הויפּט > סייקלינג > מאַכט מעטער סייקלינג 2015 - ווי צו פאַרריכטן

מאַכט מעטער סייקלינג 2015 - ווי צו פאַרריכטן

זענען סייקלינג מאַכט מעטער ווערט עס?

זינטמאַכט מעטערהאָבן ווערן אַפאָרדאַבאַל, זיי זענען באשטימטווערטדי ינוועסמאַנט. א גוטע קאַרעטע קענען נוצן דייןקראַפטנומערן צו ענשור אַז דיין טריינינג פירט צו ספּעציפיש צילן.



די וואָך מיר וועלן האַלטן עס פייַן און גלייך אין אונדזער זינען און טאָן אונדזער בעסטער צו נישט ענטפֿערן די פאלגענדע עטישע רעטעניש, וואָס סיעמענס האָט געשיקט, וואָס האָט געפרעגט צי עס איז פאַלש צו נעמען טאַקעאָ קאָם אויב איר נאָר באַקומען דאָס פֿאַר די שליימעסדיק. איינער איך קען נישט טאָן דאָס, אַזוי פֿאַר מיין געלט ניט, עס איז נישט פאַלש דורך געטינג אַ ביסל טשיפּער, אַזוי עס נאָר טאָן ניט פילן רעכט, אָבער נאָך דיין נאָמען איז אין די רעקאָרד ביכער, אָבער אַ טאַקע טשיקאַווע אויב איר ווילט שטיק פון טעק יק צו העלפֿן איר דאָ. טשעק אויס מיין געווינען אַזוי רויק אַז דערציילט איר די פּינטלעך ווינט גיכקייַט און ריכטונג פֿאַר אַלע די פאַסטאַסט מאָל. דעם קשיא טשילינג דורך Sheree Chander. קיין עצות וועגן קאַמיוטינג צו אַרבעטן אויף אַ בייק און נאָך פריש און פּראַזענטאַבאַל פֿאַר די רעשט פון די טאָג, איצט איך בין ניט אַ מומחה וואָס בלייבט פריש און פּראַזענטאַבאַל, אַזוי וואָס? אין Ido, איך בין זיך צו מיין וועג צו אַרבעט און אַ בייק פאָר און אַזוי איך בין אנגעטאן און טראָגן ליקראַ, און ווען איך באַקומען צו אַרבעט איך בין דער בלויז מענטש וואָס סאַפערז אין מיר הייַנט ווען איך האָבן צו אָנטאָן געוויינט סייקלינג קליידער. פאָר היים, אָבער מיר האָבן פיל מער קיל עצות אין דעם אַרטיקל דאָ, אַזוי איך זען וואָס איר זאל וועלן צו פּרובירן, וואָס זענען די שפּיץ 10 עצות פֿאַר בייק קאַמיוטינג.

אָנערקענען דיין אַרבעט חברים אויב איר טאָן ניט האָבן צוטריט צו אַ שפּריץ אין אַרבעט, אונדזער אנדערע פאָרשלאָג איז צו האַלטן דיין קאַמיוטאַד לעפיערעך גרינג אויף די וועג צו אַרבעט און פאַרגרעסערן דעם גאַנג אויף די וועג היים, סאַם עליסאַנד ער ס אַקטשאַוואַלי ניט דער בלויז איינער דאָס פרעגט, צי איר טראַכטן עס איז ווערט צו זאָגן פֿאַר פּאַראַמעטערס? אויב אַזוי וואָס איינער וואָלט איר קלייַבן, לאָזן 'ס נישט גיין אויף וואָס צו קויפן, אָבער אין טערמינען פון דעם עס איז אַ מאַכט מעטער, עס איז ווערט עס איך רעכן עס דעפּענדס אויף וואָס איר אויב איר נאָר טאָן ניט האָבן צו געפֿינען איין אָדער די אנדערע קופּער, איך וואָלט זאָגן גוט יאָ, עס איז ווערט עס אָבער טאָן איר דאַרפֿן איין צו באַן רעכט, ממם איר טאָן ניט דאַרפֿן איינער אויב זיי זענען לעגאַמרע פאַנטאַסטיש און איך וואָלט זאָגן זיי זענען כּמעט ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר פּראָ-מדרגה ראַסעס די טעג, אָבער פֿאַר רובֿ פון זיי עס איז לעגאַמרע נישט וויכטיק, עס זענען פילע און פילע וועגן צו פֿאַרבעסערן דיין טריינינג און בייסיקלי עס איז טאַקע איינער פון די בעסטער צו מעסטן זיך אַ רעגולער קריכן אַז איר דאַרפֿן צו נעמען אין חשבון טינגז ווי ווינט ריכטונג און שטאַרקייט טשעק אויס מיין ווינטער קאָנטראַקט, אָבער לעסאָף איר קענען און דאַרפֿן צו האַלטן אַן אויג אויף דיין טויגיקייט צו קיין מאַכט מעטער צו זאָגן איר ווי שווער עס איז צו פאָרן, כאָטש זיי זענען לעגאַמרע אָסאַם איצט אויב איר גיין אַרויף אַ בערגל און קאָנטראָלירונג די צייט, איר קענען אויך יקסטראַפּאַלייט די קראַפט איר יגזאָרסט זיך דאָרט ווען עס איז אויס פון דערזען, די טריינינג זאָנע קען נישט זיין נוציק.איך לפּחות גיט איר אַן אָנווייַז פון ווי שטאַרק איר זענט אַזוי היטן דעם אַרטיקל און איך וועט זאָגן איר אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו וויסן אויב דיין מאַכט מעטער איז פּונקט גוט, זיי האָבן אַ ביסל. Secret Reveal עס איז אַ זייער פּשוט פּראָבע אַז איר קענען נאָר באַן די גאַנץ וואָג פון איר און דיין בייק און דאַן גיין אַרויף אַ בערגל. באַוווסט לענג און פאַרגרעסערן אין הייך און זיי רעקאָמענדירן איר גיין צו די וועבזייטל פון וואָלפגאַנג מען, וואָס איז אַ זייער העל באָכער מיט עטלעכע פון ​​די קילן אינהאַלט וואָס ער האט דאָרט און זיין אַלגערידאַם אַז איר קענען נוצן איז פּינטלעך גענוג צו מעסטן די אַקיעראַסי פון דיין מאַכט מיר טער געוויינטלעך פּיקסט מיין ינטערעס איך'ד ווי צו זען ווי מיין מאַכט מעטער איז פּינטלעך, דאָס איז אן אנדער אָסאַם ווייכווארג אַז זאַך און אַ גרויס איצט, לאָזן אונדז פרעגן אַ ביסל שנעל פֿראגן איצט מיר האָבן עס פֿון TerryWillards, איר זאָל אָדער אויב איר נוצן אַ 18-25 ק רער אין אַ 28-סיטער רייַף, אָבער איר קענט לעגאַמרע ליידן די כיסאָרן פון אַ רער וואָס איז קלענערער ווי עס איז, נוצן עס צו אויסשטרעקן אַ ביסל מער ווען ינפלייטיד, וואָס מיטל אַז עס וועט זיין אַ ביסל טינער אַזוי פֿאַר די וואָג מיר דאַרפֿן דאָרט אַרויס, דאָס מיטל אַז בשעת איר שפּאָרן אַ ביסל גראַמז, איר מיסטאָמע פאַרלירן אַ ביסל פון פּראַל קעגנשטעל, אָבער אין אַ קלעם איך אַוואַדע וואָלט ניט וואָלט איך טאָן ניט האָבן קיין קאַנסערנז און קיין פאַקטיש פאַקס איך טראַכטן איך מיסטאָמע נאָך האָבן אַ 18-25 C- טיפּ מאַסאַזש אַריבער אַ לאָך ווי די לעצטע מאָל, אַזוי אַז איר גיין דאָרט, איר קענען נישט באַקומען אַוועק מיט אים, MarcoMarek יאָ, איך נאָר ווילן צו וויסן אויב עס איז נאָרמאַל צו האָבן פאַרשידענע שטיפט שטעלעס פֿאַר די לינקס און רעכט פֿיס? ווען איך האָבן זיי אין דער זעלביקער שטעלע, איך האָבן קני ווייטיק אין מיין רעכט קני, המם, קונץ איר אויף דעם איין אַזוי איך קענען ימאַדזשאַן אַז עס זענען אַ גלייבן נומער פון בייק מאַקאַניקס דאָרט וואָס פּערסנאַלי טאָן ניט באַקומען מיין קלעיץ מיט זייער די פינגער איבער די קיבאָרדז שטעלן זיך די זעלבע שטעלע לינקס און רעכט, ווייַל די גוף איז ווי זייער סאַמעטריקאַל ווי מיר ווילן צו זיין, עס איז ראַרעלי סאַמעטריקאַל, אַזוי אויב איר זענט ווי באַקוועם מיט דיין קלעיץ ווי זיי, לאָזן זיי. עס איז אַוואַדע קיין מייַלע צו האָבן סטאַדז אין דער זעלביקער שטעלע, און עס איז אַוואַדע אַ מאַסיוו כיסאָרן ווען איר ווייטיק, אַזוי יאָ, נאָר פּלאַצן אַ פּלאַץ פון די וועלט 'ס בעסטער סייקאַליסץ זענען גאָר שאַקי אַ בייק אַזוי איר טאָן ניט באַקומען פֿון איין זע טעלעוויזיע מאַטעריאַל, אָבער יאָ, מענטשן זענען אומעטום רעכט ווייַטער סייַ ווי סייַ, מיר האָבן דעם איינער פון סטעפאַן אברהם, וואָס וואָלט זיין די מערסט עפעקטיוו טריינינג צו האַלטן 300 וואט פֿאַר אַ שעה פון טריינינג פון 300 וואט און סלאָולי פּרובירן צו פאַרגרעסערן די געדויער צו אַ שעה אָדער אַ שעה פון עקסערסייזינג און סלאָולי טריינג צו פאַרגרעסערן די וואַטטידזש צו 300 ווען איך קען זיין אָפן. ליב סטעפאַן איך וואָלט זאָגן אַז קיינער פון די געביטן איז נישט אַ זייער גוט וועג צו דערגרייכן דיין ציל ווייַל איך טראַכטן איינער פון די באַסיקס פון טריינינג איז די פאַרשיידנקייַט. וואָס איר מיסטאָמע וועט געפֿינען פיל בעסער איז צו טאָן צוויי שעה לאַנג, אָבער ווייניקער טיף רידעס און דערנאָך מישן זיי מיט רידעס אַז איר טאָן פֿאַר אַ קורץ צייט ביי 350 וואטס אָדער אפילו 400 וואטס, און אַלעווייַ איר וועט דערגרייכן דיין דעסטיניישאַן, אָבער מאַכן זיכער איר פּלאַנירן און טרעפֿן די וועג צו באַקומען דאָרט, אָבער עס וועט זיין עטלעכע מאָל ווען איר פאָר ווי שווער ווי איר קענען פֿאַר אַ שעה איז די רעכט זאַך, אָבער יאָ ווערייישאַנז וואָס איז די זאַך צו געדענקען און לעסאָף פֿאַר די אנדערע שנעל קשיא וועגן מאָאָנשינע ווי פיל שלאָפן דעפּראַוויישאַן אַפעקץ די פאָרשטעלונג איצט אַז ס 'אַן אומשולדיק איינער אין עס איך געהערט אַ ביסל קלאַנג וועגן אַ פּראָטעין ווען איר געקוקט אויף דעם און אין פאַקט איר האט געזאגט אַז שלאָפן דעפּראַוויישאַן איז געווען דיין גשמיות פאָרשטעלונג איז נישט ווי פיל ינפלואַנסט ווי מען געדאַנק, אָבער אַקשלי וואָס ער טוט, וואָס טאָן מיר? כל איך וויסן איז אַז עס אַפעקץ דיין קאַגניטיוו אַבילאַטיז, אַזוי דיין פיייקייט צו פאָרן אין אַ גלייך ליניע און רעאַגירן און האַלטן אין צייט, אַזוי אַז איר קענען אַקשלי גיין ווי שנעל ווי מיט אַ פּלאַץ פון שלאָפן מיט קליין שלאָפן און ווי געזונט אַרויף אָבער איר וועט מיסטאָמע האָבן צו זיין אָפּגעהיט ווען אַראָפּגיין אויף די וועג צוריק אָווען גרייַ געשיקט אַ זייער טשיקאַווע קשיא: מילך איז איצט אַ גוט רעקרייישאַנאַל טרינקען, כאָטש ער האט געזאגט אין די אָנהייב פון דעם אַרטיקל אַז מיר וואָלט בלייַבן אַוועק פון קאָנטראָל שטעט, מיר זענען זארגן וועגן עטיקס מיר גאַט אויף די בייק פּאַסיק און איצט די אנדערע הייס טעמע פון ​​דערנערונג, אַזוי שטעקן זיך צוזאַמען, אָבער עפעקטיוו מילך קענען טאַקע זיין אַ גוטע טרינקען פֿאַר אָפּזוך ווייַל עס האט קאַרבאָוכיידרייץ, עס האט גאַנץ אַ ביסל פון צוקער אין די פאָרעם פון לאַקטאָוס און מילך אויך אַ ביסל פּראָטעין און עטלעכע פאָרעם פון קייסין און אויך וואָג, אַזוי עס דאַרף אַלע די עסנוואַרג באָקסעס, עס איז אַ קליין פּראָבלעם מיט וואָס און אַז עטלעכע מענטשן קענען נישט טרינקען גרויס אַמאַונץ פון מילך, ס'פאסט זיי פשוט נישט, אַזוי איידער אַז עס איז נישט אַ זייער גוט רעקרייישאַנאַל טרינקען פֿאַר די מענטשן, אָבער אפילו אויב איר ווילט מער פּינטלעך, די קייסין אין עס איז אַזוי איינער פון די פּראָטעינס איך דערמאנט איז טאַקע פּאַמעלעך ריליסינג פּראָטעינס, בשעת פּאַטינג אַ מילך אויף די אויב איר זענט פאַרטיק דיין האַלדז, און לאָזן דיין גוף אַרייַנציען אַלע די פּראָטעין ווי געשווינד ווי מעגלעך ווען איר פּאַמעלעך עס אַזוי אַז איר קענען זאָגן איר די וויי פּראָטעין וואָס איז איצט פּענאַטרייטינג פאַסטער.

איר קען אָדער קען נישט זיין באַדערד דורך דעם, אַזוי מילך איז בייסיקלי אַ גוט רעקרייישאַנאַל טרינקען, אָבער וואָס אויב איר ווילט עטלעכע פון ​​די בעסטער רעקרייישאַנאַל טרינקען? דערנאָך איר ווילן צו קוקן פֿאַר יענע וואָס האָבן מער וויי פּראָטעין און אויך עפּעס גערופֿן לעוסינע אין וואָס עס איז די מערסט אויף דעם קאַנאַל באַלד, אָבער אין דעם טאָג און עלטער, אָפּזוך איז ניט נאָר וועגן וואָס איר טרינקען אָדער עסן מיט. אויב איר באַקומען אַוועק פון די ראָד פון אַלע וואָס איז פונדאַמענטאַל, אָבער אַלעווייַ דעם אַרטיקל וועט העלפֿן איר צו צוריקקריגן זיך געשווינד אין אַלגעמיין גלייך נאָך דעם וואָס מיר האָבן דורכגעקאָכט אונדזער געניטונג, אַזוי מיר וועלן צו ריפּלעניש די נוטריאַנץ סטאָרד אין אונדזער גופים ווי געשווינד ווי מעגלעך. פארברענט אַ גלייַך נומער פון קאַלאָריעס וואָס איר ווילט צו פאַרבייַטן מיט קאַרבאָוכיידרייץ און שעדיקן די מוסקל געוועב. נוצן פון אַמינאָ אַסאַדז ווי באַלד ווי איר קענען עסן אָדער טרינקען עפּעס וואָס כּולל ביידע, יאָ און ביידע זענען לעגאַמרע וויכטיק, אָבער וויכטיק אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז, אַזוי איר'רע מיסטאָמע קוקן אין אַ פאַרהעלטעניש פון וועגן 3 גראַמז קאַרבאָוכיידרייץ צו איין גראַם פּראָטעין. , און w אויב די גיכקייט פון אָפּזוך איז וויכטיק פֿאַר איר, וואָס איר עסן איז זייער וויכטיק, ספּעציעל ווען עס קומט צו מילך. די זענען זייער פאָלקס און טאַקע עפעקטיוו אין העלפּינג דיין אָפּזוך, אָבער דיידזשעסטשאַן נעמט אַ פּלאַץ מער ווי אַ פּשוט סוי פּראָטעין, פֿאַר בייַשפּיל ווייַל די אנדערע פּראָטעין אין מילך איז גערופֿן קייסין און האט אַ טענדענץ צו זיין עפעקטיוו אין דיין. ווי קעז קעז, אַזוי עס איז קיין צווייפל אַז ריקאַווערינג בעשאַס אַ באַזונדער פּראָדוקט איז זייער גרינג און זיי באַקומען עפּעס זייער געשווינד דאַני אַ קוב-שייפּט ווילעלסעט אויף טובעלעסס, און ווען ער טוט וואָס ספּאַסיפיקלי קאַריאָן אנגעקומען, איר קענען נישט אַקשלי אַרן צו נעמען אַ פּאָמפּע מיט איר ווי אַ פאַרבייַט קישקע און צו לייגן עס געזונט, עס מוזן זיין ספּעציעלע רימז, אָבער איר נאָר האָבן נאָרמאַל טירעס און טובז, אַזוי די פייַן קאַמפּאָונאַנץ זענען אויסגעשטעלט, אָבער עס איז לעגאַמרע קריטיש ווען איר פּרובירן אַ וועג בייק איר טאָן ניט ' איך שאָקלען נאָרמאַל וועג טירעס און מאַכן זיי גליקלעך ווייַל עס איז פאַנדאַמענאַלי געפערלעך ווייַל זיי קענען בלאָזן די ריפּ אַזוי איר קענען טאָן דאָס. איך געפֿונען אין סיקלאָקראָסס ווו די דרוק איז פיל נידעריקער און די ספּידז איר פאָר אַזוי פיל מער נידעריק, אָבער דער רעצעפּט פֿאַר ומגליק איז פיל ווייניקער, אָבער טאָן ניט נעמען אַ וועג בייק פֿאַר יענע צווישן איר וואָס פאָר טובעלעסס אָדער טראַכטן צו באַקומען טובערס רעכט, און וואָס איר נעמען פֿון אַ פאָר ענדערונגען. איך וואָלט נאָך נעמען אַ טובינג און פּונקט אין פאַל, ווי פיל ווי איר פאַרזיכערן טובערס קעגן די פּאַנגקטשערז, דער פאַקט איז אַז עס איז נאָך אַ געלעגנהייַט אַזוי איר טאַקע ווילן צו זיין זיכער אַז איר קענען באַקומען היים אַזוי נעמען אן אנדער פּאָמפּע דאַנקען איר, אָבער אפֿשר נאָר איינער צו הער. וואָס ס אָוקיי מיט די לעצטע קשיא, דאָס איז געשיקט פֿון JJ 95 מזרח.

בייק קעריערז ניק



איך ווילן צו נידעריקער מיין סטעם, אָבער איך בין נישט זיכער צי איך זאָל שנייַדן די עקסטרע סטירינג רער. וואָס איז די נוץ פון וואָס, אַזוי עס זענען פּאָטענציעל דיינדזשערז אָדער ענינים פון נישט שנייַדן עס, אַזוי די בענעפיץ פון קאַטינג? עס קוקט פיל ציכטיק. די פּערקס פון נישט קאַטינג עס זענען אַז איר קען זיין ביכולת צו פליען דיין שטעלע ווידער אויב איר באַשליסן אַז איר טאָן ניט וועלן דיין נעווסלאַם שטעלע, אָבער יאָ, עס זענען עטלעכע סיבות וואָס איר קען וועלן צו טרים די סטירינג רער מיט עפּעס ערשטער טאָן צו אַנטקעגנשטעלנ איר איז נישט אַ גוטע געדאַנק, ווייַל איך טאָן ניט באַטראַכטן עס פאַנדאַמענאַלי געפערלעך און ווייניקער מאַסיוו פֿאַר טהעיאַ טובז, אָבער דאָס איז נישט גרויס, אָבער מיט טשאַד סטירינג טובז עס איז פאקטיש אפילו מער וויכטיק אַז דיין כעדסעט איז אָפט אַזוי ענג. ווייַל איר האָט אַזוי קליין אַמאָוניאַם כאַל צו פּאַסיק אויף שפּיץ פון דיין שפּיז. אַזוי אויב איר האָט אַ טאַקע גרויס סטירינג רער אַז אַרבל טאַקע זיצט העכער ווי דיין סטעם און יוזשאַוואַלי דיין סטעם קלאַמפּס און עס בייסיקלי ריינפאָרסיז די טשאַד, דאָס מאכט די גאנצע זאַך פיל סאַפער.

אַזוי אויב איר האָבן אַ טשאַד גאָפּל, עס איז באשטימט אַ גוטע געדאַנק צו שנייַדן דיין סטירינג רער צו די ריכטיק לענג. אויב איר טאָן ניט וויסן ווי צו שנייַדן דיין סטירינג רער, אַזוי ווי איר קענען, עס איז אַ ווי-צו הינטער מיר ווידעא ווייַזונג פּונקט ווי צו טאָן דאָס, אַזוי עס איז אַ פּשוט פּראָצעס, אָבער עס איז ווערט עס ווען אונדזער פאָרקס זענען דאָרט. מיר איצט האָבן צו נעמען אַ באַשלוס. אויב איר ווילט אַז דיין סטעם און סטירינג רער זאָל זיין גאָר גלייך, איר דאַרפֿן צו נעמען די שורה וואָס איר האָט פּונקט אנגעצייכנט און דאַן מאַכן אַ רגע שורה דריי מילאַמיטערז ונטער וואָס געבן די שפּיץ היטל גענוג פּלאַץ צו טאָן זיין אַרבעט. צו טאָן, אַזוי אַז זי דאַרף עטלעכע פּלאַץ צו שטופּן אַלע בערינגז צוריק, אָבער פילע פון ​​איר און איך וועלן אויך באַשליסן צו אַבאָנירן, אַז איר איצט שטענדיק האָבן אַ פינף-מילאַמיטער פּלאַץ אויף דיין סטעם, ווייַל אַ ביסל סטירינג רער יקסטענדז איבער דיין סטירער רער. דאָס מיינט אַז עס איז דער הויפּט וויכטיק אַז עס איז קלאַמפּט דער הויפּט סיקיורלי מיט טשאַד ספּיריז, ווייַל עס איז אַ ריזיקירן אַז די סטעם, אויב עס שטופּן איבער די שפּיץ, וועט נאָכגיין די טשאַד סטירער רער קענען שטופּן אַראָפּ, עס קען זיין דיפאָרמד און אַקשלי דילאַמאַנייטיד ביטע ענטפֿערן דיין פֿראגן. אויב איר האָבן אַ פֿראגן פֿאַר אונדז, איר וועט זיין זיכער צו זאָגן אונדז. ייַנטיילן עס אין די באַמערקונגען אָפּטיילונג אונטער, אָדער שיקן זיי צו אונדז דורך די האַשטאַג טאַגס אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ.

אויך מאַכן זיכער אַז איר אַבאָנירן צו GCN צו טאָן דאָס, עס איז זייער גרינג, נאָר גיט די גלאָבע, און אויב איר זוכט פֿאַר מער אינהאַלט, איך האָבן צוויי לעצטע און זייער טשיקאַווע אַרטיקלען פֿאַר איר, נאָר דריקט דאָרט ווייטער און מיר געבעטן די פּראָס וואָס מין פון קאַווע זיי האָבן איידער זיי אָנהייבן דעם יאָר טאַטטאַגליאַ און נאָך אַ ביישפּיל פון GGN פֿראגן אנדערע מענטשן מיר האָבן די פּאַסירונג פון אַ לעדזשאַנדערי אַדווענטשערער SeanConway וואָס האָט ער גענומען ווען ער ראַפּט דאָס, דאָס איז פּונקט דאָרט

וואָס איז דער בעסטער מאַכט מעטער פֿאַר סייקלינג?



בעסטער מאַכט מעטעראיבערגעקוקט
  • Quarq DZero DUBמאַכט מעטערשפּין.בעסטערטשודאַק באזירטמאַכט מעטער.
  • ד-וואָרקסקראַפטקראַנקס.
  • שימאַנאָ דוראַ-אַסע ר 9100-פּמאַכט מעטער.
  • פסאַ פּאָווערבאָקסמאַכט מעטער.
  • פאַוועראָ אַססיאָמאַ דואָ פּעדאַלס.
  • פּאָווערטאַפּ קוואַרק ​​פּ 2מאַכט מעטערפּעדאַלז.
  • גאַרמין ראַלי פּעדאַלז.
  • 4iiii פּרעסיסיאָןמאַכט מעטער.

וועט אַ מאַכט מעטער פֿאַרבעסערן מיין סייקלינג?

דער קורץ ענטפער איז ניט, איר טאָן ניט האָבן צו פאַרמאָגן אַמאַכט מעטערצו זיין אַ געראָטןסייקליסט. אָבער, עס איז ניט פארלייקענען אַז טריינינג מיטמאַכט טוטצושטעלן אַ נומער פון באַטייטיק אַדוואַנטידזשיז איבער טריינינג מיט דאָס קורס און דאָסמאַכט מעטערזענען רעוואַלושאַנייזינג ביידעסייקלינגטריינינג און ראַסינג.

וואָס מאַכט מעטער נוצן פּראָ סייקאַליסץ?

קוינע ס פירער: 10 פון די בעסטערמאַכט מעטער
  1. סטאַגעססייקלינגG3מאַכט מעטער.
  2. לוק / סרם פּונקטקראַפטפּעדאַלז.
  3. סראַם ינטעגראַטעדמאַכט מעטער.
  4. שימאַנאָ דוראַ-אַסע ר 9100מאַכט מעטער.
  5. גאַרמין וועקטאָר 3 פּעדאַלמאַכט מעטער.
  6. פאַוועראָ אַססיאָמאַ דואָקראַפטפּעדאַלז.
  7. קוואַרק ​​דזעראָמאַכט מעטערשפּין.
  8. ראָוטער 2 ין מאַכט קראַנקסעט.



(עקספּלאָסיאָנס) - עס האָבן שוין אַ פּאָר פון יאָרן זינט מיר לעצטנס געקוקט אויף די פּראַפּעלער מאַכט מעטער אין דובאַי, אָבער מיט כּמעט אַלע די WorldTour טימז פאָרשטעלן דאָ אין אבו דהאַבי, מיר געדאַנק מיר וואָלט דערהייַנטיקן עטלעכע ענדערונגען. (מעסיק דובסטעפּ מוזיק) איינער פון די ווייניק טימז וואָס נאָך נוצן SRM מאַכט קראַנקס איז מאַנשאַפֿט באַהראַין מערידאַ. און ווען מיר לעצטע יאָר אין אַ טעק רייַזע אין דובאַי, זיי האָבן די THM קראַנק געווער, אָבער זיי סוויטשט צו קוק דעם יאָר.

דאָס איז אַ לעצטע מיטאַרבעט מיט SRM און וואָס איז יינציק וועגן די קראַנקס אַז זיי האָבן טרילאָבע טעכנאָלאָגיע; און וואָס דאָס מיינט אַז איר קענען האָבן דרייַ פאַרשידענע טשודאַק לענגקטס מיט דער זעלביקער טשודאַק. אַזוי 170, 172.5 און 175.

די SRM PC8 קאָפּ אַפּאַראַט איז אויך בנימצא אין אַ מער בלינג גאָלד-בונט שאָטן וואָס גלייַכן די טעמע פון ​​די מאַנשאַפֿט. איצט עס איז געווען אַ שיין פּאַמעלעך און פעסט מאַך איבער די לעצטע יאָרצענדלינג אָדער צוויי פון כּמעט אַלע די רידערס וואָס האָבן אויסדערוויילט SRM צו אנדערע מאַכט מעטער קאָמפּאַניעס, און איך טראַכטן אַ טייל פון וואָס איז געווען ווייַל אַ פּלאַץ פון די פּראָס איך געמאכט אויס פון וויסן ערשטער. האַנט, די דאַטן זענען נישט טאַקע טראַסטיד אָדער דער פּאָליצע לעבן פון עטלעכע נייַ מאַכט מעטער פּראָדוקטן. אָבער, עס זענען איצט אַזוי פילע בראַנדז וואָס האָבן שטעלן אַ פּלאַץ פון טראָפּ אויף געווער און אַקיעראַסי, און אַזוי מיר איצט זען אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע מאַכט מעטער אויף די בייקס פון פאַכמאַן רידערס, און דאָס איז פייַן פֿאַר די רעשט פון אונדז. טאַקע גוט נייַעס ווייַל איצט די פּרייסיז זענען געטינג אַ ביסל מער גלייַך.

די אנדערע טימז וואָס נאָך נוצן SRM מאַכט מעטער זענען לאָטטאָ סאָודאַל דאָ, וואָס האָבן זיי צוגעשטעלט צו זייער קאַמפּאַננאָלאָ סופּער רעקאָרד קייט סעץ; און דער בלויז אנדערע וועלט דטאָור מאַנשאַפֿט, וואָס ניצט בלויז SRM מאַכט מעטער, איז די פראנצויזיש מאַנשאַפֿט אַג 2 ר אויף זייער פאַקטאָר בייקס, און זיי נוצן די זעלבע קראַנקס ווי Bahrain Merida, אַזוי זיי קוקן טשאַד קראַנקס. עס איז געווען אַ קליין ענדערונג אין די באָראַ האַנסגראָהע מאַנשאַפֿט, נישט אין וואָס די מאַכט מעטער זיי נוצן ווייַל זיי זענען נאָך 4iiii טראָץ דעם ספּעשאַלייזד אָפּצייכן, און איך זאָל גיין אין די דעטאַל אַ ביסל שפּעטער אין דעם אַרטיקל. די הויפּט אַפּאַראַט פון צוויי טימז דעם יאָר מיט Wahoo וניץ וואָס מיר אויך נוצן אין GNC. אַלע דריווערס זייַנען ניצן Wahoo Element Bolt.

און ניט נאָר באָראַ-האַנסגראָהע, אָבער אויך אין קאַטושאַ. אגב, דאָס איז מאַרסעל קיטטעל ס בייק וואָס איז נייַ אין דעם מאַנשאַפֿט דעם יאָר. ווי איר קענען זען, דאָס איז אַ גאָר SRAM-יקוויפּט בייק מיט די רויט עטאַפּ גרופּעט און דערפֿאַר די מאַכט מעטער וואָס זיי נוצן איז פֿון Quark, וואָס איז אונטער די SRAM שירעם.

די מאָדעל איז די דזעראָ און האט אַ קליימד אַקיעראַסי פון פּלוס אָדער מינוס 1 1/2%. און די גרויס זאַך זיי זאָגן וועגן די קראַנקס איז אַז זיי זענען קאַמפּאַטאַבאַל מיט כּמעט אַלע דנאָ קלאַמערן סטאַנדאַרדס, פון וועלכע עס זענען פילע. שפּאַניש מאַנשאַפֿט מאָוויסטאַר נוצן פּאָווער 2 מאַקס, און דאָס איז זייער NG מאָדעל וואָס איז סופּער פּינטלעך, פּלוס מינוס 1%, וואָס איז טאַקע ווי גוט ווי נאָר אַ מאַכט מעטער אויף אַ בייק קענען באַקומען.

דער בלויז צייט ווען איר באַקומען אין אַ ספּאָרט לאַבאָראַטאָריע, אין די אויבן, זיי אַלע נוצן Garmin Edge 1030 קאָפּ וניץ, וואָס איז גאַנץ ומגעוויינטלעך ווייַל יוזשאַוואַלי ווען אַ קאָלעקטיוו פליסנדיק גאַרמין, למשל, איר וועט זען אַ נומער פון פאַרשידענע מאָדעלס, דיפּענדינג אויף די גרייס וואָס יעדער שאָפער לייקס צו זען אין פראָנט פון זיי. אָבער דאָ זיי אַלע נוצן די זעלבע וואָס טאַקע קוקט זייער ציכטיק. (ליכט הייַנטצייַטיק נשמה) די ביגאַסט ענדערונג צו די מאַכט מעטער אין די פּראָפּעלער איז די הקדמה פון Shimano ס ערשטער מאַכט מעטער, געהייסן R9100-P, וואָס איר קענען זען דאָ אויף די Team Team וועב.

איצט 15 פון די 18 WorldTour טימז האָבן געוויינט שימאַנאָ גירז, עס איז קיין יבערראַשן אַז עטלעכע פון ​​זיי האָבן שוין אַדאַפּט דעם מאָדעל. אָבער, זיי זענען שיין קנאַפּ, ניט בלויז פֿאַר די אַלגעמיינע ציבור, אָבער אויך פֿאַר די טימז Sunweb, למשל, דערווייַל ניצט אַ קאָמבינאַציע פון ​​די Shimano מאַכט מעטער, אָבער אויך זייער פריערדיקן פּיאָניר פּאַטראָן. איצט דעם מוסיף 70 גראַמז צו די נאָרמאַל דוראַ-אַס קראַנקסעט.

עס איז טאָפּל-סיידיד מיט אַ אַקיעראַסי פון פּלוס אָדער מינוס 2% בשעת עס נאָר לויפן איין באַטאַרייע; די צוויי זייטן זענען פארבונדן דורך אַ קאַבלע, וואָס איז באַקוועם ווייַל איר נאָר האָבן איין זאַך צו באַשולדיקן. עס איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט בלועטאָאָטה און אַנט + און קאַנעקץ עס צו אַ שפּאָגל נייַ קאָמפּיוטער אַרייַנגערעכנט די פּראָ פּעלאָטאָן; דאָס איז די Sigma Rox 11.0 GPS.

דאָס איז אַ נייַע אָפּמאַך פֿאַר די Sunweb מאַנשאַפֿט וואָס וועט זיין דורכגעקאָכט די קומענדיק יאָרן. אין דעם מאָמענט, אָבער, זיי זענען אַלע מאָונטעד אויף די סטעם, אין קאַנטראַסט צו אַ דרויסנדיק ינסטאַלירונג פאַסאַניישאַן מיט די מאַכט מעטער פון Team Quick-Step פֿאַר 2 018, ווייַל זיי זענען פריער אויף 4iiii. דאָס יאָר עס קוקט ווי זיי זענען נאָך אויף 4iiii, אָבער מיט ספּעשאַלייזד בראַנדינג; דער פאָר-זייַט טייל איז אַנמיסטייקאַבלי אַ 4 ייי מאַכט מעטער.

די ניט-פאָר זייַט, אָבער, קוקט אַ ביסל אַנדערש ווי וואָס מיר האָבן ביז אַהער געזען פון די פירמע, וואָס מאכט איר טראַכטן אַז אפֿשר ספּעשאַלייזד זענען קאַנסידערינג צו נעמען איבער די פירמע, אָדער טאָמער זיי טראַכטן צו מאַכן זייער אייגן מאַכט מעטער, ווייַל די גלאבאלע טריאַטהלאָן נעטוואָרק, אונדזער שוועסטער קאַנאַל, לעצטנס אָפּגעשטעלט Vicky Holland ס בייק און אַז געקוקט ווי אַ געהעריק ספּעשאַלייזד קראַנק-באזירט מאַכט מעטער ספּעשאַלייזד קען זיין די לעצטע צו ונטערטוקנ זיך אין אַ שיין פאַרנומען מאַכט מעטער מאַרק. איצט, די הויפּט דעוויסעס זיי נוצן זענען שיין נאָרמאַל גאַרמינס; איר האָט די K-Edge מאַונץ וואָס זענען זייער פאָלקס מיט פילע WorldTour טימז דאָ. און ווידער איר האָבן די ברירה צווישן די פאַרשידענע סיזעס פון די אַפּאַראַט צווישן די דריווערס.

מאַנשאַפֿט סקי איז געווען אַ לאַנג צייַט באַניצער פון די סטאַגעס מאַכט מעטער, און די וואַסט מערהייט פון די בייקס אָונד דורך רידערס דאָ אין אבו דהאַבי נאָך נוצן דעם מאַכט מעטער, מערסטנס די טאָפּל-געענדיקט איינער. זייער העסקעם מיט דעם פירמע איז נישט ויסשליסיק, און מיר האָבן געזען עטלעכע בייקס דאָ פון מאַנשאַפֿט סקי רידערס, ווי דאָס פון Sebastian Henoa, וואָס אויך נוצן די נייַ Shimano R9100-P. אויבן מיר האָבן גאַרמין קאָפּ וניץ מיט רובֿ בייקס דאָ מיט ק-עדזש מאַונץ.

מיר האָבן די בייק פון Danny van Poppel; ער סוויטשט פֿון Team Sky צו LottoNL-Jumbo פֿאַר 2018. זיי אַלע נוצן Pioneer מאַכט מעטער און קאָפּ וניץ, און די סיבה וואָס איך האָבן מיין טעלעפאָן איז ווייַל די נעמען זענען נישט זייער קאַטשי. די קראַנקסעט, די טאָפּל-ענדיקן וואָס מיר האָבן דאָ איז די SGY-PM910V פּעדאַלינג מאָניטאָר סענסאָר, און דער הויפּט אַפּאַראַט וואָס מיר האָבן דאָ אין די פראָנט איז די SGX-CA500.

איצט פּיאָניר איז דער בלויז מאַכט מעטער וואָס מעסטן ביידע קראַפט ריכטונג און קראַפט מאַגנאַטוד, וואָס איז געשען 12 מאָל פּער רעוואָלוציע. די אַקיעראַסי פון דעם מאַכט מעטער איז פּלוס מינוס 2%, אַזוי שיין נאָרמאַל דאָרט. די באַטאַרייע איז נישט קריקאָנלאָדלעך, אָבער עס איז אַ CB2032, וואָס איז שיין פּראָסט און עס לאַסץ אַרום 180 שעה.

אן אנדער פירמע וואָס איז אריין אין די מאַרק פֿאַר עלעקטרע מעטער איז פסאַ, כאָטש זיי האָבן פּאַרטנערעד מיט פּאָווער 2 מאַקס. דאָס איז די בייק פון Miguel Angel Lopez; ער דרייווז פֿאַר די אַסטאַנאַ מאַנשאַפֿט און אַלעמען ניצט די פּאָווערבאָקס מאַכט מעטער פֿאַר אַנבאַליוואַבאַל 400 שעה. זיי אַלע האָבן זיי אויף די K-Force ליכט טשאַד קראַנקסעץ, אָבער זיי זענען בנימצא צו אַ פיל נידעריקער פּרייַז אויף די אַלומינום קראַנקסעץ.

דאָ אַלע רידערס נוצן גאַרמין קאָפּ וניץ, עטלעכע מיט אַן אויס-פראָנט בארג, כאָטש לאָפּעז איז אַלט שולע; אַז ס עס מיר אָנקלאַפּן עס אויף די סטעם דאָרט. מאַנשאַפֿט דימענסיאָן דאַטאַ איז די בלויז מאַנשאַפֿט וואָס ניצט אַ ראָוטער מאַכט מעטער. ווי איר קענען זען, דאָס איז די בייק פון Mark Cavendish, און אַלעמען ריידינג די Rotor 2INpower מאָדעל, וואָס מעסטן די לינקס און רעכט קראַפט ינדיפּענדאַנטלי מיט פיר אַפּאָוזינג שפּאַנונג גיידז.

עס איז געבויט אַ אַקסעלעראַמאַטער לעבן די שפּאַנונג מעזשערמאַנץ וואָס מעסטן די ווינקל גיכקייַט וועגן 500 מאל פּער רעוואָלוציע. און אַז מיטל אַז אויב איר ווילט, איר קענען באַקומען אַ זייער דיטיילד פּעדלינג דינאַמיק אַנאַליסיס. איר קענען אויך פאַרבינדן דעם מאַכט מעטער צו דיין סמאַרטפאָנע אָדער טאַבלעט דורך בלועטאָאָטה.

עס איז אַ קריקאָנלאָדלעך באַטאַרייע אין דעם שפּינדל וואָס גיט אַפּפּראָקס. 250 שעה פון דרייווינג צייט ווען גאָר אָפּצאָל. דער מאַכט מעטער מוסיף וועגן 170 גראַמז צו נאָרמאַל קראַנק וואָג.

אויבן זיי אויך נוצן Garmin Edge קאָפּ וניץ. קיין 1030 ס אויף די אַרויסווייַזן, כאָטש איך טראַכטן זיי האָבן צו קלייַבן פֿון, אָבער עס איז מערסטנס 520 און 820 ס. און עס איז אויך אַ קאָמבינאַציע פון ​​Rotor ס אייגענע באַרג און עטלעכע פון ​​ENVE.

די אנדערע טימז וואָס נוצן פּאָווער 2 מאַקס זענען מאַנשאַפֿט ואַע עמיראַטעס און ווי מאָוויסטאַר, זיי נוצן די NG מאָדעל אויף זייער בייקס קאַמביינד מיט אַ גאַרמין קאָפּ אַפּאַראַט אויף די פראָנט. מיר האָבן דאָ אַ קאָמבינאַציע פון ​​Team EF Education First - דראַפּאַק מאַכט מאַכט מעטער דערלאנגט דורך קאַנאַנדאָנאַלע. ערשטער אויף Pierre Rolland ס בייק איז די SRM אַפּאַראַט מאָונטעד אויף די Cannondale SiS2 קראַנק.

די האָבן שוין אַרום פֿאַר עטלעכע מאָל, אָבער זיי שטענדיק האָבן אַ הויך אַקיעראַסי פון פּלוס מינוס 1%, וואָס איז געווען דער בעסטער אין דעם פעלד איידער פּאָווער 2 מאַקס ארויס מיט זייער NG מאָדעל וואָס עס איז געווען אויף פּאַר. און פיל פון וואָס, זיי פאָדערן, איז רעכט צו דער סטיפנאַס פון די קאַנאַנדאָנאַל קראַנקס. פילע רידערס איצט נוצן Gamin Vector 3 פּעדאַלז; דאָ אין אַבו דהאַבי, דאָס איז אַ 50-50 שפּאַלטן.

די הויפּט וניץ זענען אַלע פון ​​גאַרמין, און זיי אויך נוצן גאַרמין ס אייגן מאַונץ אויף די כאַנדאַלבאַר. Mitchelton-Scott איז אן אנדער מאַנשאַפֿט וואָס ביסלעכווייַז מאַכן די יבערגאַנג פון SRM צו Shimano ווידער, זיי טאָן ניט האָבן גענוג אויף זייערע הענט צו געבן אַלעמען אין די מאַנשאַפֿט די נייַ מאַכט מעטער, עטלעכע מענטשן נאָך האָבן די אַלט דוראַ-אַס קראַנקס און איין SRM מאַכט מעטער. טרעק סעגאַפרעדאָ זענען פּונקט די זעלבע סיטואַטיאָנס ווי מיטשעלטאָן-סקאַט ביסלעכווייַז מאָווינג צו די שימאַנאָ מאַכט מעטער, און זיי אויך נוצן גאַרמין קאָפּ וניץ.

די בראַקאַץ פֿאַר דעם זענען פון Bontrager זיך, אַזוי אַ שיין ציכטיק זאַך דאָ אין די פראָנט פון די גאַס שאַפץ, און אַן פּונקט ציכטיק וואָס איז אין די שפּיץ פון די צייט פּראָצעס באַר. מאַנשאַפֿט במק איז אַ מאַנשאַפֿט וואָס אויך ניצט Shimano גרופּעס און ווילז, אַזוי עס איז קיין יבערראַשן אַז זיי אויך אריבערגעפארן צו די Shimano R9100-P מאַכט מעטער, כאָטש איר קענען נאָך זען עטלעכע פון ​​די אַלטע פון ​​די SRM ווי אויף Joey Rosskopf ס צייט פּראָצעס בייק דאָרט. מיט דעם ענדערונג אין מאַכט מעטער, עס איז אויך געווען אַ ענדערונג אין קאָפּ וניץ פֿאַר מאַנשאַפֿט במק, וואָס איז געווען שטענדיק אויף SRM.

זיי איצט נוצן Garmin טעאַמס, עס זענען אויך דריי פּראָ קאָנטינענטאַל טימז דאָ אין אבו דהאַבי, און דער ערשטער מאַנשאַפֿט וואָס מיר באַזוכן איז באַרדיאַני. זיי נוצן די מאַכט פּעדאַלז, פאַוועראָ אַססיאָמאַ, אַ דערהייַנטיקן פון זייער פריערדיקן מאָדעל וואָס איז געווען בעפּראָ פּעדאַלז, מיר האָבן געזען עס אין דובאַי מיט עטלעכע יאָר צוריק. זיי האָבן אַ קליימד אַקיעראַסי פון פּלוס אָדער מינוס 2%, וואָס איז וואָס די בעסטער מאַכט מעטער טאָן אויף אַ בייק.

עס איז וסב קריקאָנלאָדלעך, וואָס איז האַנטיק, און יעדער אָפּצאָל גיט אַרום 50 שעה דרייווינג צייט. אַ ביסל גרינגער צו אַסעמבאַל ווי די פֿריִערדיקע מאָדעל וואָס דאַרף ספּעציעל מכשירים; מיט די, איר קענען נאָר נוצן די נאָרמאַל אַכט מילאַמיטער עלען שליסל. אין פראָנט פון די קאָפּ אַפּאַראַט וואָס איז סאַפּלייד דורך Polar, דאָס איז די M460 מאָדעל וואָס זיי באפרייט אין די מיטל פון לעצטע יאָר.

די רוען צוויי פארבעטן טימז דאָ, נאָוואָ נאָרדיסק און גאַזפּראָם-רוסוועלאָ ביידע נוצן SRM קראַנקס צוזאַמען מיט SRM קאָפּ וניץ. און עס איז אַ וועלטטאָור סקוואַד וואָס איז נישט פאָרשטעלן דאָ אין אַבו דהאַבי, ניימלי די פראנצויזיש סקוואַד FDJ; זיי זייַנען פאקטיש דער ערשטער מאַנשאַפֿט צו נוצן Shimano ס נייַ מאַכט מעטער לעצטע יאָר, אַזוי עס איז נישט חידוש אַז זיי וועלן פאָרזעצן דאָס אויך אין 2018. אַזוי גאַנץ אַ יבעררוק אין טערמינען פון די מאַכט מעטער אויף פּראָ בייקס אַוועק פון SRM און אַ פּלאַץ פון דייווערסיטי אין די נומער פון בראַנדז רעפּריזענטיד אויף פּראָ רידער בייקס איז לאַנג שוין די דאָמינאַנט פאַקטאָר אין די קאָפּ אַפּאַראַט מאַרק אויף אַ פּראָ מדרגה, כאָטש עס איז טשיקאַווע. צו זען די לייקס פון Wahoo און Sigma אויך ספּאָנסאָרס טימז אַזוי דאָס קען זיין דער ווייַטער גרויס ענדערונג אין די קומענדיק יאָרן. איך ינדזשויד דעם אַרטיקל, ביטע געבן אונדז דיין פינגער קראָסיז הויך אַראָפּ.

און אויב איר ווילט זען די נייַע טעכנאָלאָגיע באַריכט פון Jon Canning פֿון די דובאַי רייַזע (מאָטאָציקל מאָטאָר סטאַרץ), איר קענט געפֿינען דאָס דאָ. הויך מאָטאָציקל.

פארוואס זענען סייקלינג מאַכט מעטער אַזוי טייַער?

ווייַלמאַכט מעטערזענען משמעותאַזויאַרבעט ינטענסיוו צו פּראָדוצירן, קיין פירמע קענען לייכט פּראָדוצירן די ריזיק קוואַנטאַטיז וואָס קען העלפֿן צו קאָסטן די קאָס.15/07/2014

פארוואס נוצן סייקאַליסץ מאַכט מעטער?

מאַכט מעטערלאָזן איר צו זען און רעקאָרדירן פּונקט ווי פילקראַפטאיר פאַרברענגען אויף די בייק ווי דייןמאַכט איזגעמאסטן אין וואטס אין פאַקטיש צייט אוןמאַכט איזפשוט פונדאַמענטאַל צוסייקלינגפאָרשטעלונג. טאָמער די ביגאַסט מייַלע צוניצןצומאַכט מעטער איזאַז עס רימוווז די געסווערק וואָס גייט אין טריינינג און ראַסינג.01.11.2018

וואָס איז אַ גוט פטפּ?

א לייטער סייקליסט וואָס קענען שטעלן זיך הויך הויך וואַטאַדזש נומערן וועט זיין פיל פאַסטער. דער אַרטיקל קליימז אַז אַ טיפּיש פּאַסיק סייקליסט קען זיין קראַנק אויס 250-300 וואט ווי אַ דורכשניטלעך פֿאַר 20 מינוט.פטפּ(פונקטיאָנאַל שוועל פונט) פּרובירן, בשעת די פּראָס יוזשאַוואַלי דורכשניטלעך 400 וואטס.

איז 150 וואט גוט סייקלינג?

רובֿ פּראָסייקאַליסץפּראָדוצירן וועגן 200 צו 300וואטסדורכשניטלעך בעשאַס אַ פיר-שעה רייַזע בינע. די טשאַלאַנדזשינג טייל וועגןוואטסאיז פארשטאנד וואָס, זאָגן,150 וואטסמיינען פֿאַר איר.06.28.2015

ווי פילע וואטס איז 20 מ.פ.ש?

דאָך, איר קענט בלויז אָפּשאַצן דיין שלעפּן נומערן, אָבער פֿאַר אַן אַלגעמיין דערמאָנען, איר זענט ביי 170וואטסביי20 מ.פ.ש., און 300וואטסאין 25מ.פ..09.30.2011

וואָס איז די טשיפּאַסט מאַכט מעטער פֿאַר סייקלינג?

און אויב איר זוכט פֿאַר דיטשיפּאַסט סייקלינג מאַכט מעטערפון אַלע, מיר באַקענען איר מיט די Velocomp PowerPod Lite. פּאָווערפּאָד ליטע איז בלויז 199 דאָללאַרסאַפאָרדאַבאַל מאַכט מעטער, אָבער איז רימאַרקאַבלי פּינטלעך, באַקוועם און גרינג צו נוצן.26.06.2016

וואָס איז דער בעסטער מאַכט מעטער פֿאַר סייקלינג?

פּאָווער 2 מאַקס קליימז אַז די NGeco אַפּאַראַט איז אַ צוויי-סיידאַד מאַכט מעטער, כאָטש עס קאַלקיאַלייץ די מאַכט אין די שפּין און די לינקס / רעכט פאַרהעלטעניש באזירט אויף די קראַנק שטעלע. אָבער, עס מאָס ביידע פּעדאַל סטראָקעס ינדיפּענדאַנטלי, וואָס מאכט עס העכער צו יענע פון ​​די איין-סיידאַד פאַרשיידנקייַט וואָס בלויז דאַטן פון די לינקס זייַט.

איז די יקסקוואַרע טרעטלען מאַכט מעטער קאַמפּאַטאַבאַל מיט באַרג בייקס?

די iQsquare Keo-קאַמפּאַטאַבאַל טרעטלען מאַכט מעטער פֿאַר וועג און באַרג בייקס איז דיזיינד דורך האָלענדיש סייקאַליסץ. בלועטאָאָטה & אַמפּ; אַנט + קאַמפּאַטאַבאַל, שטויב פריי און וואָטערפּרוף, גרינג ינסטאַלירונג און אַ גאנץ פּאַסיק אויף קיין וועג, באַרג, שפּור אָדער טריאַטהלאָן בייק.

ווי לאַנג האט די מאַכט מעטער שוין אַרום?

די אַניוועסדיק מאַכט מעטער איז געווען אין די פּראָ פּעלאַטאַן פֿאַר מער ווי 30 יאר, אָבער איז לעצטנס געווארן אַ שווער צווישן amateur רידערס וואָס ווילן צו באַן מער קליניש און ראַסע מער יפעקטיוולי, און ווי די דאַטן ווערן מער וויידלי געוויינט, די פאָדערונג פֿאַר אַקיעראַסי און קאָנסיסטענסי איז העכער ווי אלץ. וואָס איז FTP אין סייקלינג?

אנדערע פֿראגן אין דעם קאַטעגאָריע

Cyclocross Bike Reviews 2016 - טיפּיש ענטפֿערס און פֿראגן

ביסט סיקלאָקראָסס בייקס גוט פֿאַר וועג ריידינג? אין אַלע ערנסט, עס איז בישליימעס פּאַסיק צו פאָר דיין סיקלאָקראָסס בייק ווי אַ וועג בייק און נאָר נוצן אַ ספּער שטעלן פון ווילז מיט נעראָוער וועג טירעס. עס איז אויך פייַן צו נאָר פאָרן אויף די וועג מיט די ברייט סייקלאָקראָסס טירעס און ווילז וואָס איר האָט שוין.

קוב בייקס איבערבליק - ווי צו באַשליסן

ביסט קוב בייקס גוט? Cube אנגעהויבן מיט טרייל בייקס, און די פירמע איז געווארן די מערסט פאַרלאָזלעך אין די לעצטע יאָרן ווען עס קומט צו הויך-קוואַליטעט באַרג בייקס. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען באַקומען אַ טאַקע גלאַט פאָר פון Cube ס ליכט באַרג בייק אָדער איר קענען אַפּט פֿאַר אַ האַרט פּאָזיציע-מדרגה MTB.

וועללגאָ פּעדאַלז אָפּשאַצונג - ווי צו סאָלווע

וואָס זענען די בעסטער ספּד פּעדאַלז? בעסטער וועג בייק פּעדאַלז איר קענען קויפן הייַנט Shimano 105 R7000 SPD SL. דער בעסטער וועג בייק טרעטלען פֿאַר אַלע-וועטער מייל מאַנטשערז, פּאַנטשינג געזונט אויבן זייַן וואָג קאַנסידערינג די פּרייַז. Shimano Ultegra R8000 SPD SL. Shimano Dura-Ace SPD SL. קוק קעאָ בלייד קאַרבאָן. (בילד קרעדיט: Wahoo) קוק Keo 2 Max. (בילד קרעדיט: Look Cycle) 07.04.2021

וועג בייק ווילז באריכטן - ווייאַבאַל סאַלושאַנז

איז עס ווערט אַפּגריידינג וועג בייק ווילז? אַפּגריידינג דיין ווהעעלס וועט פֿאַרבעסערן די פאָרשטעלונג פון רובֿ בייקס באטייטיק, און אויב איר סטאַרטעד מיט אַ בייק פּאָזיציע, עס איז אַ גרויס אָרט צו אָנהייבן דיין אַפּגריידז.

Sram apex review - גאַנץ מאַנואַל

איז SRAM Apex גוט? און כאָטש אַפּעקס קען האָבן פאַרלאָרן זיין וספּ, אָבער עס האט נישט פאַרלאָרן זייַן כיין. טאַקע, מיר האָבן טעסטעד עטלעכע בייקס מיט די קורץ שטייַג אַפּעקס דעראַקס דערייללער מיט זייַן 10-גיכקייַט, 11-28 ט קאַסעט קאַמפּאַטאַבילאַטי, און אין ריין פאַנגקשאַנאַליטי טערמינען, עס איז ימפּרעסיוו גלאַט.

העלם באריכטן - פּראַקטיש לייזונג

וואָס איז דער בעסטער סאָרט פון העלמעץ? אויב איר נאָך אַ נייַע העלם און איר האָט נישט האָבן צייט צו לייענען אונדזער באריכטן, איר קענט וועלן צו באַטראַכטן איינער פון די בראַנדז. 1 אַגוו. דער איטאַליעניש העלם פאַבריקאַנט אַ.ג.וו. רייזאַז צו די שפּיץ אָרט פֿאַר 2021 פון נומער 2. נומער 2 Shoei. נומ 3 שאַרק. נומ 4 הדזשק. נומ 5 אַראַי. נומ 6 קאַבערג. נומ 7 נאָלאַן. נומ 8 X-Lite.