מערסט מאָדערן וועג שוך. גיראָ אימפעריע אַקק. competitivecyclist.com. בעסטער ווערט ראָוד שוך. שטורקאַץ 1.0.11.03.2021

ווי צו פאַרריכטן אַן אַלט בייק - ווי צו פאַרענטפערן

איז עס ווערט צו פאַרריכטן אַן אַלט בייק? האַלטן דיין עקספּעקטיישאַנז גלייַך. א גוט ניגן זאָל מאַכן די בייק פילן ווי גוט אָדער בעסער ווי ווען עס איז געווען נייַ, אָבער עס וועט נישט קער עס אין עפּעס וואָס עס איז נישט. ריפּערינג אַ עלטערע בייק איז ניט שטענדיק די מער אַפאָרדאַבאַל אָפּציע. קאַסטאַם-געבויט, האַנט-לייסט ווילז איז עפשער דער בעסטער בייק אַפּגרייד געלט קענען קויפן. 9 מאַרץ. 2019 г.

איז בייקינג קאַרדיאָו - מעגלעך סאַלושאַנז

איז בייקינג אָדער פליסנדיק בעסער קאַרדיאָו? בשעת פליסנדיק אין דורכשניטלעך פאַרברענען מער קאַלאָריעס, סייקלינג איז מילד אויף די דזשוינץ, וואָס קען לאָזן איר צו געניטונג מער און פאַרברענען מער קאַלאָריעס. 2020 г.

היבריד בייק - מעגלעך סאַלושאַנז

וואָס איז אַ כייבראַד בייק גוט פֿאַר? היבריד בייסיקאַלז זענען ערידזשאַנאַלי קאַנסיווד צו צושטעלן די אַדוואַנטידזשיז פון ביידע בייקס און באַרג בייקס. זייער גרויס, פּאַדיד סיץ און אַפּרייט כאַנדאַלבאַרז צושטעלן אַ באַקוועם ריידינג שטעלע, און זענען בעסטער פֿאַר גלייַכגילטיק ריידינג אַרום די קוואַרטאַל אָדער בייק פּאַטס, קורץ-ווייַטקייט קאַמיוטינג, און עראַנדז אַרום די שטאָט.

Raleigh בייקס פֿאַר פאַרקויף - פּראַגמאַטיק סאַלושאַנז

איז Raleigh אַ גוט בייק סאָרט? אַזוי, צו ענטפֿערן דיין קשיא, ראַלעיגה איז אַ גוט קוואַליטעט ווי קיין בייק בייק אין אַ ענלעך פּרייַז. אויב איר פאַרגלייכן Raleigh מיט שפּיץ בראַנדז אַזאַ ווי Trek אָדער Specialized אָדער Cannondale, איר וועט בכלל געפֿינען אַז Raleigh וועט האָבן בעסער קאַמפּאָונאַנץ אין דער זעלביקער פּרייַז אָדער ענלעך קאַמפּאָונאַנץ צו אַ נידעריקער פּרייַז.